令和8年3月6日（金）晴れ
相変わらずの心身状態だった。
午前は「リハビリデイ」に行く。
午後2時に訪問医の訪問があった。
勿論今の悩みの症状を訴えた。
診るなり「それは帯状疱疹です」と
もっと早く手配をすればこんなに苦しまなくてすんだんだけどね、
転んだ時の打撲痛だと思っていたせいです。
今日抗ウイルス薬と痛み止めと塗り薬を処方されました、
提携の薬局が届けてくれました。
今夜は患部にべたべた軟膏を塗って早く寝ます。
一日も早く治りますように、
思い出
令和8年3月6日（金）晴れ
相変わらずの心身状態だった。
午前は「リハビリデイ」に行く。
午後2時に訪問医の訪問があった。
勿論今の悩みの症状を訴えた。
診るなり「それは帯状疱疹です」と
もっと早く手配をすればこんなに苦しまなくてすんだんだけどね、
転んだ時の打撲痛だと思っていたせいです。
今日抗ウイルス薬と痛み止めと塗り薬を処方されました、
提携の薬局が届けてくれました。
今夜は患部にべたべた軟膏を塗って早く寝ます。
一日も早く治りますように、
令和8年3月5日（木）晴れ
満月だね
朝6時13分
夕方5時18分
今日も一日暇、午前「カーブス」に行く。
よろよろして行く、息切れする。
最近出来たばかりの商店街の民泊の入り口、管理者はいないのかね、
外人宿泊者がゴミ処理するわけないだろう、民泊を許可する時は
その点も厳重に調査すべきだと思う。ゴミ箱も満杯
3時半頃Uさんが麻婆豆腐を持って来た、それは結局娘が全部食べた。
2時間ほどお喋りして帰る。
彼女、お世話になっているお隣さんともう一人の独身男性と
私を「えびす」に招待すると言っている、
まずお隣さんに都合を聞いたら都合が悪いと断られた。
多分おばさんと飲食するのは気が進まないのだろうな。
過日転倒してからあちこち痛かったり、腫れたりしている、
この上の耳の上にも痛いところがある、
娘は医者に行けと言うけど面倒だわ、
ここは転倒とは関係ない場所だけどね。
娘6時半頃来る、婿さんの伯母さんが過日転倒して腕を骨折して
自宅療養になったのでケアマネの紹介の高額の施設に入っていたけど、
明日手頃な施設に転院することになった。
明日は娘夫婦が連れて行くそうだ、厚木の方の小規模な施設らしい、
かなり認知が進んでいるのでどう反応するだろうかね。
娘、縁も所縁もなかったおばさんのキーパーソンとして
対処する羽目になったな、
婿さんは超多忙なので車が必要な時は対処するけど
後はほとんど娘が対処している。
そういう宿命ってあるよね、
私も結局実母と義母の最後の面倒を見る羽目になったしね。
朝食の画像不明
昼食、ベーグル、お茶
夕食、サラダ、コーンスープ、ビール
令和8年3月2日（月）晴れ
午前、国会中継を少し観て、カーブスに行く。
やっぱりきつい、ふらつく、でも頑張る！
斎藤アレックス議員
1985年6月30日、スペイン・マドリードにスペイン人の父と、
日本人の母の間に生まれる。5歳の時に日本に移り、
大阪府の大阪市や守口市で育つ。
バブル崩壊による景気の低迷もあり、
1999年に父親が営んでいたスペイン料理店が閉店すると、
父はスペインに帰ってしまい、母子家庭となる。
母が朝から晩までパートを掛け持ちして育ててくれた姿を見て、
「どうしたら経済が良くなるのか」という問題意識の芽生えから、
政治家を志す。
今年は咲かない、志のある方が肥料をあげていたけど今年は無し。
Uさんが来るとお茶を給するけど、スーパーのお茶は美味しくない、
静岡で自家栽培している方から取り寄せてみた。
さてどうでしょうか100g700円、新茶ではないのであまり香りはしない。
Uさんが「フライ」を揚げたと言って持って来た。
上がって貰っておしゃべりする。
風邪もだいぶ軽くなったらしいが、まだ鼻をかむ。
2時間ほどいて帰る。
朝食
昼食、ベーグル（餡子とクリーム）昨日の残り
今日のお昼、ベーグル（芋餡とクリーム）お茶
夕食、右Uさんが持って来たフライ（海老と牡蠣）トマト、ビール
堅いベーグルを無理無理噛むと歯大丈夫かなと不安だったけど、
ついに右上奥から3番目が折れました。
また物入りだなあ！
令和8年2月28日（土）晴れ
昨日の今日だから静かに暮らした、
あちこち痛いところに消炎鎮痛剤を貼りまくり、
夕方近く散歩に出る元気が出てきた。
いつものコースを歩く、
明日は東京マラソンなので都庁の前、中央公園で準備がなされていた。
都庁前スタート地点、観覧席も設けられている、
道路にも公園内にもトイレがづらり、
手洗い所もズラリ
最近飼い犬も小型犬が多い、さんごモンチのいた頃は大型犬が多かったけどね
もうすぐ満月だね
買い物して帰る、
買った物
娘が来ていた、さんざん怒られたわ、
「いつも転倒するなよと私に言ってたのに何よ、
大体車道を渡るなんて老婆のすることか」
体中あちこち痛い。
疲れたやっぱりまだ無理だったわ。
朝食
昼食食べるの忘れていたわ、
夕食、
娘明日は早朝3時起きなので帰るわと言って帰った。
昨日の今日だから静かに暮らした、
あちこち痛いところに消炎鎮痛剤を貼りまくり、
夕方近く散歩に出る元気が出てきた。
いつものコースを歩く、
明日は東京マラソンなので都庁の前、中央公園で準備がなされていた。
