おてんば87歳・・日々録

昔読んだ、女流作家城夏子さんの「お転婆70歳」と言う本が好きでした。 介護保険制度が始まった平成12年から介護の仕事に入り、 67歳から介護支援専門員を83歳の6月まで現役で務めて参りました。 これからの人生は面白おかしく気ままに過ごしたいと思います。 死ぬまで書き続けますから応援お願いします。

老後

「しろかねもくがねもたまもなにせむにまされるたからこにしかめやも」


令和7年5月10日(土)雨嵐

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朝起きて見たらこんな有様、
バカナスが頭でっかちでひっくり返るのは二度目、
しっかりと柵に縛り付けました。


今日は雨風が強くて外に出られない、
U さんが廊下を何十回も歩いているので私も続きました。
彼女は辛抱強く廊下を歩きます。

昨日シュークリームを買ったので午後からおいでと
いっときましたので3時頃来ました。
暫くお喋りしました。
彼女、私と言う話相手がいて嬉しいといつも言います。
彼女も鬱になっているそうです。
私も同感です。

身体が不自由で自由に外に出られないのは辛いです。
お互いにこのマンションに何十年も住んでいても
元気な時は無関心でしたね。
同じような境遇になって近くに話相手がいる事は
とても嬉しいことです。


なぜか私がネットを開くと「年金で喰えない」「老後資金が足りない」「働かない子供が寄食して破産した」とか
悲惨な老人の話題ばかり目につきます。
一度でもそんな記事を読むと連鎖するのでしょうかね。
明るい老後生活は皆無です。

掛けた金額が僅少だから年金が少ないのは予想出来る事です。
だから老後に備えて良く働き節約生活したものです。
年金なんかあてにしていませんでした。

私達世代は明日が信じられて一生懸命働いて
老後に備えて蓄えるのが常識でした。
良い時代でしたね。
氷河期世代(バブル期以後世代)は気の毒ですね。
生活するだけで精一杯なんでしょうね。
結婚や子作りなんか論外なんでしょうね。


昔、義妹がよく言っていました。
3人の娘に結婚しなくても良いから子供だけは生みなさい。
私が育ててあげるからと当時としては
とんでもないことを言っていました。
でもねそれ正論だったと思う。
子は宝です。


「銀も金も玉も何せむにまされる宝子にしかめやも」『万葉集』山上憶良
 「しろかねもくがねもたまもなにせむにまされるたからこにしかめやも」





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朝食
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昼食、卵が賞味期限過ぎているのでよく火を通す、
シジミの味噌汁
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夕食、じゃが芋とワカメの味噌汁、煮干しと昆布で出汁を取る
ビール



徒然なか~


令和7年5月5日(月)子供の日 晴れ後曇り

日の丸

今日も徒然(とぜん)なかった 。
以前にも書いたけど子供の頃、とぜんなか~と良く呟いていたな。
大人は言わない。
要するにたいくつだ~、やることな~い、と言う意味。
子供ながらにこれは方言だと思っていたけど、
とぜんとは兼好法師が書いた随筆徒然草」の徒然であり、
これは由緒正しい雅な言葉だと先生が教えてくれました。

私は毎日とぜんなかです。
明日は久々に「そよ風主催」の講演会に出席するつもりです。
疲れても別に仕事しているわけではないしそろそろ始動します。
soyokaze


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夕方近く図書館に本の返却に行きました。
各界の著名人を呼んでミエと良子が裏話を聞き出すテレビ番組の
収録版です、たいして役には立たない本です。
古いのかよく読まれたのかヨレヨレに草臥れた本でした。
八王子の図書館収蔵の本ですが、取り寄せるのにかなりの手間が
掛かっているようです。
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途中スーパーに行き買い物
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おやつばっかり、2524円
昨日作ったシジミの味噌汁がまだ残っているのに又買ったわ。
ボケか!


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娘の為に今日作ったパン、ちょっと背が低いし、白っぽい

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朝食
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昼食、甘いパン、レトルトポタージュスープ、
リンゴ、苺、
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夕食、お腹一杯、卵焼き残す


読書三昧


令和7年4月22日(火)晴れ

今日はリハビリデイの日
終わってから例の如く針灸治療院に直行する、
その足ですぐ近くの日本蕎麦屋に入りお昼とする。

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上天ぷらそばを食す、旨い、1300円

通りに見かけない車が!!
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なになに!!ベーカリー!パン屋!
人が通る側の反対側に回ったら、
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こんなにパンが~
パンは我が家にも沢山あるけど珍しいパンは絶対に買うのだ!
火金に来ているらしい、しらなかった~

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メロンパンと桜パンだって、包装をとると桜の香りがすると言う


それから家に籠りひたすら読書する。
今日読了したのは以前買ってあって読みかけだった本
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最近年寄の本ばかり読んでいるけど
私の精神にいい影響か悪い影響かどちらだろうか、


さる方がある行事で私の写真を送れとの依頼があったので
Uさんに撮って貰いました。
醜い老醜老婆です
7年4月22日

少し若い
これは以前の物、2枚送りました、
息子に貰ったカーディガン着てるわ!

