訪問医

2025年03月07日20:14

カテゴリ: リハビリデイ; 訪問医

病状は安定していると

令和7年3月7日（金）快晴

6時25分

18時09分

星が輝いている、落日の情景は見損なったので
富士山が見えたかどうかは不明

朝食、蜂蜜乗せトースト、コーヒー、牛乳、プロテイン

昼食、ぜんざい、サラダ､イぶりガッコこれ美味しいわ、癖になる

夕食、納豆、生野菜、佃煮、ビール

今日はリハビリデイの日、

午後から訪問クリニックの訪問日だった。
先生は私のブログを見て下さっているので
私の食生活を肯定して下さっている、
それでいいと仰る。
そして心臓の方も気にしないでもっと活動していいと仰る。
「少し歩くと疲れるんですよ」と言えば
「疲れたら休めばいい」と仰る。
いろいろ気になることをメモしておいてお聞きするが、
毎回同じことを言っているという自覚はある。
じゃあ、やっぱり多少疲れても気にしないで外に出ようか。
血液を採取された。
食事も気にはしているけどなんでもバリバリ食べていますが、
それでいいと仰る。
おやつの山もお見せしたが、構わないと仰る。
減塩食なんだけど、元々ショッパイ食べ物は好きではないので
通常でいいのか。
そうか何を食べてもいいのか、
なんだか入院中の食事を引きずっていたんだわ。

おべっか使ってるんじゃないけど、稀に見る美人医です。

昨日、烏山講演会の主催者古馬会長から電話があって
是非講演会に来てくれと言われた。
勿論行くつもりでいた。
懇親会は失礼しようと思う。

このチラシ私が勝手に作ったんだけどチョツト地味ですね。

2025年02月07日19:51

カテゴリ: 訪問医; リハビリデイ

鬱じゃないと言われる

令和7年2月7日（金）晴れ

朝日耀く西の空

落日は段々北に移動して戻り、
11月末頃又ダイヤモンド富士になる

朝食
昼食、ぜんざい、写真無し

夕食、

今日はリハビリデイの日

帰宅後午後から訪問クリニック訪問、
毎回同じ鬱症状を訴えるが、
「貴女は鬱ではありません」と宣言される。
数字は良好なので気にしなくて活動すべきと仰る。
そうしようと思うけど籠っているとどうしても鬱になる。

その後娘が自分の夕食を持って来る。
一緒に飲み食いする。
暫くテレビを観て帰宅する。
先日買った食パンの半分を持って行けと言ったら、
ブログで不味いまずいと連呼したので
そんなに不味いパンは食べたくないと申す。
いつもパンは半分こしているから無理やり持たせた。

2024年12月20日19:17

カテゴリ: リハビリデイ; 訪問医

これから活動するぞ

令和6年12月20日（金）晴れ

朝

朝　ポテサラトースト

昼　柿洋梨　卵サンドイッチ、
ネットで訪日外人が日本の卵サンドが
旨いと褒め称えているので食べてみようと

夕

午前リハビリデイサービス、

午後から訪問クリニックの訪問があった。
いろいろ検査しているが数字は大変良好だそうです。
私は多分過剰に悲観しているのでしょうね。

前と同じように活動していいそうです。
直ぐ疲れ、動悸がするのは運動不足かもしれない。
多少の不具合は気にしないで活動しようと思う。
医者は保証してくれてるんだからね。

鼻の具合が悪く､鼻汁が喉を下るので
いつもティシュに吐き出しているが、
耳鼻科を受診しようと決心した。
近くの耳鼻科を検索して、
昔掛かっていた耳鼻科に電話したら大変混んでいるので
後日を予約するように言われた。

ネットに院長が交代したと書いてあったので
応対した方に聞いたら父親の院長は亡くなり
今は息子さんがやっているそうだ。
医者もあんまり年寄より若手がいいな。
月曜日に予約しました。

後程訪問クリニックの処方箋の薬を届けに来た
薬局の方がいろいろアドバイスして頂きました。
皆さん親切です。

2024年12月11日19:09

カテゴリ: 訪問医

蛋白質が足りない

令和6年12月11日（水）晴れ

今日は午前中ベランダが散らかり放題なので片付けて
水を流して綺麗にした。
その時身体が自由に動かないので後ろにひっくり返った。
高さが違うけどお尻から落下したので背中で防止しました。
衣服は濡れたけど身体に障害はなかった、よかった。
暫く動悸が止まらなかったわ。

水を流して清掃する

そして午後から少し遠いけど幡ヶ谷の
「カーブス」に行こうと思った。
12月まで休止を待ってくれているので
もしかして復活（私的に）しようかなと思った。
でも無理だな。

午後から予定だった訪問クリニックの
管理栄養士さんの訪問があった。
いろいろ栄養についてご教示頂いた。
私の食事では蛋白質が不足していると言われる、
それでストックしているプロティンを飲むことにした。
付属スプーン3杯を牛乳200mlに混ぜて
一日かけて飲むように指導された。