都庁前スタート地点、観覧席も設けられている、
道路にも公園内にもトイレがづらり、
手洗い所もズラリ
最近飼い犬も小型犬が多い、さんごモンチのいた頃は大型犬が多かったけどね
もうすぐ満月だね
買い物して帰る、
買った物
娘が来ていた、さんざん怒られたわ、
「いつも転倒するなよと私に言ってたのに何よ、
大体車道を渡るなんて老婆のすることか」
体中あちこち痛い。
疲れたやっぱりまだ無理だったわ。
朝食
昼食食べるの忘れていたわ、
夕食、
娘明日は早朝3時起きなので帰るわと言って帰った。
令和8年2月24日（火）晴れ
今日も午前「リハビリデイ」だった。
デイで身長計ってくれた、155.8㎝、最盛期から丁度3㎝縮んでいる。
それは普通らしい。
終わってから例の如く「針灸マッサージ」に行く。
今日も暇を持て余す、
4時頃「こむらかえし」に効くと言う、
「養命酒」を買いに行く。
散歩に行くつもりで出たけど、息苦しいのでやめた。
今夜から飲むけど効くかな。1000ml.2300円
これ長いよね、確か私が子供の時から「虚弱体質に」と売り出していたな。
商店街の不動産屋が支援していた
稲川くるみ選手は出場の機会はなかったようです。
活躍していた銅メダルの高木選手の補欠だったんですね。
朝食、
昼食、ベーグル、トマトスープ、オレンジ
中身は栗でした、
夕食、昨日の魚娘と分け分け、
娘自分用の食料持参で来ました。ビール飲みながら
しばらくおしゃべりした。
令和8年2月22日（日） 晴れ風強し
今朝も強力な「こむら返り」で目が覚めた。
すぐにはさめない。
私は12時から朝までに4回はトイレに行きます。
その度に水を飲みます。
マッサージの先生は「養命酒」を飲むようになってから
それがなくなったそうです。
私も飲んでみようかな、
今日も昨日と同じ暇を持て余す、
15時頃散歩に出る、いつものコース、風強し
歩くのきつくてなんべんも休憩しながら歩く。
1時間30分程の時間だった。
都庁って巨大な建造物だよね、公園側（西）
他所の国の首都でこんなに巨大な市庁舎を建てている所あるんでしょうかね。
いつもナイヤガラの滝の裏の白糸の滝に亀さんがいますが、
最近姿を見せて居なかったけど今日は暖かさを感じたのでしょうね、
全員ブロックの上に出ていました。
子供の広場も親子連れで賑わっていた、
朝食
昼食、ベーグル（芋餡）野菜ジュース
夕食、納豆、法蓮草のお浸し、トマト胡瓜、ビール
娘、今日から食べ物持参するようです、この冷凍弁当も薄味で飽きたそうです。
今夜は私の父、娘の父親（私の旦那）の愚痴をこぼしました。
この二人の男には散々苦労させられました。
嫌な思い一杯しました、
父は典型的な亭主関白でしたが、母は一言も愚痴や弱音を吐きませんでした。
母の気持ちを聞いておけばよかったと今頃思う。
娘は父親のことを気にして無いようでした。
のびのびと育ってよかったわ。
令和8年2月21日（土）快晴
7時40分
夕方5時33分
今日もいつもと同じような過ごし方。
午前「カーブス」に行く。
雲一つない青空
今日もベーグル屋は行列、
帰宅後お昼を食べてから1時半頃行ったら、
私の好きな餡子バターは売り切れだった。
餡子バターは多めに作っているはずだけどね、
美味しいのが知れ渡ったのかしら、
今日買ったベーグル
2035円、冷凍庫に9個もあるわ。
それから冬季オリンピックフイギュアスケートを観て過ごす。
6時半、娘来る。
毛玉だらけの上着を持って来て「これ取ってくれ」と言う、
丁度毛玉取器が出してあった。
丁度その前にセーター2枚の毛玉を取り洗濯したんだわ、
朝食、
昼食、ベーグル半分、苺
夕食、ご飯が一膳しかなかったので娘と分け分け、
娘その他にベーグル一個食べる。
私は食事前に間食していたのでお腹一杯
令和8年2月20日（金）晴れ
午前、リハビリデイに行く、
終わってからいつもの如く「針灸マッサージ」に行く。
利用者が利用するテーブルにかわいいお内裏様がチョコンと置いてあった。
利用者が持って来たものだと言う。
「こんな小さなお雛様だったら私欲しいな」と言ったら、
「持って行かないでくださいよ」と警戒されました（冗談です！）
終わってから直行で「針灸マッサージ」に行く。
午前の最後の患者だったので終わってから先生とパン談義に花が咲きました。
男性にしてはパン談義は珍しい。
遅くなったので2時頃ベーグルのお昼を食べようとする寸前に
Uさんから電話があり、
京王で美味しそうなケーキを買ってきたので一緒に食べようと言う。
ベーグルは半分食べました。
小さなケーキ、1個702円もしたそうですが、Uさんも言い募りましたが、
甘いだけで美味しくないケーキでした。
がっかり！
夕方娘が来て、近いうちに同僚を呼んで「手巻き寿司」パーティをやるので
すし飯を混ぜる大きな丸いタッパーがあったでしょうと言う、うんあったな、
と探したが見つからない、
仕方ない大きなステンレスのボールを代わりに持っていきました。
何十年と主婦をやっていたので家に無いものは無いのです。
返さなくていいよと言いましたら、こんな大きな物置くところがないっと
言われましたよ。
今夜は婿さんが早く帰宅すると言って夕食食べて早々に帰りました。
朝食
