花・植木

2025年05月01日21:32

カテゴリ: カーブス、スポーツ; 花・植木

小人閑居して不善を為す！

令和4年5月1日（木）晴れ

小人閑居して不善を為す！
私の不善は鬱になることです！

それで今日は忙しくしました。
まず朝から冬物のスポーツウエアを手洗いした。

洗い場の洗面所が浅いので大物は一度に出来ないので
1枚づつ漬け置き洗いします。
漬け置きして都度脱水しながら作業するので手間がかかる。

その後「カーブス」に行く。

この帽子は息子からのプレゼント

もくもくとこなし、帰りは針灸マッサージ所に行って施術して貰う。
腰の具合はちっとも良くなっていないけど効くのかな～
まっ！信じて続けるしかないな。

今の時機至る所花だらけだわ、

道端の少しの隙間にも小さな花が懸命に咲いて居るな

さて帰宅後昼食を食べてから庭仕事をする。
途中行きつけの花屋さんから今年はゴーヤどうするの
と聞かれたので2本取っといてと言ってきた。

さ～て、もうゴーヤを植える時期だわ。

よろよろしながら足もと気にしながら庭仕事
ビニール袋には古い土が入っている

古い土、肥料、新しい土で完了

今年は「バカナス」の隣に

水を流して完了、疲れた！

でもでもまだやることある、干し柿膾作り

大根と人参を刻んで塩してもみ、しばらく置く

干し柿、酢、味醂、柑橘、
今回は干し柿を5個全部入れたわ、
お隣さんとUさんにもお裾分け

今回は少ない、すぐ無くなるな、

朝食、プロテイン、蜂蜜トースト、牛乳

昼食、ベーグル、胡瓜とチーズを挟む、レトルトポタージュスープ
ベーグル期待したほど旨くない、
Uさんにもお裾分けしたら、
あれ何？どうやって食べるのと聞かれたわ、

今夜の夕食、レトルト味噌汁、酢の物、サラダ、ビール

2025年04月24日21:07

カテゴリ: カーブス、スポーツ; 花・植木

花盛り

令和7年4月24日（木）晴れ

今日も午前「カーブス」に行く。

003

出発

我がマンションから出たごみ、今日はいつもより少ないようだ、
管理人さんは隅々まで綺麗にして下さって気持よく暮らせる。
私は尊敬しているのだ。

最近は至る所花盛り、小さな花々が咲き乱れている

今日はどこにも寄らずにまっすぐ帰宅した。
粗食を食べて、しばらく録画の映像を見る。
目が上がっているのでぼんやりと、

そうだ散歩を兼ねて図書館に返却と予約をしに行こう。
中尾ミエの本があと2冊ある様なので取り寄せをお願いした。
1冊は他区の図書館にあるらしい。

「60歳すぎたらやめて幸せになれる100のこと」
　中尾ミエ / 和田秀樹共著

「人生もっともっと楽しまなくちゃ」
　中尾ミエ著

多分同じような事を書いていると思うけど、
中尾ミエはあっけらかんと明るいので良いのだ。

外に出る格好じゃないけど直ぐ近くだから、許す！！
途中のスーパーに寄って少し買い物する

買った物、ビール、卵焼き

朝食、他にプロテイン
043

昼食、京王で買ったパン、野菜ジュース、苺他

夕食、卵焼き、レトルト味噌汁、トマト、ビール

2024年11月13日18:52

カテゴリ: 花・植木

皇帝ダリアを見たい（追画像あり）

令和6年11月13日（水）晴れ

朝食

昼食

夕食、豆腐

昼前からパンを仕込みました。
5時頃出来上がる予定でしたが、
すっかり忘れていて8時近くに出しました。

しなしなです

ネットから拝借　皇帝ダリアは青空が似合います。

ブログホッピングしていて皇帝ダリアの記事を見ましたので、
そうだ皇帝ダリアを見に行こうと思い立ちました。

私が知っている場所は二か所です。
直ぐ近くの元都営角筈アパート付属の公園、
北新宿の神田川沿いの遊歩道、
直ぐ近くに行ってみました。

下側が皇帝ダリアですが、蕾もついていません

背が高いので添え木をしてあげないと倒れます。

竹の節の様です　この花は薔薇です

公園の花壇に水をやっている女性がいましたので
聞きましたが！それなに！状態でした。
以前は住民で世話をする人がいて添え木をしたりしていましたが、
今は水をやるだけしか関心がない方の様です。
がっかり！