カーブスは止めた方が良いと忠告を受けた。
場所が健在の時で徒歩30分掛かる場所だし
タクシーで行ける場所でもないしね、
私も自信はなかった。

夕方買い物に行く。

買った物　
富有柿はある間買う、これが過ぎたらもう来年まで
食べられないからね。

朝食、バタートースト、これでも胃が重い
011

昼食、レトルト蟹雑炊、リンゴ柿

夕食、納豆、サラダ、レトルトスープ、
赤カブ甘酢漬け、ビール

2024年11月06日19:23

カテゴリ: 訪問医

栄養指導を受ける

令和6年11月6日（水）曇り

今日は午後から訪問クリニック所属の栄養士さんの
2回目の訪問があった。
栄養、カロリー等についていろいろ教示頂き、
実際にスーパーに同行して指導を受けた。

その時買った品、この紅白酢の物は甘辛が丁度良い、
イーストを買う、ベーカリーに従ったパンを焼いてみようと思う。

今日はちょっと寒かったので一枚着ればいいんだけど、
ストーブを出して焚いたわ。

最近毎日のようにネットで注文したものが代引きで届く、
このイワシの煎餅はテレビ見ていると
毎日見せられるので注文してみた。
薄いイワシの煎餅を毎日2枚食べると必要なカルシュームが
摂れると宣伝している。

食べてみたら塩味が薄くて（私向きか）美味しくない、
まっ❕美味しかったら一袋なんてすぐ食べてしまうだろうから
丁度良いか。毎日2枚食べてみよう。
お試し30枚2286円也

ロコモアはもう何十年も摂っている。
2か月分9622円也

今夜の夕食、生白魚、紅白ナマス、

2024年11月01日19:52

カテゴリ: リハビリデイ; 訪問医

明るく生きる努力をしようと思う

令和6年11月1日（金）晴れ

納豆ご飯、大根おろし干しエビ乗せ、胡瓜の酢の物、ビール

今日は午前リハビリデイ、
午後から訪問診療であった。
コロナワクチンを接種した。

今日はデイではいつもより良くお話した、努力したのだ。
訪問の先生は先日処方した漢方「抑肝散加陳皮半夏」が
効いていると思うと仰います。
今日はいつもより声に張りがあると言われます。
今日は努力して周りの方とお話したと思っていましたが
薬のお陰だったのでしょうか。

「抑肝散加陳皮半夏」は、
神経が高ぶりイライラしやすい方向けの漢方薬で、

筋肉のこわばりをゆるめ、自律神経を整える効果があります。

また、吐き気や食欲不振にも期待されています。

東洋医学では、血が不足しているとストレスに対する耐性が
低くなり、イライラなどの症状が出ると考えられており、

肝は心や精神をあらわします。

この漢方薬は,「肝」の高ぶりを抑え、
「気」「血」のめぐりをよくし、

自律神経を安定させる作用があります。

私の検査結果では心配するような兆候はないと言われます。
最近沈み込むとリハビリしたり、お話したり努力しても寿命が
すぐ尽きるんだったら無駄だなと思ったりしますが、
まだまだ寿命は尽きないと仰います。
それを信じてもう少し生きる努力をしてみようかなと思います。

ロビーに張ってあるポスター
我が街近辺は東京23区の中では神楽坂の次に海抜が高いと
聞いている、海抜40,2M以上、都庁より高い、
地震が来たら私は耐震工事も完了している
我がマンションを信じて部屋に籠る。

2024年10月18日19:37

カテゴリ: 訪問医; リハビリデイ

鬱病発症か

令和6年10月18日（金）曇り雨

鮭丼、キムチ、サラダ、おから煮、食べきれなくて
弁当かなり残した、キムチも甘くて美味しくない、
おから煮は1号室のUさんの手作りだけど、甘くて口に合わない、
彼女新潟出身だけどおかずを甘く煮るのはお国の掟かな、
娘が自分用の晩御飯を持ってきて一緒に食べた、

今日も起きた時から気が沈んで仕方なかった、
リハビリデイだったけど、むっつりした顔で参加した、
努力してもどうしても笑顔が出来ない、

気が沈んで沈んでこれは病的だと思う。
午後から訪問医の訪問があったのでその件で訴えた、
精神科に掛かりますかと言われたが、
精神科に掛かるほどではないので何か気分が軽くなる薬を
処方してくださいと訴えた、
明日精神科の医者と相談して薬を処方してくれると言う。