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朝食
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昼食
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夕食、蕗の薹の味噌炒め、



マイナス思考


令和7年4月1日(火)雨寒い

今日はリハビリデイの日

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出発
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今日は一日中雨が降り寒かった。
デイの帰宅後その足で針灸治療院に行く。

終わってからその足ですぐ傍の日本蕎麦屋に入り、
天ぷらうどんを食す。
所で我が商店街も寂れて跡取りがいなくて
廃業する店舗が多いけど
日本蕎麦屋だけは昔から2軒健在だ。

村田さんはどこに行ってもソバ屋に入りざるそばを食しますが、
商店街によってはない所もあります、
でもこの商店街では村田さんも困ることはないでしょう。

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今日の昼食、天ぷらうどん、1000円、
私は基本的に日本蕎麦は食べません、
嫌いとは言いませんが好きではないですね。
だから蕎麦屋に連れ込まれた時は
なべ焼きうどんとか天ぷらうどんを食します。

ざるそばなんかでは腹持ちがしないし、
貧乏人の食べ物かと子供の頃から思っていましたよ。
大体蕎麦好きはあれこれ講釈述べていますけど
あれが私には釈然としませんね。

蕎麦のどこがいい!!
失礼!


今日は一日中しとしと降っていたのでどこにも出かけられず、
私の神経にはマイナス思考が充満します。
私ってどうしてこうもマイナス思考なんだろうか、
足腰は丈夫だし、心臓以外は身体壮健なんですよ。
食欲はあり過ぎるし、健康そのものなのに、
どうせ、どうせと
もうすぐおさらばする事ばかり考えています。


 

老爺は三界に家無し


令和7年3月2日(日)晴れ

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朝食、ポテサラトースト、コーヒー、牛乳、プロテイン
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昼食、芋、野菜ジュース、苺
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夕食、国産豚ソテー、国産蛤すまし汁、赤飯
超旨かった!


今日は日曜日だし、図書館位しか私の行く所はないな。

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親子連れが大勢 5階から
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先日の面白くない本を返却して、
返す時に「面白くないから早めに返します」と
言わずもがなの言葉を吐く。

前回手に取ってみた「父の戦地」と言う本と
「離島探訪」の2冊を借りて来た。
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肝心の眼鏡を忘れて行ったので読み比べる事も出来ない。
公園の子供達の広場のベンチでしばらく休んだ、
眼鏡を持っていればカフェに行って暫く読書したかったんだけど
残念。

所でエレベーターで下階に住んでいるUさんと御一緒した。
彼女は数年前に亡くなった旦那さんが保守活動していらしたので
親しくしていた。
それでラジオ体操にも誘った縁があるので行ってますかと
お聞きした。
行ってないと言う。

後から電話があり延々と苦情を聞かされました。
ラジオ体操時に傍でやっていた爺に魅入られているらしい。
其の爺は生活保護を受けて家賃の安い都営住宅に
住んで居るらしい。
なにかと近くでウロチョロするらしい。

今私が関心を持っている貧乏爺の典型の様だ。
私は老爺は寂しいのよ、気にしないで無視すればいいのよと
その老爺を援護しましたけどね、
彼女、いい年して色気を出して気持ち悪いと言い募ります。
色気に歳は関係ないのよとも援護した。
貧乏な老爺は三界に家無しですね。
しらん!!



 

老爺の孤独は深い


令和7年3月1日(土)晴れ

又下さるようだ。
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 全部把握してないけど今までにかなり頂いたな、
低所得者恩恵!
又3万円呉れるって!
年寄が所得税払ってないからって貧乏とは限らないんだけど、
仕訳が大変だろうから所得税払ってるか否かで
仕分けするしかないんだろうな、

何億持っていても所得税払ってないと低所得者に分類されるのね。
個人が秘匿している預貯金、株、配当等を把握するのは
至難の業なんだろうな。

皆、老後が心配で貯蓄に励むんだけど、寿命が判らないので
どの位蓄え、どの位使えばよいか判らない。
貯蓄に励む人は老後になっても無駄使いが恐ろしくて
使いきれなくて残すことになる。
金儲けの神様と言われた作家の邱永漢さんも
そんな事を述べていましたね。

今日は午前に風呂入って気分さっぱりしたので、
カーブスに行きました。
お昼は6号通り商店街を抜け、水道道路に面した
「モスバーガー」でバーガーと珈琲で中食としました。

外の見える席が好きだから、座りました。
同じテーブルの端に顔がシミだらけのおじいさんが
「ポテトと飲み物」だけで長時間座っていました。
いかにも暇はあるけど金と身寄りのなさそうな爺様でした。
最近爺様の境遇を考える事があります。
私達ばあさんはお喋り好きだからあんまり惨めには思いません。

友好を広げられる老爺は幸せですが、
会社でも家でもサービス精神の無かった男性は惨めですね。
特に奥様に先立たれたじいさんは惨めです。

途中のスーパーで買い物
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買った品、今日明日は弁当の配達はないので
用意しなければならない


帰宅後同フロアーのUさんが頂き物の野菜を持ってきました。
私も料理はしないので困惑します。
暫くお喋りしました。
彼女の方が私より、より多くの疾病を抱えています。
私って心不全とこの度の圧迫骨折以外は
健康でどこも障害が無くて幸せな人生だったんだなと
気が付きました。

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先日借りて来た塩野七生さんの「ローマの街角から」
ぜんっぜん面白くない、
時節を語っているけど記述年月が古いし、
イタリアの政治には興味ないし、
文章使いが難解だし、
時間の無駄だから読むの止めようかなと思う。
娘も同じことを言っていた。
彼女の著述はどれも面白くないって!