その足でオペラシティにいきました。
包丁が切れなくなったので一階にある
いろんな修理をする店に研ぎに出しました。
なんと2970円もしました。

カフェでコーヒー飲んで一休み

その後、百均を覗いて少々買い物

右下の品がお目当てでした、肥料は100円ではなくて400円でした。
歩行器に吊るしてバッグを提げます。

この赤いのが欲しかったんだけどね、黒しかなかった

2024年11月11日18:13

カテゴリ: 花・植木; 心臓・健康・怪我

整形外科に行く

令和6年11月11日（月）晴れ

昼

夕食

今日は午前中整形外科に行った。
相変わらず混んでいる。
レントゲン撮って、診察、いろいろ訴えたが、
どうしようもないらしい。

腰椎の骨密度

大腿骨の骨密度

骨密度は相変わらず高密度だ。
この日常生活に支障の或る腰痛はどうしようも無いのだろうか。
しばらく立っていることも、
少し歩く事も腰から下にかけてだるく違和感がある。
痛いのとは違う違和感だ。
コルセットはもう装着しない方が良いと言う。
朝から夕方まで装着していた。

昨日から心臓に違和感がある。
いつもより歩いたせいだろうか、
息苦しい！

昨日に引き続きゴーヤの撤去作業をする。

腰かけてやる

とうとうダイヤモンド富士は見られなかった

2024年10月22日18:40

カテゴリ: リハビリデイ; 花・植木

無聊

令和6年10月22日（火）曇り

002

コロッケを乗せる

昼、市川園から取り寄せた「だいこん餅」
テフロンで焼いてもステンレスで焼いても
くっ付いて旨く焼けない、

夕食、いろいろ寄せると本命の弁当が食べられないので
今夜は質素にした、でも減塩味噌汁とお茶とハイボールで
苦しくなったわ。

今日は午前リハビリデイ、
いつもより気分がいいと思っていたが
口を利くのが億劫だ。
器械で運動していると息切れする。
休み休みやる。

無理して同輩に口を利く。
情けないな～
せめて顔見知りにはにこやかに挨拶し、口をききたいと思う。
何に困難を感じているのか自分でも判らない。
結局外には出ないでテレビで録画映像を見て過ごす。
一日はあっと言う間に経つ。

暇だから気が向けばゴーヤの世話をする、
お陰で爪を痛めた。
20個ほどぶら下がっている、
それらでそろそろ終焉を迎えるかな

2024年09月26日21:09

カテゴリ: 花・植木

曼殊沙華

令和6年9月26日（木）晴れ

今日も涼しくて冷房付けなかった。

夕方に近い午後から都庁近くのＮＳビルの曼殊沙華を見に行った。
丁度見頃であったが例年より色が汚いと思った、
やはり曼殊沙華を撮影している方も今年は色が良くないと
仰っていた。
そして中央公園の曼殊沙華もほとんど咲いていなかったと仰る。

NＳビルの曼殊沙華

都庁

中央公園の曼殊沙華が植えてある場所

頻繁に都庁上を飛ぶ飛行機

4140歩歩いていました、さすがに疲れました。

今日の夕食、昨日北海道の鮭のニュースをテレビで見ましたら
食べたくなりました、北海道は不漁と言っていました。

2024年09月01日21:10

カテゴリ: 花・植木

無為に過ごす

令和6年9月1日（日）台風近ずく

上段の横桟が引っ張られて下ってしまった、
塊りになってしまったな

冷凍フルーツ、とバナナ、と饅頭
なんとなく昼過ぎに食べたら夕食が食べられなくなった

始めて残す

今日も何も書く事が無い、
廊下を何べんも歩く、同じフロアーの方と一緒に歩いた。
そうだ白髪が目立ったのでヘアダイした、うまくいかない、
やっぱり美容院に行かなければうまくいかないね。

新聞を隅から隅まで読んでテレビばかり見ているが、
台風10号の同じニュースばかり。
のろのろ台風なので各地雨被害ばかり、
なにか日本列島は天罰を受けているように思えるが、
皆さんはどう思われるのだろうか。

最近一段と食欲がない。
困ったもんだわ。
早く変化が欲しいな。

2024年07月13日09:34

カテゴリ: 花・植木

大豊作

令和7年7月13日（土）晴れ

昨夜はベッドインしてから結局12時頃まで寝付けなかったし
夜中に４回も起きましたけど７時に目が覚めたので
即起床しました。

涼しいうちに農作業しました。
大きなゴーヤが7,8個ぶら下がっています。
入院中にお隣さんや娘が収穫したんですけどね、
昨年より大きいので娘曰く「去年はママがあんまり弄っていたので大きくならなかったんじゃない？」と申します。
去年と同じアバシゴーヤですけどね、
入院中はお隣さんが面倒見てくれました。