昼食、餡子バターベーグル、半分食べる、
夕食、私は昨日の二人で残したカレーを食べる、
娘はいつものニチレイのおかずを食べる
ミラノ五輪フィギュアスケート女子シングルで
坂本花織、銀
中井亜美、銅メダル
千葉百音、4位
(2026年2月20日)
坂本花織
中井亜美
千葉百音
今日の日経新聞夕刊
令和8年2月19日（木）晴れ
今朝は久しぶりに端正な富士山が見えました。
パンの仕込みをしてから「カーブス」に行きました。
帰宅途中買い物して帰りました。
買った物、今夜はレトルトカレーの予定なのでポテサラを作ろうと思って
ジャガイモと人参を買いましたがが、思い違いでした。
例のベーグル店今日も行きも帰りも行列していました。
1時過ぎ頃だったら行列してないと思い行きましたがやはりしていました。
仕方ない6人ほどの後に続きました。
買ったベーグル、餡子バターは冷凍庫に2個もありますけどね、
娘も好きだからつい買っちゃいます。
今日のパンも形悪し
4時半ごろUさんを呼んで昨日残したケーキを食べてもらいました。
夕方娘が来ましたので娘がUさんに実家の話を興味を持って聞きました。
13人兄弟の子供が増えるたびに写真館で威儀を正して撮った写真を持って
来て見せてくれました。
裕福な家だったようです。食事は家族の他に住み込みの従業員と
一緒に食べるのでお母さんが女中さん二人と一緒に用意してくれたそうです。
私の子供の頃、産めよ増やせよと囃し立てられた時代でしたが
7,8人兄弟と言う家庭はたまにいましたが、
10人以上の兄弟なんて聞いたこともありません。
私は4人兄弟でしたが、それ以上多いのは嫌だなと思っていました。
下3人は男でしたので女姉妹には憧れていました。
朝食
昼食、餡子のほかにクリームが入っている、
夕食、レトルトカレー シーフードカレー（私）とポークカレー（娘）
令和8年2月18日（水）晴れ時々曇り
午前、カーブスに行く。
買い物して帰宅。
買った物、プレーンベーグルに挟むハムを買おうと思って入ったが、
ハムは冷蔵庫にあったわ。
大急ぎで消化しなければ賞味期限が切れているわ、
ケーキを買ってきたのでＵさんを呼ぶ、
二人ともお腹一杯なので1個を半分個して食べた。
しばらくおしゃべりする。
もう一人腰痛の同志がいるけど3人とも医者ばかりかかっている。
もう一人は最近白内障の手術をしてよく見えるようになったと喜んでいる。
しわだらけの自分の顔に驚いていると言う。
日本の医療は危機的だと最近報道しているけど、
老人の医療費が安すぎなんじゃないだろうか、
医療費が家計に響くなんてちっとも思えない。
老人の医療費が安すぎなので暇老人が参集するんですよ。
病院が老人のサロン化しているらしい。
老人は暇で話相手が欲しいと思っているけど病院の待合室を
老人のたまり場にしてはいけませんね。
昔ケアマネ時代に新規の方を訪問しましたら、
その方生活保護を受給していて病院代タダだから毎日のように
近所の都立病院に行って数科を一日がかりで掛かっていると豪語していました。
ちょっとしたひっかき傷でも病院に掛かるそうでした。
私も立派な暇老人ですけど、そして病院にはよく行きますけど
私の行く病院はサロン化してはいないな。
元気で足腰丈夫だったら護国活動するといいですよ。
抗議街宣したり講演会や勉強会に出席したり有意義に過ごせますよ。
朝食
昼食、プレーンベーグルにハムと胡瓜を挟んで、コーンスープ
夕食、沖縄産のゴーヤで味噌炒め、娘と二人で完食
ビール飲みながら喋る。
令和8年2月17日（火）曇り
午前「リハビリデイ」に行く。
帰宅後直行で「針灸マッサージ」に行く。
終わってから、今日も午前の最後の患者だったので先生とパン談義をする。
先生もベーグルもパンも好きで話が合う。
その他、政治情勢、歴史と話すれば切りがないほど盛り上がる。
帰宅後お昼を食べてからテレビを見る、ほとんど冬季オリンピックの放映だ。
今日は一日中眠かった。トイレに何度も起きるから眠りが浅いのだ。
「ミラノ・コルティナ五輪・フィギュアスケートペア・フリー」
（16日、ミラノ・アイススケートアリーナ）
世界王者でSP5位からの逆襲を狙った“りくりゅう”こと三浦璃来（24）、
木原龍一（33）組＝木下グループ＝で会心の演技をみせ、
世界歴代最高となる158・13点をマーク。
合計231・24点とし、現行採点方式となった06年トリノ五輪以降最大となる
6・9点差を大逆転し、金メダルを獲得した。
何度観てもいいですね。
近所の商店街の不動産屋さんがスピードスケート500に出る、
稲川くるみ選手を支援しているそうだ、うっかり見るの忘れていたわ。
14時40分に娘お昼のおにぎりを2個買ってくる。
それから二人で延々とテレビを観る、
とうとう夜ごはんの時間になったが二人ともお腹空かない。
でも食べないわけにはまいらぬので何となく粗食で食べました。
娘、腕の故障で休暇取っているので暇なんだわ、
娘曰く「大会社に務めていると安心して休めるから良いわ」と
8時頃娘帰る。
朝食、蜂蜜トースト、珈琲、牛乳、プロテイン
昼食、、中身が何かわからない、トマトスープ
夕食、サラダ、茄子とピーマンの味噌炒め、
ご飯娘とわけわけする。
茄子の味噌炒め、残ったのを旦那の弁当に詰めると言って娘持ち帰った。