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今夜の夕食、赤飯、蛤汁、目玉焼き、ポテサラ、
蕗の薹のお浸し(超苦い)ビール、

今日は携帯を忘れて行ったので写真はない!




一昨年まで自分が老婆だって思ってなかったわ


令和7年2月25日(火)晴れ


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これは何だろうか、みっしり成長している、
紛れ込んでいた種を蒔いたような気もする、

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朝食、サンドイッチ、コーヒー、牛乳、プロテイン
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昼食、ぜんざい、苺
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夕食、納豆、サラダ、いぶりガッコ、ビール
 

今日はリハビリデイの日、
帰宅後お昼を食べてからテレビ体操をする、

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ラジオ体操していたら、いつの間にか娘が来ていて、
後ろから動画を撮られた、でも動画の編集方法を忘れて
しまったのでアップ出来ない。情けない!!

娘が買い物ついでに来て、お腹空いたと言って
冷蔵庫開けて昨日買って来た中華マン2個を食べた、
珈琲入れてと言うので入れてやったわ。

今夜は友人と会うので忙しいと言ってそそくさと帰ったけど、
中華マンを食べに来たのかな、2個買って来て冷蔵庫に入れて
いたけど手つかずであるのを判っていたのか?

娘が帰る時一緒に家を出て買い物に行く。
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買った物、
コーヒー専門店で買った高い珈琲、違いが判りませんでした。



老後経済生活


令和7年2月21日(金)晴れ

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日没

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朝食、ポテサラトースト
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昼食、赤飯、アサリの味噌汁、膾
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夕食、アサリの味噌汁、ビール

今日は午前「リハビリデイ」の日。
滞りなく済ます。

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午後からどうしようか、出かける元気はないな、

同フロアのUさんをお茶に誘いしばし懇談した。

お互い老後経済は不安が無い。
お互い男に頼らず老後設計した。
お互い腰痛、健康不安を抱えている。
お互い娘がいるのが支えだ。

これが高齢老人の普通の過ごし方だろうな


令和7年2月18日(火)晴れ

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朝食、バター蜂蜜トースト
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昼食、赤飯
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夕食、干し柿膾に又大根と人参を足しました。


今日はリハビリデイの日。
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滞りなく済ます

お昼を食べてさてどうしようか。
そうだ図書館に行こう。
先日借りた石井哲代さんの「102歳、一人暮らし」
を返却して103歳の本を取り寄せて貰おう。
暫く島特集の雑誌を読んで帰宅する。

今日は東京ガスの定期保安点検と言う検査があった。
午前中に実施すると予告があったので
午前中は留守だと申し出たので
5時~6時頃来ると言うことであったが早めに来られた。

我が家のガス使用はガスストーブと給湯だけだ。
本当は床下暖房も設備して合ったけど過年の夏に
ボイラーが壊れた時に同じ器具が品薄で床下暖房は
無しにしたのだった。

終わってから入浴する。
ゆっくり入っていたので少し疲れた。
ちょっと具合が違うと心臓の負担かと不安になる。

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少し薄着だったので寒かった。

録画してある画像を観て時間を潰す、
これが高齢老人の普通の過ごし方だろうな。
じたばたするのは止めようね、

明日は渋谷のクリニックに過日撮影した
大腸カメラの結果を聞きにいく。
忘れないようにしよう。
娘が同道してくれると言う。

書くことが無いのでくだらない事をグダグダ書き並べました。
御免遊ばしませ!


 

87歳の現状


令和7年2月17日(月)晴れ

今日は12時に「カーブス」に行く予定だった。
カレンダーにも手帳にも書いていたのに
12時頃まで気がつかなかった。
最近本当にそんなことが多い。
ボケとは違うんだろうけど高齢によるボケだわね。
情けない!

仕方ないので午後3時に行きました。
どこにもよらずに往復しました。
真剣にリハビリする。
せめて筋力を強化したいと思う。

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出発時間
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帰宅時間
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朝食
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昼食、
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今夜の夕食、Uさんに頂いた「ニシンの昆布巻き」
途中和菓子屋さんで赤飯を買う、
持て余していた干し柿で紅白ナマスを作った、
砂糖なしで十分甘い、意外と美味しいわ、
もう少し大根を足そうか。
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無為で過ごすのがとても嫌だけど、
これが87歳の現状だろうね、
もう振り返っちゃ駄目なのよね。
83歳まで現役を貫いたことが奇跡的だったのかもしれない。
高齢者の著作を読んでいると80代まで働いている人は
いないもんね。
この状態を容認しなければこれからの老後を過ごせないと思う。
落ち込むことはないと思う。
でも落ち込むけどね。





暇な老婆


令和6年12月16日(月)晴れ

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夕、鯛の刺身、レトルトスープ、ビール


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今日は昼過ぎに散歩がてら、出張所に行った。
土曜日に健康、癌検診を受診するので
無料になる書類に捺印を貰いに行った。
しかし、それは本庁に行かなければならなかった。
タクシーで行けば意味ないので諦めました。
なんでもかんでも只を享受しようとするのはハシタナイかな。


今日は身の回りの物を整理した。
大分前に予定を書いて冷蔵庫に張るカレンダーを
買った覚えがあるんだけどそれが見当たらない。
毎日何かしら探し物している。
それでネットから引きだして印刷しようとしたが
どうしても出来なかった。
厭になってしまうな、