柵も増設しました。

朝食を食べてこの後寝ます。

今朝の朝食

今、息子が安否を気遣う電話を呉れました。

2024年06月06日19:19

カテゴリ: 花・植木; 散歩、運動

紫陽花が盛り（追画像あり）

令和6年6月6日（木）晴れ

朝食

昼食、パンは2個食べる

今日も予定は無し、
天気も穏やかだし、紫陽花が見頃だろうなと思い、
散歩がてら中央公園に行った。
やはり外歩きは足元がおぼつかないし、心臓が不安になる。
心臓の病は快癒と言うのは無いらしい。

紫陽花ロード、紫陽花が両側に植えてあるけど、
昔からあるありふれた品種だけ、

樹の幹に瘤のような人為的に見えるけど何だろうか

4人共同じ帯の結び方なので
私思うに着付け教室の同級生ではないだろうか、
お披露目ね

今日もひっきりなしに飛行機が都庁を横切る　風も爽やか

買い物して帰る
1時間25分の外出であった。

古い上着が出て来た、色違いで2枚買ったけど結局着なかった、
1枚は処分したと思う、これからは腕隠しに愛用しよう、
息子から貰った帽子、いいわ、
後ろ首筋にアイスジェルを入れられる、

今夜の夕食、手抜き

今日の歩数は3034歩

黄色の意味が解らない

2024年06月03日20:12

カテゴリ: 花・植木; カーブス、スポーツ

体調なかなか復調しないな、、しないのかな！！

令和6年6月3日（月）曇り後雨

そろそろ小松菜収穫しないと他の苗が大きくなれないな

午前中カーブスに行く。
身体が本調子でなくて歩くのも辛い。
段々よくなるものと思っていたけど
この心不全と言う病気は他の病気と違う経過を辿るのだろうか。

スモークツリー
ここのイタリアンレストランはいつも変った植木を並べているな、
近いうちに娘と入ってみるかな。私のおごりで、
娘高給取りなのに結構シビアなのよ。

ゆっくりそろそろと歩く。
運動は約30分で終わる。
買い物して帰宅、家籠り

今日のお昼、頂いた巨大たい焼きを頂く

たまには焼きそばもいいかなと思ったけど
一人で食べるには多すぎ、キャベツ入れすぎ、

今日の歩数は4455歩

2024年05月08日19:41

カテゴリ: 家族　娘、息子; 花・植木

一日が短いわけは

令和6年5月8日（水）雨、曇り

起床時間、これでは体操行けないな！
そろそろ行動しなければならないね。

今朝の朝食、食べるの遅かったので昼食抜き

室内植物、以前も夏に戸外に出したら葉が枯れました、
今回もちょっと外に出したら枯れ始めたので又室内に

満艦飾になったら見事ですよ

京王電鉄の株主優待乗車券がいつも余ります、
他人様に差し上げていますけど有効期限（5月末）が
切れる事もあります。
5月末で切れる乗車券が9枚ありますので使うことにしました。
隣町幡ヶ谷に買い物に行こう。

ライフが品物豊富なので大繁盛しています。
途中大きな店舗の古着屋があるので入ってみました。
何とも言えない気持ちの悪い匂いがします。
これぞ様々な人々の体臭でしょうか、気分が悪くなりました、
大体自分自身も古着に難儀しているのになぜに古着屋に引かれるんでしょうかね。

オペラシテイのピラカンサスの花（でしょう）か

買った物、鯛半身、ちりめんじゃこ、竹の子煮、コロッケ、
トマト一箱、ビール、ハイボール、

ライフの餡かけそばが美味しかった記憶があるので
今夜はそれにしようと思っていました。
しかしより取り見取りあれもこれもと目移りします。
一人暮らしですから限度があります。
思ってもいなかった、鯛を買ってしまった。

昼間、娘がひょっこり来ました。
何しに来たのと聞きましたら、小粒のトマトを買ったら
甘くて美味しかったのでトマト好きなママに食べさせようと
持って来たといいます。
それは本当に果物みたいに甘くて美味しかったです。