令和8年2月11日（水）小雨、建国記念日（紀元節）
今朝も早く目が覚めたが起きる気力が湧かなくて8時まで
トイレに何度も行ったりぐずぐずしていた。
朝食食べたのが8時46分、
昼食食べたのが13時25分、
今日は祭日終日暇を持て余す日だ。
今日は一日中曇り小雨が降っていた。
一歩も外に出なかった。
14時40分頃Uさんが来る、お茶だけで話盛り上がった。
帰ったのが17時20分。
19時娘来る、夕食食べさせる。
20時20分帰る。
今日は紀元節、義母きぬさんの誕生日でもある。
めでたいのでキヌと名付けられたと自慢していたな。
昭和15年に町中に「♪キゲ～ンは2～600年♪」と言う歌が響き渡っていた。
そのメロデイは私の人生で折に触れて響く。
長弟（41歳で癌死）が生まれた年でもあった。
パチンコ屋もないのに町中にそのメロデイが響き渡っていた記憶がある。
日本全国で祝典が開催されていたんだね。
1940年（昭和15年）が神武天皇が即位してから2600年に当たることから
（『日本書紀』に基づく明治時代の計算によると即位日は西暦紀元前660年2月11日）、
朝食
昼食、餡子バターベーグル、お茶
夕食、
令和8年2月10日（火）晴れ
6時48分頃
16時19分頃
今朝久しぶりに激烈なこむら返りで目が覚めました。
最近見舞われていなかったので安心していたのです。
お湯を飲んだり漢方薬を飲んだりしましたがしばらく続きました。
やっぱり薬は飲んでいたほうが良いのだろうか。
今日は「リハビリデイ」でした。
ベーグル屋やはり行列しています。
帰宅後ベーグルを買ってから「針灸マッサージ」に行ったら、
午前の部は終わりとありました。
仕方ない午後3時に出直しました。
マッサージ終わって買い物してから通りましたら、
ベーグル屋売り切れで閉店していました。
こんなに商売繁盛している店ほかに知りませんね。
面白いでしょうね。
買った物、トマト冷蔵庫に大きなのが4個もありました。
ネットで見ましたらサラリーマンが適応障害で会社を辞め、
夫婦でベーグル屋を始めた話が出てきました、
繁盛して奥さんが体を壊したので
ネット販売だけにしたら楽になったとありました。
ベーグルってそんなに修行しなくても始められる商売でしょうかね、
近所のベーグル屋は代々木八幡店で10年修行したとネットにありました。
狭いので3人づつ入店させます、私を入れて客は3人、
頭にスカーフしているのはスタッフ、
買ったベーグル、1820円、最近中身が何が入っているかわからないので
プレーンを2個買いました。ハムとか胡瓜とか挟んで食べようと思う。
禁断の餡子バターも2個買った。1個は娘に上げます。
朝食
昼食、ベーグル（ベーコン入り）シチュー、ハサミで切らないと歯が抜けるかも
夕食、刺身盛り合わせ、
令和8年2月7日（土）曇り一時雪厳寒
今日は寒かった。
そんな中防寒に身を固めて「カーブス」に行く。
パンを仕込んで行く。
途中の住宅街にこれは桃の花かな、長いこと咲いている。
娘に半分あげるのですぐになくなる
お昼を食べて、2時半ごろUさんが来る、2時間ほど話する。
なるだけ明るい話題を提供したいと思う。
1パック4個しか入ってない高い苺を給する。
Uさんこれだけでお腹一杯になったと言う。
朝食、
昼食、ベーグル、中身不明、シチュー
6時半ごろ娘来る。一緒に夕飯食べる。
今夜は同じおかずだった。
かって飼った飼い犬、飼い猫の話する。
話のタネは尽きないな。
犬も猫も飼ってよかったな。
19時38分娘帰る、出来立てのパンを持たせる。
フィギュアスケート、昨夜遅くまで観る
令和8年2月6日（金）晴れ
今日は午前「リハビリデイ」に行く。
終わって直行で「針灸マッサージ」に行く。
4時、訪問医くる。
血液検査する。
昔から私は呼吸器が悪いので
咳痰が悩みだったが、最近寝るとひどくなる。
咳、痰の薬を処方して貰う。
薬ばかり増えるな。
心臓は悪くなってないと言う。
ご飯を炊く、私はいつも娘がフランスから買ってきてくれた
鋳物の鍋（ルクルーゼ）で3カップ炊く、
それを保存容器に120ｇ詰めて冷凍する、
鍋でご飯炊くのは簡単です、
①同量より少し多い水（1割）
②中火で炊く
③噴いてきたらしゃもじで上下に交ぜて小火にして15分炊く
④火を消して10分蒸らす
私がご飯を鍋で炊くようになったのは大昔台所にいつも保温状態にして
置いていた炊飯器のコードを引っ張ったらコード穴から小さなゴキブリが
ぞろぞろ出てきたことに驚いたことに始まります。
炊飯器は場所を取りますが鍋は洗って仕舞えますから場所取りません。
娘が嫁に行く時、家事道具を買いに合羽橋道具街に行った時も
ご飯炊き釜を買ってあげましたよ。
娘文句も言わずにそれで炊いています。
私の適量120ｇ
私が1膳食べて8カップ冷凍する
朝食
昼食、ベーグル（芋）シチュー、柿
夕食、
令和8年2月3日（火）晴れ
たった今書いたブログがなぜか消失しました。
同じこと書けるかな。
午前「リハビリデイ」に行く。
今日は午後から買い取り業者が来るので針灸には行かない。
1時間遅れの3時30分に来る。
若い男性で名刺に査定士と肩書にあった。
娘も来る。
中国切手9年分9冊で3000円と言うのでやめた、