夕方娘がパンを取りに来たんだけど、
ビール飲んだせいか忘れて帰ったわ。
月曜日は本来婿さんの定休日なので夕食は外食するらしい、
上原の美味しいソバ屋に行くらしい。

婿さんの仕事が非常に忙しいらしい。
ポルシェ専門のメンテナンス工場を経営しているんだけど、
人が使えない質でいくら人を入れても長続きしないので
最近は諦めて一人で頑張っている。
心身が壊れそうらしい。
しかし小商売経験者としては
「忙しいことは良いことじゃない」と言いたくなる。
ほどほどってなかなかないよね。
毎年年末は海外旅行に行って居たんだけど、
今年はそれどころじゃないらしい。

そこ行くと私って幸せな老婆だよね。
お金には困ってないし暇を持て余しているのが困ったことかな。
明日は六本木の心臓専門病院に年に一度のペースメーカー検査に
行かねばならない。
娘が同行してくれる。
有難いね!!



胃が重い


令和6年11月28日(木)晴れ

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昼、ケーキは残す
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今日も一日しゃんとしなかった、絶えず胃が重く主張している。
毎年健康、癌検診していたけど去年、今年はやっていないので
今年中に検診申込みしようと思う、

以前、あるクリ二ックの女医に「貴女の年で何か見つかってもどうするんですか」と言われて、何かって何だろうとすぐには理解出来なかったが、要するに「貴女の年(老齢)で癌が見つかっても治療は出来ないでしょう」と言う意味だった、しかし同フロアのUさんは
私と同年齢だけど去年乳がんと大腸がんの手術を同時にして生還して今は元気で過ごしているんですよね。

洗濯をして、それから録画のテレビを見て過ごす。
じっと座っていれば何事もない。
私は本当に病人なんだろうか、それとも思い過ごしだろうか。
医者に聞いても本当の事は言ってくれないだろうしね。
少し激しく動くと動悸がするので怖くてじっとしている。
気のせいではないと思う。


早く抜け出したいよ(追記)


令和6年10月19日(土)曇り一時晴れ

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朝起きてまずすることはゴーヤのご機嫌伺いです。
ゴーヤが続々なり続けます、ざっと20個ほど下がっています。
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伸びるだけ延ばしている
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全部で20個ほど実が下がっています

暇さえあれば座り込んで黄色い葉を摘みます、
ゴーヤは水喰ですから黄葉にまで水はやらない

「お茶の市川園」の広告を見て注文した品が届きました、
無性におやつが食べたい頃でした。
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6330円 烏賊煎餅・変に甘くて口に合わない
バッグ
おまけの手提げ かわいいので日常使いにします

夜中に何度も(4回程)トイレに起きますので
熟睡はしていないでしょうが、
一日中暇ですからあまり気にはしていません。

さて起きても何する!と思うと眠れるものなら
このまま寝たいと思うのですが
寝むれもしないので8時頃起きます。

いつもの朝食を食べてから鬱状態に突入します。
良くよく考えてみれば私の悩みって
そんなに深刻なものではないと判るんですが
この沈んだ気持ちはどうにもなりません。
生きていてもしょうがないなと暗く暗く落ち込みます。

洗濯機に一杯溜っていますが今日は曇り空で雨が降ると
言っていますので仕方ない浴室に乾すことにしました、
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少し減らして洗濯しました
乾した後で一時青空になりましたよ。

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余計な物を添えなかったので弁当の食事完食した



管理栄養士訪問


令和6年10月3日(木)曇り


午後3時に訪問クリニック所属の管理栄養士の訪問があった。
事前に日頃の食事内容を聞かれたので
私のブログを見て下さいと言ってあった。
参考になったと仰った。

栄養状態は良好だそうだ。
いろいろアドバイスがあった。
問題は私の口にある。
口が奢っていると言うか、我がままと言うか、
何を食べても美味しいと思えない舌にあると思う。

腰痛は前より悪化していると思うし、
いい方向に行くと期待しているのにそうではない。
段々悪くなっていると思う。
最近目がとても悪くなっている、
霞むというか瞼をパッチリ開けていられない。
まっ生活するのに支障はないけどよく見える自慢の目だったのに
これが87歳の現状だろうね。

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レトルトの味噌汁、納豆
 

老後の交際費


令和6年9月29日(日)曇り

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最近空花が多いのですが今朝は2個実がついていた

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hiru
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残っていた米(2カップ)を焚きました。
やはり不味いです、かに味噌汁

今日も午前中は意気消沈していた、
昨日の疲れが出たのか息絶え絶えだったので
布団に横になったりした。
そんな時は生きる希望も無くなる。
夕方娘が自分の食べ物とビールを買って来てくれた。

録画していた私が毎日愛読しているブログ主の
5万円年金生活を二人してみました。
二人で見ていて気が付いた事は交際費が一切ないことでした。
人それぞれですが私は老後は交際が一番大切だと
思っているんです。
今はそれがかなわず悲観的になっています。
本当に元の様な生活が復活するのでしょうかね。

紫苑さん出演テレビ番組
9月26日「林修の今しりたいでしょ!」
9月27日NHK「人生レシピ、70代無駄なし、うるおい暮らし」


 

美容院に行く


令和6年9月18日(水)晴れ

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午前中シルバー人材センターの男性ヘルパーさんが来る。
私は一切指図しませんが背が高いので普段は手の届かない
天井近くまで磨いてくれます。
丁寧です。