今夜の夕食、タイの塩焼き、筍煮、胡瓜トマト、ビール
鯛って焼くと身がほろほろと崩れやすいですね。

今日の歩数は2892歩

2024年05月01日19:48

カテゴリ: 花・植木

徒然なかばい！

令和6年5月1日（水）終日雨

朝食、コロッケトースト

今日は終日陰気な雨、
とてもじゃないけど出かける気分にはならない。
しかし新聞、本を読みかけても長くは続かない、
ベランダに出て曇天を眺めたり、録画を観たり
徒然なく過す、これぞ老婆の姿かな、
まだ老婆生活はしたく無いよ。

昨日買って来たゴーヤの苗を植え、
業者から貰った野菜の種を蒔く、

小バラにびっしり蕾がついていて期待に胸膨らむわ。

可愛いバラなんですよ。

今日のお昼、

爪が傷んで衣類に引っかかります。
短くしてマニキュアを塗り重ねました。

見栄えより爪保護です

今夜の夕食、魚の粕漬け、ハム乗せサラダ、ホタルイカ、ビール

2024年04月30日20:25

カテゴリ: 花・植木

徒然なかけん！

令和6年4月30日（火）どんより

今朝の朝食

お昼

今日は午前午後休み休み庭（？）仕事をした。

古い土を石灰を混ぜて冬季休ませていた、
新しい土を1袋買った、この上に混ぜる

今年もゴーヤを植える、棒を3本立てて横棒を渡した、
008

手前の白い鉢は2,3年前に娘に誕生祝いに貰った小バラだけど、
去年大胆にカットしていたら今年は蕾が沢山付いている、楽しみ、
其の左奥はバカナス、実生が育ったので今年も鵯さんを
ご招待しようと思う

買い物に行く

ゴーヤの苗と土も買った。

今夜の夕食、煮豚入りのサラダ、ホタルイカ、ビール

今日の歩数は1007歩

2024年04月16日19:14

カテゴリ: 花・植木

たかが一万、されど一万

令和6年4月16日（火）晴れ

朝食

お昼

今日は午後3時頃から区役所出張所に行く、
先日、新聞折込の区報を読んだら入院7日以上に
支援金（1万円）を呉れるとある。

これは自己申告しなければ貰えないのだ、
しかも区報を見なかったら損する所だった、
近年は区報は新聞に折り込まれているので
新聞とってない人は読めないね、
手続きすれば特別配布してくれるのかな。
私は活字中毒なのでそこに字があれば何でも読みますからね、
どこで得するか判りませんね。

最近印鑑がいる手続きはしたことがありませんでしたが、
この手続きは印鑑が必要でした。
2度行きましたよ、たかが、一万円、されど一万円ですよ。

帰りにスーパーに寄りました、

ホタルイカ、大豊漁の影響が出てきましたね。
でもね！もう飽きたのよ。

途中のお寺さんの八重桜が丁度満開でした。

桜には青空が似合う。
014

この格好で出ましたら、風が強くて寒かった

お昼が芋じゃ腹持ちしない、
お腹空いて我慢出来ないので、即食べられる寿司にした

今日の歩数は4412日

2024年04月10日20:52

カテゴリ: 花・植木

名残桜

令和6年4月10日（水）晴れ

今日は起きた時から体調は良かった。
サクサクと部屋の片づけが出来た。

今朝の朝食　無塩のパンはあんまり美味しくない、
そのまま食べるわけでもないのに直ぐにわかる

今日のお昼、頂き物の御菓子類がまだまだあるので
片づけなくちゃ、
最近生野菜にちりめんじゃこをまぜて食べると楽に食べられる、

午後から花見がてら外出した。
今日のコースは西。
玉川上水緑道の桜を見る。
かなり散ってはいたがまだまだ見劣りしない。

幡ヶ谷から西原商店街を突き抜けて大山町に降りる
台地の突き当りで元に戻り（西原は台地で大山は坂下）
幡ヶ谷駅～六号通り商店街を抜けて六号通り坂下に出て

坂下を下り切ったところの公園の桜

おり切ったあたりで進路を東に取って
不動通り商店街を通り抜け、7917歩歩いていた。

多少疲れたので程よい喫茶店があれば一休みしたかったが、、、
ない！！
無粋な街だね。

買い物して帰る

竹の子、ホタルイカ　今年の初物

ホタルイカ記録的な豊漁　海岸埋め尽くし…すくい放題　都内でも激安「去年の3分の1」
ニュースでホタルイカが大豊漁と報じられていたので、
良し今夜食べようと即断した。

