令和7年12月9日（火）晴れ
今日は午前「リハビリデイ」に行く。
その後直行で「針灸マッサージ」に行く。
行く途中11時半頃例のベーグル屋の前を通ったら行列していなかったので入る。
買ったのは5個2020円、我ながら飽きないよね、
お昼を食べてから例の赤カブ漬けの仕上げに入る。
酢と干し柿3個とスダチ半個入れた、重石をしてしばらく置く。
調味は適当だ、塩味が少し足りない、味を見ながら足す。
朝食、蜂蜜トースト、珈琲、牛乳、プロテイン
お昼、ベーグル（何かわけわからん物が入っていた）シチュー、リンゴ
夕食
昨日パソコン不調だったので今日(12･10)アップする
mamasango672
が
しました