私一人ですから汚れないので月一ですがそれで十分です。
ヘルパーさんとは気が合い、先方も私と話が合うと言ってくれますので終わってから茶菓を給し楽しい一時を過ごします。

毎日ざんばら髪にスッピンで過ごしていますが、少し反省!!
午後から美容院に行きました。
Uさんが通って居る中年男性が一人でやっている美容院です。
予約しようと行ってみたら客はいなくて
すぐに取り掛かってくれました。

結構話好きな男性で始めは鬱陶しいと思っていましたが、
ここら辺の変遷など詳しいので話し相手することにしました。
仏頂面している婆さんを根気よく引きづります。
Uさんも言っていましたが、安いのです、
カットとヘアダイで7980円でした。
今まで行って居た幡ヶ谷駅近くの美容院は13000円位です。
ここら辺は美容院が多いです。
行く途中に4軒もあります。
帰りに買い物して帰りました。

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ビフォー
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アフター

毎日スッピンで過ごしていますが
ヤツパリ化粧した方が良いかな。
一日直ぐ過ぎますからね、無駄の様な気がします。

夕方娘が自分用の食事を買って来ましたので
少し早かったけど食べました。
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鰤の刺身が美味しそうだったので買う、





今日も胃の調子悪し


令和6年8月27日(火)台風近づく

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粗食の朝食を食べた後に又も気分が悪くなり
起きていられないほど、
布団に横になって腹式呼吸で整えたり
安静にしていたら暫くして幾らか楽になった。

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これはバカナスの鉢に勝手に芽を出したので
バカナスかと思い大事に育てていたが、
ただの雑草らしいのでカットすることにした、
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花の種をまいたのにどうも雑草みたいで花も咲きそうもない、
ゴーヤと共に水の要求が激しいので思い切って
根こそぎカットした。

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さっぱり うっかり朝顔の根元もカットしたので
朝顔咲かないな

娘が仕事帰りに寄ってくれた、しばらく話する。
大阪から京土産の菓子と中華まんを買って来てくれた

今日は幾らか涼しいので廊下を何度も散歩する。

夕食
今夜の夕食、
夕食前に娘とビールを飲んだせいか食欲なかった、
やっと食べた



 

ボケ本格的


令和6南8月23日(金)晴れ

今日は列島に台風が近寄っているので幾らか涼しかった。

午後から娘が来てくれて、歩いて整形外科に行く。
久しぶりの外出だ。
特注コルセットの採寸、
29309円だけど健康保険から9割返還されるらしい。

レントゲン撮って診察もして貰ったが、
医者が言うにはこれから良くなる一方らしい。
医者は楽観的な事を言って喜ばせてくれる。
リハビリデイに行くことも賛成された。

終わってから薬局と、久しぶりにスーパーに寄り買い物した。
娘が一切取り仕切ってくれたがもう本当に私はぼけ老人だ。
役所の書類が様々あるが読み下すことが苦手だ、
娘がいなかったら私は日常生活も出来ないと痛感した。
リハビリデイと訪問医を取り入れる手続きを始めることにした。
少しづつ外歩きして一日も早く元に戻りたいと思う。

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もっと早くから準備しておくべきだった


令和6年7月29日(月)酷暑

脱水症で入院する前の様な午前中気が滅入る症状がある、
水分は努めて摂っているんだけど足りないのか、
いろんな不安が殺到する、
腰も又重くなって半病人の状態になった。

最近思い悩んでいることは老後資金が足りないのじゃないかと
不安になった。
子供達に迷惑を掛けないで人生を全うするつもりだったので
落ち込んでしまった、
それに判断力も衰えている、
今のうちに出来る事をすまして置こうと思い立った。

まず株を2銘柄持っているのを売ろうと思った、
最近株の売買はしていないのでこの炎天下に店頭まで行くのかと
不安になったので電話したら全て電話で済ませることが
可能であったのでいつでも売って口座に入れて貰える、
よかった、
もうこうなったら高値、底値なんて言ってられないわ、

今、寝室にエアコンを入れるように工事屋さんと
話を進めているが、お隣さんが反対している、
今ニューヨークに行って居る娘にまでラインで忠告している、
現在は居間に薄い敷物を敷いて寝ているのだ、
お隣さんはベッドを運んでやるからそうしなと
言ってくれるけど、
そうするとソファーを隣の部屋に移して、
そこにある大きな電動マッサージ機をどこに置くのだとなる、
我が家は物が多すぎるのだ、今さら後悔しても遅い。

かなりのところまで進めている電気屋さんに
お断りするのは気が重いな。

たった今電気屋さんから打ち合わせの電話があったの
お断りした。
ほっ!!!


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 完食
粗食でも3食食べるよう努力している。

年寄優遇、それでいいのか


令和6年6月16日(日)どんより

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西の空の山並みに白いのは雪ではなくて雲だろうな
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やっと雌花が咲きました

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朝食

今日も一段と腰は痛い。
段々ひどくなっているような気がする。
薬が利かない、
娘に言わせれば効かなければもっと痛いんじゃないと言う。
そうかもしれないな。

心身はよくないが寝てばかりもいられないので
パンを作ることにした。
必死、命がけ、

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付きっ切りで傍にいたので上出来

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昼食、早速焼きたてをバターを伸ばして食べた。
ことさら旨い。