今夜の夕食、納豆焼き（卵、納豆、ネギ、粉）
ホタルイカと竹の子は酢味噌で食す、
納豆焼きは期待したほど美味しくない、
塩を入れないでソースケチャップを少し付けて食す

外の気温が判らないので、これでは暑いかなと出て見れば
少々寒かった。

最近背中が凝って辛いマッサージすれば楽だと思うが
まだその気にはならない。

2024年04月07日20:46

カテゴリ: 花・植木

中央公園と熊野神社の桜、春の花々

往きはよいよい、、、
すっすっと歩けたので嬉しくなりました。
しかしまだ本調子ではないんだ、
帰りは疲れはてやっと歩きました。

013

途中の花、梨かな

子供広場、

子供広場、親子連れで大賑い

サクラには青空が似合う

芝生広場の周りには桜が取り囲んでいる

花見だから一応座ってみる

熊野神社の桜

枯木さんが見たいと言ってる碑はこれかな

今日の歩数は5494歩

2024年04月04日21:31

カテゴリ: 日常・家事; 花・植木

疲れる、じっとしてられない性格

令和6年4月4日（木）雨後曇り

昨夜10時に就寝しましたが、なかなか寝付けず、
結局12時頃寝入ったようだ。
朝又も下痢で目がさめました。
日中も何度か下痢だった。
下痢するようなものは食べてないのにな～

体調はよくないけど、ぐずぐずしていても埒があかないので
庭仕事（？）をすることにしました。
初夏に向けて畑（？）の準備しとかなきゃ。

楽しませてもらった綿花の最後

以前古土に石灰を混ぜておいたのを石ころ的な物を取り除く、
しかし直ぐに疲れ果てて今日はこれでお終い。

じっとしてられない質なのでこまごました片付けをする、
食卓の上が酷いことになっているのを片付ける。

買い物に行かないと食べるものが無いので行きたいが
自信が無かった。
背中が痛いので背伸びポーズをしたり屈伸したりしたら
少しよくなった。
運動しないので身体が硬くなっていると思う。

自信が無かったが風呂に浸かった。
あんまり長くは入っていられない。
病院ではシャワーだけだった。

買い物に行く

病院食で果物は毎回出てたので果物を少し、
さつま芋は塩無しでも美味しく食べられるので2袋買う。
野菜ジュースを塩含有量を見てから買う、少しは入ってる。
ヨーグルトは愛食のフジッコのカスピ海ヨーグルトが
品切れだった。

花も買った、気分が明るくなるように黄色にした。

トマトがズブズブ

昨日の残りに玉葱、卵大蒜を加えて炒める、塩3グラム投入

今夜の夕食、この一皿を全部食べる為にご飯は無し、
ビール、パイナップル

今日の朝食　

今日のお昼、黄粉餅

2024年02月24日17:37

カテゴリ: 日常・家事; 花・植木

ぞくぞくと出てくるお宝？？？（追加あり）

令和6年2月24日（土）晴れ

今朝の富士

今朝の朝食、コロッケトースト

気が散るのであれやったりこれやったりしているけど
少しは片付いていると思う。
ぞくぞくと隠れていた物が出てくる。

まずマッサージ機2台、一つは誰かのお土産、すでにあるのでこんな物を土産に貰うと重複するのよね、読者ではないので愚痴る。
1台使おうと思う、もう一台はご自由にどうぞに出そうと思うのだが、コードが無いの

手前に2個あるけど2個とも口が小さくて合わない、
一日中探しているけどまだ見つからない、
コードにも器具名を書いておくべきですね。
そうかと言って買うのもばからしいしね。

爪磨き、これも新品、充電がすぐ無くなるの、
24時間充電しなければならないみたい、
使い慣れないせいか旨く使えない

室内は飽きたので今度は庭（はあっ）

ゴーヤとバカナスの植わっていた土を再生しようと思っている、
根を取って土だけにして石灰を混ぜ込んで寒ざらしする、
腰かけてやる

今日も振り込みしようと郵便局に行ったら閉まっている、
今日は土曜日だ、もう毎日日曜日だもんで曜日が判らない。

エレベーター前に葬儀屋さんが寝台車と待機していたけど、
このエレベーターでは寝ては降りられない、
旦那の時もそうだったと思うけど（みてない）
死人を立てて下まで下すのよね。
マンションで死ぬとそんな目に会う。

