おてんば87歳・・日々録 : チラシ作成

2024年05月19日10:09

カテゴリ: 告知; チラシ作成

凝り性

令和6年3月1日（金）雨後曇り

と言うわけでしょっぱなから雨中止
ゆっくり二度寝をむさぼりました。

肉眼では真っ白な富士山見えたけどな

朝食写真無し

今日のお昼、和菓子、

今日は西の方、電車で下北あたりまで行ってみようと思って
起きたのにぐずぐずして行きそびれた。
テーブルの上の懸案の書類を必死で片付ける。
予定表メモの不備を整理する。

昨日13時にチラシ作成の依頼が来たので当日取り組み、
当日完成させて、
当日送った。

私の欠点か長所かぐずぐずするのが嫌いだ、
即、即、即やる習性だ。

私は永年森永牛乳のカルダスを愛飲している、確かこのブランドが発売されたと言う新聞広告を見て本社に注文したと思うので何年飲み続けているのだろうか、調べているけどその初年度が判らない。
当時はまだ娘もいたので娘の分もとっていたわ。

其のキャッチコピーが腸内の悪玉菌を殺して腸内環境を整え、
当時私が悩んでいた身体不全を改善するとあるので飛びついた、
以来一日も欠かさず飲み続けている、何故ならこの牛乳で朝の薬を飲んでいるから旅先以外は欠かさず飲んでいる。
この努力は私の健康に多大な貢献をしていると確信している。
この度この宅配の瓶を4月からなくすと報告があった。

まだまだ死ぬまで飲むつもりだ。
昔、がんで死んだ親友が私も飲みたいと言うので手配してあげたが、すぐに中止した。
なんと美味しくないからだと、私は牛乳が美味しい不味いかで
飲み分けていない、
健康にいいか悪いかで飲み続けているのだ。

皆さんは私が年齢より若々しいと仰って下さいますが、
多分皆さんは私の真似は出来ないでしょう。
なんでもこれぞと思うものは長～～く続ける習性です。

今夜の夕食、寿司、エンガワのキムチ、卵豆腐、トマト
ビール

2023年12月20日21:41

カテゴリ: はなみづき勉強会; チラシ作成

シルバー人材センター

令和5年12月20日（水）晴れ

時刻直ってない

今朝の朝食、ヨーグルト切らす

今日こそは冷蔵庫を掃除して部屋中に散らかっている
衣類を片付けようと決心した。
冷蔵庫の掃除は超手抜き、濡れティッシュで拭く、
瓶に入っている調味料は全部捨てた。
しかし少しやっては疲れ、休み、又疲れ一日がかりで能率
上がらない、とうとう衣類の片付けならず。

背中が切なく疲れたので買い物がてら出かけて
まずマッサージに行く、今日は主に背中を揉んでもらった。
大分楽になったわ。

もう掃除は無理なお年ですね。
それで思いついて新宿区のシルバー人材センターに電話しました。
掃除をお願いしたいと、しかし当然ながら年内は無理、
やる人が少ないらしい。
2時間で2750円+交通費

取り合えずサッシだけでもお願いしたいと頼む、
やる人から直接電話があるらしい。
サッシの件で話している時に脚立等を使ってする掃除は
しないそうです。
背の低い人が高窓を拭く時は手の届く範囲しかやらないらしい。

私は掃除はもう無理なので何とかお願いして簡単な掃除を定期的にお願いしようと思う。

体操仲間が要支援の認定受けてヘルパーに掃除して貰ってるらしいが、私が見た所介護保険の世話になる心身ではないと思う。
少し前に転んで肩を骨折したので認定受けたらしい。
私は最後まで介護保険は使うつもりはないです。

昨日「はなみづき」さんからチラシ作成の依頼があったので
即作って送り、2,3直しを入れて今日校了になりました。
私はパソコン作業をやっているときは疲れを感じません。

74回日本再生研究会チラシ1月26日　修正12月20日版決定_page-0001

校了になりましたので掲載します。

生姜が買ってあったが痛みはじめたので切って冷凍する、
先日塩漬けした赤大根を甘酢漬けにする為に酢を買わなくちゃと
思っていたがイザ買う段になったら
何を買うんだったっけと思い出さない。

冷凍庫の中も満杯、もう当分ジャムは作らない

今夜の夕食、昨日の残り物、セブンで買った海老チリソース、
アルコール飲みたかったが我慢した。
お昼は抜いているがそんなにお腹空かない。

今日の歩数は5676歩

久しぶりの鵯さん

2023年12月09日08:35

カテゴリ: チラシ作成

直ぐやる課長　さんごママは気が短い

昨日13：57分に依頼が来て、2回程メールでやり取りしましたが、
当日中に校了となりました。
最短です。

今日は午後から川越に村田春樹さんの講演を聴きに行きます。
動画撮影もします。

このチラシも私が作りました。

2023年12月08日19:11

カテゴリ: 白内障、目; チラシ作成

目の酷使は止まらない！

令和5年12月8日（水）晴れ

三日月と金星　スマホのカメラ性能が低級なもんでこんな程度

街灯は6時30分からＮＨＫの体操をやっている時
いつの間にか消えている

今日は気になっていた年賀状を買いに行って
画面印刷、宛名印刷までやった。
宛名印刷は何しろ年に1回しかやらないのですっかり忘れていて
何度も何度も失敗を繰り返す、
筆ぐるめの住所録は難しい、もっと簡単なのないかな。

それから冷蔵庫に張る予定表カレンダーもネットで探して
12カ月分印刷した。
目を酷使してはいけないのにこういうことを夢中でやる。