パン焼きが終ってからベッドに横になり読書する。
読みかけていたこの本を読了する。
全然面白くない、賞を取ったり評判がよろしいようだから、
私がおかしいのかもしれない。
饒舌で面白くもないことを延々と書き述べているように思う。
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またまた今年も10万円下さるようです。
新宿区の区報に報じられました。
娘くやしがっています、
私達からごっそり税金を毟り取って年寄にバラまき過ぎるって、
そうかもしれない。
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今夜の夕食、ハンバーグ、モヤシとハムの炒め、南瓜、ビール

8時50分、寐る支度完了

不覚であった(追記あり)


令和6年6月12日(水)晴れ

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午前、カーブスに行く。
帰宅途中買い物する。

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熟れた梅が1㌔500円だったので買う。
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帰宅後ズボンを穿き替える。
支え無しで片足上げたら後ろ向きに倒れて、
尾骶骨をめり込むほど打った。
そのこと自体は痛みを感じなかった。
じっとしてれば、
しかし動くと激痛が走る。

もう十分に老齢なんだから、
今までの様な日常の動きは無理なんだ。
備蓄の痛め止めを飲む。
夕方娘が来たので、明日整形に行く付き添いを頼んだ。

これから先の一人暮らしがとても不安になった。
大好きなこの家で最後まで暮らしたいと思っていたけど
叶うだろうか。

011
昼も食べてないけどお腹空かないけど、あるもので夕食とする。

今日の歩数は4388歩



消えて行く人


令和6年4月29日(月) 昭和の日


021

今日は起きたのは9時8分、
夜中に何度も起きた、
いつもは8時頃起きる、
これでは体操行けないね。

001

起きても何する用事もない。


003
今朝の朝食、ハムトースト、牛乳、ヨーグルト

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今日の昼食、ハム挟みベーグル、野菜ジュース

家に籠っていてはいけないので午後から家を出る、
さて西か東か、西に向かう。
結局ジャムハウスに行く、
ママ大歓迎してくれる。
嬉しいことだ、話は尽きないのよ。

今日は心臓さん不安だった。
もう元には戻らないのかな、これが平常なのかな。

K君の消息を必死で探している。
同窓会の役員の方も探してくれているけど
携帯は判明したけど繋がらない。
こうして姿を消していくのかな、
私は死んだらあらゆる知り合いにお知らせして貰いたいな。

014
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桜もいいけどツツジも綺麗です。
オオムラサキツツジかな。

018
明日のお昼に食べるパンを買う

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今夜の夕食、鯨の刺身、サラダ、モヤシ炒め、日本酒

今日の歩数は4705歩




財産目録作成


令和6年3月19日(火)晴れ

 004
007
体操

最近ぼちぼち歩いても心臓が動悸を打ちます。
少し前とは全然違う症状になりました。
主治医は楽観的な事を言ってくれますが、
本当はもうそろそろなんじゃないかと思う。
家に居ればそれほどでもなく平穏に過ごせます。
でもね家に籠っているのは嫌なんですよね。

009
今朝の朝食

今日は午前中に整形外科のリハビリを受ける。
軽い動作で自宅でもやらないと効果は出ないと思うけど、
覚えていないので出来ない。

その足で少し遠くの銀行に記帳に行った。
実は最近心臓の具合が悪いのでもうそろそろかなと
悲観的になっている。
それで遺言書を書いておこうかなと思い始め、
しかし私の預金財産はどの位あるのだろうと心配になった。
最近現実が中抜けになることが多くて、実はもう財産は思っているほど無いのかもしれないと無性に気になった。

しかし銀行に行ったら必要な通帳は持参していなかった。
用済みの通帳も大事に取っておくのでどれがどれだかわからない。
家に帰ってよく調べて再度銀行に行ったが又用が足せなかった。

頭がクリアーな時に必要な事はやっておいたはずだけど
それもごちゃごちゃになっている。
認知にはならないと言われているが老化のボケはあるのだな、
どっちもおんなじだわ。

クリアーな時にやって置いたことを思い出し、
よくよく整理して財産目録が出来上がった。
老後お金が無いと生きている価値が無いと思っているので
これで長生きしたらどうしよう。
この範囲内であの世に行かなければならないのかと
寂しい気持ちだ。

夕方娘が来たので全財産の一覧表を見せて足りなくなったら
助て呉れるかな、呉れないよねとかまかけた。
呉れると言った。
なんとか生きられそうだ。

今日はお菓子攻め、昨夜介抱した方が回転焼きを持ってきて、
娘が大阪の豚まんや最中等お菓子を持って来たし、ほかにもある。
昨夜のカレーは娘が旨いうまいと言って平らげてくれた。


013
今日の昼食、セブンのビーフン 
お腹一杯になって夕食が食べられなかった


外出

今日の歩数は10779歩 
無駄に歩いたもんね。




暇だから意味もなく出かける、喋る(必須)


令和6年3月16日(土)晴れ 暖かい

003
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犬の方が大きい
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始まる前
体操
022
今朝の朝食

今日は午前中パンを作る、
しかし私の悪い癖、あれこれやりながら気が散るので失敗(時間オーバー)が多い。

今日もテレビをちょっとと見ていたらすっかり忘れて気が付いたら 最終発酵をオーバーしていた、
仕方ない予熱なしで焼いたら、
028
こんな奴、 山形パンにすれば何とかなったかもしれない。

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今日のお昼、レンジがパン作りで使えなかったので冷凍パンを
トースターで焼いたら焦がした。