今日のお昼、サラダうどん、
森永乳業の通販で買ったポン酢でやる。
これ高かったのよね、確か1000円近くしたと思う、
スーパーの折り込み見たら2,3百円で売ってるの、どう違うのかな、
尤も製造が正田醤油だわ。

今夜の夕食は昨日の残飯、おでん、

2023年10月03日19:10

カテゴリ: パソコン教室; 花・植木

ポテサラはやっぱりポテトが旨い

令和5年10月3日（火）晴れ

芋ポテサラトースト

綿花、最後に芽を出したうらなりだったが独立させて
面倒見ていたら始めて花を咲かせました

ゴーヤが伸びています

今日は午前パソコン教室

今日やった暑中見舞いはがき、これが結構面倒だった、
目が傷んでいるのでキツイわ

朝たっぷり水をやって2時間程留守にしていたらこんなに萎れている
こんな事を毎回繰り返しているけど､樹勢は大丈夫なんだろうか

今日のお昼、ここんところ毎日下痢しているけど
生ゴーヤのせいだろうか

近所のスーパーに買い物に行ったら賞味期限が10月4日なので
50円（320 g)で売り出されていたので買って来た、
だって瓶だけだって100円以上はするでしょう、
私あんまり賞味期限は気にしない人なの

今夜の夕食、今夜は普通のカレーにするつもりで
カレールーを買いに行ったのに牡蠣フライを見たら
急に食べたくなった、あんまり旨くない、
フライはパリッとしてなきゃ旨くないでしょ。
今度揚げたてをお店に食べに行こう。

今日の歩数は8060歩

2023年10月02日20:04

カテゴリ: 花・植木; 日常・家事

ローバの一日

令和5年10月2日（月）晴れ

秋の空だね

土日のイベントで使った雪、こんな暑い日でも融けないんだね、
なにか融けない薬でも添加してあるのかな、舐めてみたいと思った　けど、散々使い果たした雪だから止めといた。

この狭いながらも我が農園は眺めているだけで飽きない。

暇さえあれば（あり過ぎるか）ゴーヤの手入れをする、
黄色くなった葉を取る、老葉にやる水はないっ！
そう言えば結構水を流しっぱなしにしているので水道代が
増えたかもしれないな

今朝の朝食、チーズ蜂蜜トースト

今日はこまごました家事をやった、

このハンディクリーナーで始めて家中を休み休み掃除した。
購入してから始めてね、一気には出来ない。
終わってゴミを捨ててからそれを元通り設置出来ない、
取説なんて見たくもない、娘が来たらやって貰おう。

今日のお昼、このジュースを飲むときは
口中に貯めて一気に流し込む、
決して旨くはない、おまけにそのせいばかりではないと
思うが下痢続きだ、
昨朝は寝坊したので排便しないで体操に行ったら、
いつ失便するかと不安だった。
体操始まる前の寸暇にトイレに駆け込み事なきを得たけどね。

夕方散歩に行こうかマッサージに行こうかと迷い電話したら
今暇だからすぐ来てと言われ駆けつける
左の首筋肩が凝って腰も重いので丁寧に施術して貰う、
目の周りにも鍼とお灸をすえて貰った。
すっきり、3100円

今夜の夕食、サツマイモのポテサラ、カレーパン、
ウイスキーロック

今日の歩数は5743歩

2023年09月19日21:01

カテゴリ: 花・植木; 心臓・健康・怪我

腰楽になったわ

令和5年9月19日（火）晴れ

旭に耀く西の空

右上に横棒を足しました、ゴーヤの塊りが重くて下って来ます、
塊りを紐で吊り上げました、最初からしっかりした柵を
設置すべきだった

眼につく実が10本はあります、大豊作だわ

餡子とバタートースト2枚

今日は午前パソコン教室
講師が乳がんの手術を無事に終えて復帰しました、
乳がんについては私先輩です、いろいろ話は弾みます。

今日作成したポスター　新規の技があります

今日のお昼、ゴーヤジュース
この夏ゴーヤが終った時私の健康か美容に変化があるでしょうか、

昨日は祭日だという事を失念して整体と薬局に
何度も電話しました。
今日やっと整体に繋がり、一番空いていると言う6時頃行きましたが、5人同時に施術されます。
先生一人で効率よくさばき大繁盛です。
二種類の器械を当てて時間を稼ぎ、腰と背中をマッサージして
臀部に針と灸をすえて貰いました。お灸は６回も取り替えます。
すっきりしました。
明日もう一度施術すれば大丈夫でしょうとのこと、

