にほんブログ村

令和2年8月30日（日）晴れ酷暑

旅の話はおいおい書きますが、
今日書きたいことは如何に私が頑健な身体をしているかと
自慢したいからです。

今回の旅の間中酷暑の中外を歩き回りました。
天気予報では終日雨の予報でしたので、
せっかく買った高機能の日傘も日よけ帽子も持って行きませんでした。
残念だった。

今日は特にカンカン照りの砂利道を11175歩7,2㌔も歩きました。
さすがに終わり頃日陰に避難してもまるで蒸し風呂に入った様な
熱気に包まれましたのでこれはヤバイなと思いました。
心身薄弱な老婆だったらいきなり即死か救急車搬送だろうと
思いました。

しかし私は冷静に対処しました。
まずアイスクリームを食べて内臓を冷やしました。
そしてポカリスエットを買って首筋や頭に当てて脳に行く血流を冷やしました。
それからそれを飲み干しました。

すっかり元気になりましたよ。
帰りの電車の中では快適、元気で仲間と会話を楽しみました。
家に帰ってそのままシャワーを浴びて洗濯もして
日常に戻りました。
脳はいささか心許ないですが身体は頑健なことが証明されました。
ありがたい！