午後から中央公園に行く。
途中の空地で水素ステーションと言う催しをやっていたが、
理解出来ない、
聞いても判らないので聞かなかった、
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なにか実演をやるらしい

公園は親子連れで大賑い

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珍しい動物ではないけど都会ではめずらしいでしょうね。
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ふれあいの一角に入るために行列している親子連れ

歩き疲れてベンチで休んでいたら、
なんと体操仲間の元エリート商社マンが近づいてきた。
しばしお話しました、彼が大江戸の歴史や地形にくわしいのは
歴史探訪のサークルで週2回勉強しているそうだ。
2,3時間歩く勉強会なので私には無理だな。 ついていけない。
イケメン男子とお話出来ていい日一日でした。
外出
昼間この格好では暑かった、脱ぐ。

帰宅後目薬や処方薬が多すぎて混乱理解出来ないので
いちいち調べて整理した。
024
目薬の薬効が重複している、ドライアイ関係が多い、
私が訴えるたびにありとあらゆる目薬を処方されているようだ。
しっかりしろ!! 私

051
今夜の夕食、鯵の開き、キンピラ、キャベツの胡麻和え、ビール
鯵、婿さんが三浦方面に自転車で遠出して買って来たらしい。
あまり食欲ない、鯵半分残した。

今日の歩数は8422歩



無駄に歩く、無駄にお喋りする、老後必須の行動


令和6年2月27日(火)晴れ風強し

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今朝の富士
021
夕焼けの富士

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今朝の朝食

午前整形外科のリハビリに行く。
いろいろ教えて貰うがすぐに忘れる、
1個か2個覚えているのを実践しよう。

体力、筋力の衰えに唖然としてこれではいかんと気を取り直し、
無駄でもいいから歩く、人と喋るを実践しようと思う。

その足で
午前中に隣町の幡ヶ谷6号通りに買い物に行く、
お昼は西原のジャムハウスでママとお喋りしながら
食べようと思う。

今日は風が強かった、滅多にない強風!
南北の横町を歩くと吹き飛ばされそうになる。
必死に電信柱にしがみついた。

ところがジャムハウスは何度電話しても出ない、
さてはママくたばったかな、
お店閉店したかなと心騒ぐ。

016
バーガー、940円

仕方ないのでモスバーガーでバーガーを食べた。
諦めきれずにもう一度ジャムハウスに電話したら繋がった。
電話の調子がおかしいらしい、買い替えたらと思ったが
もうお互いに歳なので何も言わなかった。

ママとお喋りが盛り上がって楽しかった、
ママとは歳が近いので(私が2歳上)話が合うのだ。
今日は戦時中、戦後の学校の話で盛り上がった。
珈琲一杯で盛り上がる。

018
ジャムハウスで買ったパンとクッキー +コーヒーで1980円

帰宅途中スーパーに寄り刺身を買う、
さっぱりした物だったら口に合う。

帰宅後庭仕事する。
019
古い根を取り除いて石灰を混ぜて、新聞紙を被せて保存する

夕方娘が来て食べさせろと言うのでわけわけして食べた、
028
娘 物足りないと言う、そんな事言ったって前もって言わないで
急に来てご馳走があるわけないだろう。
神戸ワインを開ける。

今日の歩数は6358歩







腰痛はまだ完治してない&(水間論考⑤)


令和6年2月3日(土)晴れ

今朝も体操は休み。
腰の具合がよくない。
ときどき痛むので又薬を処方して貰わなければならない

所で私はナベショウーさんのブログの長年の読者だ、
蜂蜜も毎年分けて貰っている。
数年前から娘さんもブログ参戦なさっているので
合わせて読者をやっている。

ナベショーのシニアーライフP70 (cocolog-wbs.com)


https://ameblo.jp/38farm/
みつばち農園里山日記
https://ameblo.jp/38farm/entry-12833276112.html
ミツロウの精製作業
https://ameblo.jp/38farm/entry-12832640221.html
ミツロウを使ったハンドクリーム作り



最近蜜蝋を分けて貰った。
蜜蜂が作ったミツロウで作ったクリームを
数日前から顔に塗っています。
私が美人になったらミツロウのお陰ですよ。
002


今日同志と電話で話していたら恵方巻の話になった。
そうだ巻き寿司なら食べられるかもしれない。
それで大急ぎで買いに行きました。

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お昼に食べて
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夕方娘が来たので無理やり一緒に食べました。
それでも残った、明日食べよう

水間論考5



老境は気持ちの持ちようで何とかなるもんじゃないな&(水間氏論考③)


令和6年2月1日(木)晴れ

今朝も体操は休み8時過ぎまで睡眠を貪った。

いつもの朝食を食べても食べ物を口に入れると違和感があって
口内がおかしいし
美味しくない。


004


今日もいい出せばいろいろあるが切りがないので話題を変える。
私達親子は人の影響を受けやすい。
親子で毎日愛読している人気ブログカータンブログ
とても影響受けている。
カータンさんの東京で開催されたライブにも2度ほど行ったし、
ブログに影響されたものは数々ある。

最近柑橘のメロゴールドに嵌っていると書かれていたので
早速メロゴールドを探して買いました。
今の状態では柑橘を食べる気はしませんがテーブルに放置していてもよくないのでカータンさんの真似して剥いて冷蔵庫に
仕舞いました。