今夜の夕食、スペイン産鮪の刺身、あんまり美味しくなかった、
勿体ないから無理して完食したわ

今日の歩数は9690歩

2023年09月02日20:13

カテゴリ: 散歩、運動; 花・植木

都庁ライトアップ

令和5年9月2日（土）晴れ

朝5時頃って最近は暗いですね。
001

5時21分、お月様も丸くなった

006

今年はゴーヤはほんの一コマで朝顔とか風船みたいなのが多い

ゴーヤは終末期みたいだ

子供体操会終わったのにまだお子様来てる
癖になったかな

雌花

雄花

バカナス、枯れるのを待っているんだけど芽が出ている、
水をやるべきか否か！

今日はヨーグルトも大匙1杯入れてみた
026

今日のお昼、しばらく放置していたら色が変わった

6時に散歩に出た。
散歩中都庁のライトアップの変化、まるで成長するみたい。

公園のいつもの場所にフクがひとりでいました、
近づけないので望遠で撮ったらボケボケなので掲載出来ない

ウクライナとの連帯を示すため、都庁第一本庁舎をウクライナ国旗の色である青と黄色にライトアップします。

都から頂いた野菜の水煮、袋のレシピに従って
ツナポテトサラダを作ってみました、
ポテトも人参も煮えてはいるけど硬くてフォークで潰せません、
ツナをレシピより多く入れたせいか、不味い。
私はポテサラにはうるさいです。

今夜の夕食、ツナポテトサラダ、胡瓜の酢の物、イカの塩辛、
ビール

今日の歩数は8496歩

2023年08月28日20:04

カテゴリ: 花・植木

バカナスの外敵はダニだった

令和5年8月28日（月）晴れ

私が受粉しなくてもちゃ～んと蜂さんがきています、
もっと小さい虫もいる、

よく茂っているけど雌花は二日に1個位しか咲かない
001

今日のお昼、バナナを買いにセブンイレブンに行ったら
ついチキンサンドを買ってしまった。
しかし食べきれなくて半分残す、ゴーヤジュースも作り過ぎなので
夕食にする事にした。

5時頃散歩をかねて幡ヶ谷の松田金物店にいく、
行きはバスで帰りは歩いた。
戸車4個買う、1232円
建築、工事屋さん御用達の金物屋なので種類は沢山あったが
我が家に合うのは1種類しかなかった。
明日取り付けよう。

最近は化粧もしないし、服装も構わなくなった、
家に居る格好で平気で外に出る。

花屋さんでバカナスが害虫にやられて全滅した話をしたら、
ダニだそうですね、だから水で流せば退治出来るそうですが、
何しろ屋根付きのベランダなので雨も掛からないしダニを退治するほど水を流せないし、仕方ないですね。

そう言えば昨日鵯さんがちょっとお寄りになりましたが、
もうバカナスも無いことが判ったので仲間に伝達するでしょうね。
ゴーヤは元気です、消毒はしたくないのでこのまま過ごして
貰いたいな。

今日も南風が吹いていたので飛行機がジャンジャン飛んでいた。
どうもこのオペラシティビルを真中にして左右を飛んでいるような気がする。

今夜の夕食、お昼の残り物、サツマイモ煮、ビール
ゴーヤジュース、時間を置くと濃縮して飲みにくい、
もっとさっぱり作った方が良いかもしれない。

今日の歩数は4457歩

2023年08月23日20:00

カテゴリ: 交友; 花・植木

こんな過ごし方でいいのだろうか、無為

令和5年8月23日（水）晴れ、一時小雨

今朝は雌花2本あった、成長中の実も10個ほどある

綿花が元気で優良である、水も常識程度要求する、
何しろ砂漠のオアシスで生きているから乾燥に強いんだろう、
白が当日花、ピンクは前日花

ゴーヤとバカナスは水たっぷりやっているのに
パソコンやっている少々の時間でも乾燥して萎れる、
これでは留守出来ないな、

毎日飲んでいるが極々とは飲めない、時間をかけて飲む

今日のお昼、残り物

買い物

今夜の夕食、簡素、今夜はピーマンと茄子の肉詰めを
するつもりだったが、
同級生（男）が老人ホームに入所したとハガキが来たので
電話したら長電話になった、

クラス会の監事をやってくれていた有能な方だったが、パーキンソンを患った奥さんを長いこと介護しておいでだったがかなり前に亡くされて男やもめだった。帯状疱疹を患い長い期間入院されて
いたがいまだに完治せず通院しているそうだ、帯状疱疹って大変な病気なんですね。