以前家で働いていた中国人は15000円で売ってくれと言ってきたが売らなかった。
ならばと貴金属を出した。
金が高い、コイン24K6枚で12万、指輪は特注のダイヤ以外を売る。
指輪は全部で46万7千円、
ブランドバッグは重いのであまり持ち歩かなかった、
ルイビトンのバッグは25,000円、30,000、右エトロのバッグは1000円
小学生の頃から集めていた切手、
大人になってから大人買いしたシート1冊分も含めて
2万円、
何やかやと1,066,000円の売り上げ、良しとしよう！
たった今書いたブログがなぜか消失しました。
同じこと書けるかな。
午前「リハビリデイ」に行く。
今日は午後から買い取り業者が来るので針灸には行かない。
1時間遅れの3時30分に来る。
若い男性で名刺に査定士と肩書にあった。
娘も来る。
中国切手9年分9冊で3000円と言うのでやめた、
以前家で働いていた中国人は15000円で売ってくれと言ってきたが売らなかった。
ならばと貴金属を出した。
金が高い、コイン24K6枚で12万、指輪は特注のダイヤ以外を売る。
指輪は全部で46万7千円、
ブランドバッグは重いのであまり持ち歩かなかった、
ルイビトンのバッグは25,000円、30,000、右エトロのバッグは1000円
小学生の頃から集めていた切手、
大人になってから大人買いしたシート1冊分も含めて
2万円、
何やかやと1,066,000円の売り上げ、良しとしよう！
5時間以上も在宅して疲れました。
朝食
昼食、ベーグル、シチュー
夕食、
昨夜、村田さんに電話したら、奈良にいた、懇親会でご機嫌であった、
愛国ツアーで奈良に行ったそうだ、私も昔は一回も欠かすことなく
村田さんの愛国ツアーにはお付き合いしていたな、
晩年こんなになって悔しいよ！
朝食
昼食、ベーグル、シチュー
夕食、
昨夜、村田さんに電話したら、奈良にいた、懇親会でご機嫌であった、
愛国ツアーで奈良に行ったそうだ、私も昔は一回も欠かすことなく
村田さんの愛国ツアーにはお付き合いしていたな、
晩年こんなになって悔しいよ！
令和8年2月2日（月）快晴
午前「カーブス」に行く。
デイケアに行くときも住宅街を園児が指導者に見守られながら
散歩しているのをよく見かける、
この行列は指導者が白人の男性だ、園児は英語の歌を歌いながら歩いている、
こんな小さな時から英語に馴染ませて日本語は大丈夫でしょうか。
行く前にパンを仕込む、
形悪し、
ニチレイフーズから冷凍食が12食配達された、
冷凍庫は満杯、調べてみたら1月28日に10食配達されている。
最近非常に認知が進んでいると自覚している。
12食、9350円
普段の夕食はワタミの配達弁当を取っている、一食590円
ニチレイフーズは800円ほど、
ワタミの弁当が安いのは一番量の少ない弁当を取っているから、
ほかにあれこれ付け加えるから一番量の少ないのにしている。
Uさんではないけど美味しくはないけど、
私は食べ物はまずくても黙って食べることにしている。
そのほかワタミは毎日配達されるので安否確認もされていると思う。
さて、ワタミに電話して当分配達を休んでもらうことにした。
満杯の冷凍庫
夕方近くＵさんを呼ぶ。
彼女夕方シャワーを浴びるのでもう少し早く呼んでよと言う、
しばらくおしゃべりする。私が呼べば喜んですぐ来るのに
貴女は私を呼ばないのねと言えば、彼女の居間は畳の部屋なので
貴女畳の部屋に座れる？と聞く、う～～ン、最近座ったことないな～
別に訪問したくもないけどね、いつもいつも私が茶菓を用意しなければ
ならないしね、彼女いつも菓子を2個持ってくるな。
とにかく対話を心がけているんですよ。
朝食
昼食、ベーグル（内容は芋）シチュー
夕食、
令和8年2月1日（日）快晴
現在は西向きに住んでいます。
最近東京の空は雲一つない青空続きです。
よくぞ徳川家康様はこの地関東平野に首都を定めてくださって
先見の明がありますね。
表日本、裏日本と明暗がはっきりしています。
裏日本という名称は今や差別用語とされるかもしれませんね。
私は九州出身なので、裏も表もその心理は判りません。
地形で言うと町全体が南向きの山の斜面と田圃でした。
しかし台風銀座と言われて台風の通り道でした。
山の斜面に住んでいましたので被害は何もなかったんですが
国道と鉄道が走る山のすそ野と田圃はまるで松島のような有様になりました、
台風の時期によくニュースになります。
わが故郷大町の低地地帯、これは病院です、
昔は田園地帯は田圃と農家しかありませんでしたけどね、
病院が進出したんです、すぐそばに有明海にそそぐ六角川が流れて
います、台風と満潮が同時に来るとすぐに水浸しになります。
現在は海抜の高い台地の高層階に住んでいますが、
初めて買った神奈川県座間市の一軒家は
雨台風が来ると道路冠水、床上冠水する住宅地でした。
当時トイレは汲み取りでした、そんな水が床上まできたんですからね、
身に沁みました。
今日も暇を持て余す日曜日、3時半頃散歩に出ました。
いつものコース、都庁回り中央公園横断コースです。
行きがけ横目に見たらもっと親子連れでにぎわっていました。
朝食
昼食、ママのパン、紅茶
夕食、ニチレイの冷凍食、ほうれん草のお浸し、ビール