最近娘から綾小路きみまろのライブ行くかと電話がありましたので、行く行くと返事して置いたら
チケット買ったと知らせがありました。
4月だけど笑って来ます。

メロゴールド愛

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メロゴールド
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有精卵を買った
卵
38度で21日間温めるとひよこになるとあったので買ってみた。
娘にやってみようかと言ったらバカにされました。
そうだなマンションで雛が孵ってピヨピヨ鳴かれても
こけこっこうと叫ばれても困るな、この歳じゃ無理か!!
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今夜の夕食  残り物の刺身と有精卵のTKG
今夜は口の中の違和感が少し軽くなっていた、

私の最近の不調はたまたまだろうかそれとも老境の境目だろうか。
これから本格的な老境になるのだろうか。
気を若く持てば何とかなると思っていたが
身体年齢は正直なんだろうな。

3



 

86歳で癌検診は意味ないか


 令和6年1月24日(水)晴れ 風あり寒い


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24hi


今日は午前11時から15時半頃まで区の癌、健康検査を受診した。
午前と午後の検診迄2時間程待たされた。
そんなわけで今朝は食事抜きで、空腹の余りつい口に
放り込むんじゃないかと我ながら恐れましたよ。
以前そんなこともあって受診出来なかったことも
ありましたからね。

今日受診したのは高層ビル街の三井ビルのクリニック、
クリニックと言っても大掛かりで、循環器関係の医者が多いです。
私に面接した女医さんが何度も86歳ですからね、これで癌が見つかっらたらどうしますか、どうしようもないでしょうと繰り返すの、私は昔から区の検診は真面目に受診してきましたからね、その続きで何げなく受診していたんですけど今日は考え込みましたよ、

それで胃カメラの女医さんが話しやすそうだったので訴えましたら、貴女は元気だからこれからも受診なさったらいいですよ、
只平均的な86歳だったら癌が見つかっても癌治療に堪えられるかと言う問題があるのです。
なるほどね。

検診

今まで西新宿超高層ビル街のクリニックは4つ制覇しましたね。
KDDIビル、京王プラザビル、新宿三井ビル、都庁ビル
京王プラザのクリニックは雰囲気が昭和の香りですべてが
古臭いです。
超高層ビルには必ずクリニックが併設されているようです。
017
遅い昼食 このほかに菓子パンも食べたので
今夜は夕食抜きにします。

往きは徒歩で行きました。
帰りは風も強く寒かったので京王プラザホテル内を横切って反対側からバスで帰りました。

ホテル内で高級そうなケーキの店があったので一個でいいから高級なケーキを買って帰ろうと入りましたが、私って本当に貧乏人根性が抜けないですね。あんまり高くて買えませんでした。
ホテル内にコンビニもありましたので庶民的な菓子パン等買って
帰り、齧り付きました。
情けない!!


今日の歩数は9054歩





他の独居老人はどうしているんだろう


令和6年1月14日(日)晴れ

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今朝の朝食、もう飽きたわ、
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今夜の夕食 ソーセージエッグ、目玉添え、
昨日の胡瓜にジャガを混ぜる、残り物味噌汁、キンピラ、
さて食べようと思ったらご飯が無いっ!
最近こんなことが多い、
幸いセブンが隣なので助かる。
かなり残す。

買い物
買い物

今日は区の健康、がん検診の書類を記入した、
しかし5,6枚の書類を書くのは老婆には骨です。
いつ頃、何歳頃と空では書けません。こんな毎年書く書類は基礎的には同じなんだからIT化して貰いたいよ、
何で毎年毎年同じ書式の書類を老人に書かせるんだ。

それと費用なんだけど、非課税貧乏人は手続きをすれば無料になるんだけどいちいち窓口迄手続きに行かなければならない、
渋谷区では一度手続きすれば以後自動的に費用負担なしの書類が送られてきた。この老婆が非課税貧乏人であることはちょっと
検索すれば役所なら判ることだと思う。
私はまだ眼鏡して目を凝らせば何とかなるけど他の独居老人は
どうしているんだろうか。

明日、行って来る。

生まれ乍らの貧乏性


令和6年1月13日(土)晴れ後雨

 毎日毎日無為に過ごしているのが耐えられない。
退職してから3年7カ月経つけどまだ無為に過ごす老後生活が
身に付かない。
思えば怒涛の様に駆け抜けた人生だったな、
だから一時もじっとしていられないのだ、
何かしら身を動かしていないと落ち着かない、
しかし老体は正直だ、もう昔の様に身体は動かない、
それがまだ受け入れられない私。
無為に過ごすと何か追われたような心境になる。

所で私の眼はとても悪いけど日一日と悪くなっている。
今日は昨日より悪い、
そのうちに見えなくなるのではないだろうか。
それは心身の衰えより受け入れがたい。
眼だけではなくて辛抱も足りない。
今日は何もすることが無いので本を読み、
新聞の溜ったのを読了しようと思ったがすぐに飽きる。

もう私の人生終わっているんだな。
テレビの前でテレビ番している人生は私には似合わないのだ。
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今朝の朝食、チーズ蜂蜜トースト

005
今夜の夕食、昨日と同じ焼き魚、キンピラ、
胡瓜のマヨネーズ和え、里芋と白菜とネギの味噌汁、ビール


プロフィール

mamasango672

さんごの若かりし頃、姿も立ち居振る舞いも立派だった。
20年程介護の仕事をしてきました。
この度(令和2年)83歳で惜しまれながら引退しました。
これからは死ぬまで面白おかしく過ごしたいと思います。
令和2年7月6日記す!

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