今日も旅日記を整理していたけどこれがなかなか難しいのよ、
お任せで行ったのでどこに行ったかも不明でそれから調べているので大変です。

合間にチラシ作成のやり取りをして何とか完成した。

2023年08月16日20:16

カテゴリ: ペット; 花・植木

腹具合悪し

令和5年8月16日（水）台風余波

台風のお陰で涼しい

今日もお昼にゴーヤジュースを作り、コップ1,5杯位飲みました、
そのせいかお腹が緩んで3度も下痢しました。

4時半頃涼しくなったので娘宅に行く

庭木にたっぷり水をやり

メダカに餌をやり

猫の餌、排せつの始末をし、ママ猫が撫でろとうるさいので
しばらく撫でてあげましたよ。

今日のお昼、残り物

今夜の夕食、サラダうどん、ビール

娘夫婦はハワイでご機嫌さん、今の私はこんな遊びに堪えられない

2023年08月15日20:24

カテゴリ: 花・植木; ペット

毎日ゴーヤジュースを飲んでみる、変化は

令和5年8月15日（火）夜半に雨、日中も時々雨

床が濡れているのは雨ではなくて散水した、
手前のバラが他の植木の葉っぱを傷つける

今朝の朝食

お昼にゴーヤ、バナナジュースを作った

なんと言いましょうか

今日のお昼、残りのコーンシチューを平らげる

4時半頃涼しくなったので娘宅に行く。
これはお母さん猫、息子猫はビビりで出てこない

今夜の夕食、国産豚のソテー、うまい、粉吹き芋、ピーマン添え、
ゴーヤと豚肉の味噌炒め、トマト胡瓜、ビール

2023年08月14日20:02

カテゴリ: 花・植木; 日常・家事

無為に過ごす日々

令和5年8月14日（月）晴れ、時々雨

綿花、早朝はつぼんでいる

バカナスも段々疲れてきたかな

今朝の朝食、コロッケパン

今日も一日無為に過ごす、今日こそは北海道旅行記を書こうと
思うのだが、写真の整理がままならない、
眼もいかれているし根気が続かない。

すぐ傍のセブンにバナナと牛乳を買いに行く、
とても外出できるようななりではない。

今夜の夕食、コーンポタージュライス、トマト、胡瓜、ビール

2023年08月14日11:04

カテゴリ: 花・植木

ゴーヤジュース作ってみた

令和5年8月14日（月）曇り一時雨

村田さんは毎日庭栽培のゴーヤでジュースを作って
美味しく飲んでいるらしい。
作り方を聞き、作ってみました。

ゴーヤとバナナと牛乳で作るらしい。
バナナは買いに行かなければならないので家にある
プラムと桃で作ることにしました。
まずプラムが古いので先にこれでやる。

砂糖と氷を入れて撹拌

飲んでみる、
う～～ん、苦くはない、
旨いか、不味くはないが旨くもない。
我慢して全部飲んだ。
確かに健康には良いだろうね。
今度バナナ買ってきて再挑戦してみるよ。

2023年07月31日22:44

カテゴリ: 花・植木; 新聞記事　産経、他

地球温暖化、ベランダで実感

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地球温暖化は我が家のベランダで、
もうだいぶ前から実感しています。
私は子供の頃から園芸が好きでベランダを花だらけにして
いました。
昔座間の庭付きの一戸建てに住んでいた時も
庭と近所に畑を借りて園芸に励んでいました。

いろいろあって座間から東京に引き上げる時は
東京に戻ったら一木一草も無い暮らしをするぞ～と
心で叫びましたが、やっぱりほとぼりが冷めると
一草一草増えて行きました。

それがいつのころからかな～
夏になると一鉢一鉢枯れて行くのです。
私が手抜きして水を枯らしたのかなと自信がなくなりました。
そうじゃない私のせいではない、これは地球温暖化のせいだと
気が付きました。

今またベランダでゴーヤとバカナスを育てていますが、
一日4回は水やりしてかろうじて枯らさずに育てています。
今は暇ですからねしんなりするとすぐに水をやりますが、
仕事していたら、その都度水をやることは出来ませんね、
枯らすでしょうね。
仕事しながらベランダで鉢栽培はよほどの仕掛け道具を揃えないと
枯らしますね。
朝晩2回の水やりでは枯れます。

昔のベランダです。
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