雑煮用に買った大根、人参がしなびていたので酢の物を作ることにしました。
塩して一晩置きます。
令和8年1月31日（土）晴れ
7時起床
10時15分カーブスに行く。
終わってから途中買い物して12時帰宅
買った物
娘はフランスに行くとエシレのバターを買ってくる。
娘が買ってきたバター
私はパン作りに無塩バターを使っている。
だから娘から頂く、代わりにパンを上納する
左の有塩バターを、2日の日に刺身を差し入れてもらったお礼にため口に上げる、
彼女の住まいの近くまで散歩がてら持って行く、
彼女の仕事上の愚痴を聞く、先日聞いた事例だ、
認知の医者を担当しているが、医者の世話をしている事務員が邪魔をするという。
医者はビルと財産を沢山持っているが血縁者の姪は東北にいて無関心だそうだ、
事務員は認知の医者に遺書を書かせて財産を独り占めしようとしているそうだ、
だからケアマネが邪魔らしい。
姪に弁護士を紹介して先方に任せなさいとアドバイスする。
我が街は小規模マンション、アパートが民泊になっているのが多い、
多分その客が出したごみだと思う、民泊を許可する条件として管理者に
ゴミ処理させるようにしなければいけないと思う、
我が街は民泊に向いていると思う、ホテルは一軒もないが、
商店街、飲食店、スーパーがあり、零細アパート多数あり、
貧乏な外人客にぴったりな街だと思う、
満月だ
朝食、バタートースト、珈琲、プロテイン、牛乳
昼食、ベーグル（何が入っているか不明）シチュー
夕食、刺身、筍煮、ほうれん草のお浸し、ビール
令和8年1月29日（木）晴れ
7時20分起床
10時頃「カーブス」に行く。
ベーグル屋11時55分、帰宅時の行列
もうベーグルはないので買わなくちゃなんないけどこの行列はね、
13時45分頃買いに行く、それでも4,5人並んでいた。
商品かなりスカスカだったけど、買ったベーグル、中身は判らない、
ここの経営者が修行した代々木八幡店も週に2回しか営業しないし、
いつも行列しているそうだ。
娘に買ってこいと言ってるんだけど、なかなかありつけないらしい、
ベーグル人気ってこのあたりの現象でしょうか、全国的でしょうか、
2時頃Uさんがおせんべいを一袋持って来た、
然し私草加せんべいの類は好きではないのよね、
私が育った頃の佐賀ではおせんべいと言えば
小麦粉の甘いせんべいだったので、
昭和35年に上京して初めて草加せんべいを食べましたが、
私の口には合いませんでしたね。
私好き嫌いがないのが自慢でしたが、Uさんと接していると
彼女新潟出身なので好き嫌いがかなり違いますね。
料理や食べ物をお互いやり取りすることがありますが、
味付けが微妙に違いますね。
多分私が上げる食べ物も口に合わないのじゃないだろうかね。
2時間ほどおしゃべりしました。
朝食、バタートースト、珈琲、牛乳、プロテイン
昼食、ジャムハウスのクルミパン、お隣さんからいただいたスープ、
なんのスープかわからない
夕食、切ったキャベツがあったので卵と炒めた、ビール
令和8年1月28日（水）晴れ
午前中にニチレイフーズの冷凍食が届くので待つ。
10食、8022円、土日に食べる
届くのを待ってカーブスにいつもより遅く行った。
終わってからどこにもよらず1時30分頃帰宅する。
お昼にベーグルを食べてからまた延々と録画を観たり寝込んだり、
無為に過ごす、
世の年寄りはどのような一日を過ごしているのだろうか、
出かける気にもならず、焦る私っておかしいのだろうか、
そうかと言ってまたUさんを呼んでも埒があかないしね。
夕方娘が自分の食べ物を持ってきた、婿さんは胃痛らしい。
私より若い人が具合悪くなると不安になるな。
赤カブ漬けを持ち帰る、婿さんの弁当に入れる。
娘は酢の物は苦手だ。
娘と話していて「また公園のラジオ体操に行ったら」と言う。
そうだね朝早く目が覚めるんだからそうしたほうが良いかもね。
でも考えてみたら体操系はデイケア、カーブスと行っているから
あまり意味ないか！
私は何を求めているんだろう、自分でも判らない。
朝食、バタートースト、珈琲、牛乳、プロテイン
昼食、ベーグル（中身よくわからない）シチュー、柿
夕食、
令和8年１月27日（火）晴れ
6時起床、
9時リハビリデイのお迎え、
終わってから直行で「針灸マッサージ」に行く。
今日は珍しく患者は一人も居なかった。
だからいつもより丁寧に時間掛けてやってくれるかなと期待したが、
いつも通り。
帰宅後又空白の時間を過ごすのかなと不安だった。
4時頃散歩に出る、いつものコース、
防寒対策ばっちりしていつものコースを歩く。
1時間ほど歩いていた。
選挙誰に入れようか、年寄りには判断できないな。
最近、女性政治家も美人が多くなりましたね、
昔は言っちゃ悪いけどブスが多かったよね。
都庁裏側
都庁の上に半月さん
帰宅したら陽は沈んでいた、
帰宅後大して時間はなかったけどちょっとだけ、Ｕさんを呼ぶ、
1時間ほどお話する、
そうこうしている時、娘が来る、その前に婿さんから連絡つかないので来たら
電話するように言ってくれとの電話があったので伝えたら、婿さん気分が悪くて
帰宅したがカギを会社に忘れてきたのですぐ来てくれとの伝言だった。
娘家で食べるつもりで食料買ってきたけどすぐに引き返す。