所で1号室のＵさんも同じような事を言う。
二人とも同じくらいの年で腰痛持ちだ。
彼女はその他に乳がん、大腸がんの手術もした。
私は腰痛の他に心臓に欠陥がある。

所で西田敏行さんも心臓で亡くなられた。
苦しんだり悶えたりしないでポックリ亡くなられたのだろうか、
でも悩んではいられただろうな。

夕方図書館に行った。
先日借りた北方謙三本読み始めたが面白くなさそうだったので
返却した、面白くないから返却しますと言ったら笑っていた。
他人のブログで三国清三シェフの「三流セェフ」が
とても面白いと激賞していたのでそれを借りようと思った、
取り寄せてくれることになった。

帰りに買い物して帰る。

買った品

選挙について調べようと思ったが
私の区が何区かもわからなかった。
東京1区だった、ポスター展示場で始めて知る。
今度ばかりは何党に誰に入れていいかわからない。

2024年10月04日19:55

カテゴリ: 訪問医; リハビリデイ

弁膜症

令和6年10月4日（金）曇り一時雨

今日は午前リハビリデイに行く、
一緒にやるグループは6人が多いけど今日は5人だった。
皆さん親しげで親切なんだよね、
中でも私と同じ12年生まれの上品な方は
私にすごく好意を持っておられてなにかと話しかけられる。
今日もいつもの午前中の心身不安な状態だったけど
必死で最後までやりました。

午後から訪問医の訪問があった。
主治医は若い女医さんで声が大きくて親切な先生です。
いろいろ不安に思っていることを質問しました。
弁膜症症状があるので息切れ、疲れはあるけど血液検査の結果は
それほど心配するほどではないとのこと。
しかしここ数日の不調は心配です。

果物が何もないので買い物に出ました。
やはり息切れします。
ベンチでもあって少し休めばいいんですけどね。

鮭の刺身、最近テレビ見ていると北海道の鮭が
良く出てきますので食べたくなりましたよ、半分食べた。

2024年09月20日20:59

カテゴリ: 訪問医; 交友

始動しよう

令和6年9月20日（金）晴れ

チーズ蜂蜜トースト

お昼

5階に住んで居る後家仲間がテレビ（朝日テレビのダイゴの料理番組）で放送したさつま芋の料理を作ったらとても美味しかったので　食べてみてと持って来ました、御馳走様。

今日は午前訪問医の女医さんが見えて、
午後から心電図検査の女性の方が見えました。
両方共とても感じが良いのです。
最近私が接する方々は皆さんとてもやさしくて感じがいいんですが、どうしてでしょうかね。

洗濯洗剤を切らしていたのでセブンイレブンに買い物に行った。
過日買って1回だけ洗濯機に入れた洗剤は食洗器の洗剤だったのです。間違いやすい固形でした。

早く涼しくならないかな、そうすれば少しは外に出て歩こうと
思っています。カフェにも行きたいしね。

カフェと言えばため口が土日に近くのファミレスで手書きで出来る仕事をしていますが（家では養っているミュージシャンが楽器の練習をしているのでうるさい）よく電話を寄越します。
「家に籠ってばかりいるといけないから、奢るからおいでよ」と
言います。ため口と喋ると疲れるので平に断っています。
3月から寝てばかりいたので人づき合いも億劫になっています。

そう言えば先ほどＮＨＫで俳優の山本学さんが私と同じ87歳ですが
認知機能の衰えを自覚してあえてテレビに出演されている番組があありました。学さんは軽度認知障害と自覚されていますが努力されてかなり軽減しているそうです。
私と同じで散歩を特にされていていろいろ良いと思う事を努力されています。

私もそろそろ始動します。

2024年09月11日17:36

カテゴリ: 訪問医; 家族　娘、息子

認知症？物忘れ？

令和6年9月11日（水）晴れ

夕食

台風が南西諸島に近づいているらしい

今日は変化あり。
午後から始めて訪問医が来られた、
循環器専門の医者が30名以上在籍している
大掛かりなクリニックだ、
今日は院長が来られた。
各種検査されて今月はもう1回検査で訪問される。
次からは月1回訪問、女医さんらしい。
相談員に女医は好きじゃないと伝えていたんだけど
しょうがないか。
娘も同席していろいろ相談に乗って下さった。

体力が衰えているのが一番不安だけど認知が進んでいることを
懸念していると訴えたので簡易な検査をされたが、
認知症ではなくて高齢による物忘れ症状だと診断された。

そう言えば数年前に精神科の医院で脳の検査をして貰った時、
脳はびっしり詰まっているから、
物忘れは単なる高齢による物忘れですと
診断されたことがあるな。

まっ、物忘れは改善はしないだろうが、
歳相応と諦めて前に進もうと思う。
別にそれで困ることもないしな。

診療情報
私の心臓の診断名は弁膜症だそうだ、

プロフィール

mamasango672

さんごの若かりし頃、姿も立ち居振る舞いも立派だった。
20年程介護の仕事をしてきました。
この度（令和2年）83歳で惜しまれながら引退しました。
これからは死ぬまで面白おかしく過ごしたいと思います。
令和2年7月6日記す！