いつも元気な婿さんどうしたんだろう。
所でパソコンが不具合になったので秩父の先生に電話したら、
すぐに対応していただき無事に使えるようになった。
もうちょっとしたことで行き詰る。
朝食
昼食、ベーグル（中身何か不明）シチュー、柿
夕食、右下のパック入りはＵさんが持ってきた茄子の味噌炒め、ビール
令和8年1月26日（月）晴れ
たった今書いた記事が消えてしまいました、
再度書けるかな～
朝7時頃
夕5時頃
深夜12時から目が覚める4時頃までに4度もトイレに行くので朝から眠い。
7時に起きてから10時頃「カーブス」に行く。
12時頃帰宅、昼食食べてからまたも暇を持て余す、録画を観て過ごす、
4時頃Uさんが来る、昨日上げたサンドイッチのお礼に、
1時間ほどいろいろ話し合う。
ニチレイフーズに冷凍12食セット（9350円）を注文した。
土日はワタミの毎日配達の常温食だ、
手渡しなので安否確認もしてくれていると思う。
安否確認は別料金で契約すれば家族に知らせてくれるシステムだ。
一日の出来事を簡単にメモしている、そうでなきゃ何も覚えていない。
完全にぼけている。
悲しいな～
朝食
昼食、昨日解凍したニチレイの弁当を食べる、カレーパン
夕食、サラダ、ビール
令和8年1月25日（日）晴れ、風強し
西の奥は旭に輝いているが手前は暗い、
と言うことはこの影はオペラシテイビルの陰だろうか
今日も無為に過ごすかと思うとぞっとする。
そうだジャムハウスに行こう、ジャムハウスのママも私より2歳下で
結構な年配だから久しく音沙汰してなかったのでやってるかなと
電話するのが怖かった、
思い切って電話したらマスターが出てやってるよ～と
Uさんを誘ったら用があると言うので一人で行く。
お昼としてサンドを頼んだら半分も食べられない、持ち帰りUさんにあげたわ
買ったパン
ジャムハウス、今日は大繁盛していた、次から次と客が入る、
いつもだとママとじっくり話ができるんだけど今日はぼちぼちだったわ、
家の近所のベーグル屋に興味示されたので次回行く時は買って行こう。
朝食の画像は無い
夕食、オデン（レトルト）、味噌汁、サラダ、ビール
令和8年1月24日（土）晴れ
日没後
今日も一日退屈に過ごす。
午前「カーブス」に行く。
パンを仕込んで行く。
娘に半分あげるのですぐなくなるのだ、1,5斤
買い物して帰宅
買った物
霞んだ眼でテレビ（録画）を観、新聞を読む、この目もいつまでもつかな～
退屈だけど出かける気分にならないし、人を呼ぶ気も起きない。
いつまで生きているかわからないけどこんなんで人生終わりたくないな～
夕方娘が仕事帰りに来た。
一緒におしゃべりしながら夕食とする。
あんこバターのベーグルを持たせる、
そういえば先日はＵさんにもベーグル上げたけど上手に食べたかな～
そうだ私の食べるベーグルがもう1個しかない、明日売ってるかな、
朝食
昼食、ベーグル（中身が何かわからない）紅茶、柿
夕食、弁当来ない日、冷凍食も食べたくないので簡単に、刺身が美味しい
地平線近くに三日月さんが
令和8年1月23日（金）晴れ
旭に輝く南西の空 6：56分
ビル影で日影が広大
17時04分
今日はリハビリデイの日。
平成6年9月から週2回通所しているが、敬老会に出席するために休んだ以外
欠席したことがありません。
去年の夏は異常に暑かったのでカーブスは休んで自費で週1回入れて
3回通所しました。
私そういえば小学校の時始めて貰った賞状は皆勤賞でした。
先生が「この賞状は成績優良賞よりいいんだよ」と褒めてくれましたね。
終わってから直行で「針灸マッサージ」に行く。
その後昼食後またも無為に過ごす。
ほとんど録画を観て過ごすが大半は寝ているな、
最近朝から眠くて堪らない。
寝付くのが多分12時頃だと思うけど3,4回はトイレに行くので
熟睡はしていないと思う。
Uさんもそうだそうだけど彼女は朝からベッドに入って寝るそうだけど
私はそこまでやる気はない。
年取るって初めての経験だけど（この期に及んで初めて気が付いた）
今までなかった経験をするな。
仕事しているわけじゃないから昼夜逆転でも構わないんだけどね。
働いている若い方々ありがとうございます。
お陰様で悠々の老後を過ごしております。
でもこれから老後に向かう方々にご忠告しますが、
老後に無為に向かうと非常に退屈しますよ、
何か夢中になれる趣味を持って向かってくださいね、
私は護国活動していましたので退屈と言うものを知りませんでした。
護国活動も仲間が出来て退屈しませんよ。
転倒→腰痛、これだけは絶対なりませんようにご用心下さい。
朝食
昼食、ベーグル（芋みたい）シチュー、柿
夕食、
令和8年1月22日（木）晴れ
旭に輝く
長いビル影
午前「カーブス」に行く。
例のベーグル屋往きも帰りも長い行列、
帰宅後しばらくして行ってみたらまだ長い行列なのでやめた。
お昼を食べてから再度行く。
買ったベーグル、2185円 最近中身も上も凝っているような気がする
坂下のベーグルはまずかったのでここのが一番と認識する。
今日は強いて外に出ないで録画を観て過ごす。
家の権利書が見つかった。
夕方娘が来てネットで中国切手専門の買い取り業者を見つけてくれて
来月査定に来てくれることになった。横浜から来るらしい。
小学生の頃から集めた日本切手も査定してくれるかな。
小学生の頃からの切手帳
昔は結構切手に金使ったな～
終活、寂しいな～～
朝食
昼食、ベーグル、シチュー、
夕食、
令和8年1月20日（火）晴れ
今日は「リハビリデイ」の日、
終わってから直行で「針灸マッサージ」に行く。
帰宅後「ベーグルのお昼を食べる」
私の住まいは一人暮らしには広い、押入れが4間分（襖戸8枚）ある。
そこにほとんど私のものがびっしりとある。
娘にはこのまま逝くからね、あとはよきにねと言っているけど
昨日夜明けにふと考えた、捨てるものはいいけど
契約書とか大事なものは明らかにしておかなければとふと思った。
家の権利書を探したけど見つからなかった。
そのほかにも探し物したけどすぐに疲れる、
もう遅すぎたわ、もっと元気なうちにやっておくべきだったわ。
日を改めて又探そう。
私は小学生の時から切手収集をしていた、
それらは出来たらいい値段で売りたいと思う。
近くに数軒買取店があるので切手がどの位で売れるか聞いてみようと思う。
トルフアンの郵便局で15000円で買った9年分の切手帳、
当時中国人の平均給与は6000円位と言っていた、
これは昔わが社でアルバイトしていた中国人が欲しがっていたけど譲らなかった。
小学生の頃から集めていた切手帳
最近切手はもてはやされないけど、できたら良い値で売りたいと思う。
朝食
昼食、ベーグル（餡子が入っていた）シチュー、柿
夕食、目玉、キャベツ炒め添え、黒豆、白ワイン
令和８年1月16日（金）晴れ
今日は「リハビリデイ」に行く。
終わって直行で「針灸マッサージ」に行く。
先生とベーグル談義で盛り上がる、
先生も好きね～
昼食後しょうことなく過ごす。
出かけようと思いながらぐずぐずして4時半頃外出する、
もっと早く出ればよかった。
丁度そのころ日没なんだわ。
都庁第一庁舎
公園から見た都庁
いつものコースを歩いて途中買い物して帰宅、
買った物、みかんって普段買わないんだけど、
佐賀産とあったので買ってみた
留守中に娘が来ていた、
一緒に食事してしばらく話して帰る、
娘は婿さんのおばさんのキーパーソン役をしている。
姉妹で美容院を経営していたおばさん達は結婚しないで老境を迎えられた、
妹は数年前に癌で亡くなられたが姉の方は90歳で独居、
ほかに面倒見る人がいないので婿さん、
つまりその嫁の娘がキーパーソンになっている、
介護の現場において「キーパーソン」とは、要介護者の生活や医療、福祉に関する意思決定を支援し、スムーズな介護を進めるために中心的な役割を担う人のことを指します。一般的には家族や親族が務めることが多いですが、要介護者の状況や人間関係によっては、友人や信頼できる知人、さらには成年後見人がキーパーソンとなる場合もあります。
最近担当者会議を開催したそうだ、
おばさんは十分な老後資金を貯めていたので楽に設計できる。
週に2回デイに行き入浴している、そのほかは朝晩ヘルパーが入り
食事の面倒を見ている。
おばさんは一日中こっくりしながら座っているそうだ。
井之頭公園を眺められるマンションを所有しているけど、
甥姪が何人かいるので亡くなられたらその遺産は平等に分けられるんでしょうね。
娘は欲しくもないと言っている。
朝食
昼食、昨日だぶった弁当を食べる
夕食、タイの刺身、
令和８年１月１５日（木）晴れ
午前、カーブスに行く。
行く前にパンを仕込む。
形悪し、半分娘に持たす、
夕方までソファに寝ころびながら録画を観る、半分は寝込んでいるな、
先日余った配達弁当をＵさんに挙げたんだけど、今日感想のお言葉があった。
「あれ、まずいね」
そのまずい弁当を文句も言わずに食べているんですよ。
私は人生前半結構口が奢っていましたけどね、
なんの因果か不味い食事を文句も言わずに食べる老境になりました。
先日マッサージ師が買ってきてくれたベーグルを今日の昼食に食べました。
はっきり言って不味いです、いつも買う近所のベーグルは毎日食べても
飽きませんが、このベーグルは生地も中身も美味しくない。
中に芋と不明なものが入っています
ネットで検索すると好評ですけどね、
これをうまいと言う人の舌おかしいよ。
生地も味がないです。
頂いたものなのでいくらしたかわかりませんけど
金を出して買う気はありませんね
朝食、
昼食、ベーグル、ポタージュスープ、柿
夕食、ニチレイの冷凍弁当、
オペラシテイの横を飛ぶ飛行機、
ここを飛ぶときは南風が吹いている時だそうです
たった今、仕事終わったマッサージ師が笹塚のアンバターパンを
持って来てくれました。
お客さんが買ってきてくれたそうです、
美味しいから今夜中に必ず食べてみてと言います。
お腹一杯だと言ったんだけど一口だけでもいいから食べろと言います。
やっぱり明日食べるわ。
プロフィール
mamasango672
さんごの若かりし頃、姿も立ち居振る舞いも立派だった。
20年程介護の仕事をしてきました。
この度（令和2年）83歳で惜しまれながら引退しました。
これからは死ぬまで面白おかしく過ごしたいと思います。
令和2年7月6日記す！
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