令和7年10月16日（木）小雨、曇り

今日は午前「カーブス」に行く。
外に出たら雨だった、でも備え付けの傘を差して行く。

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カーブスに行く前にパンの仕込みをしておく。
最近娘の消費が早い。

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4時間30分程掛かる

今日は午後2時にシルバー人材センターのヘルパーさんが掃除に来てくれた。
丁寧に掃除して頂いた。
終わってから茶菓でもてなし、少しお話する。
ベーグルを話題にしたので1個差し上げる、
ベーグルを知らないようなので来歴食べ方を伝授する。
なんでも喜んで貰って貰える。
奥さんと奥さんの母親と同居されていて90歳以上で元気だと言う。
私もここまで長生きしたのだから、元気な年寄で過ごしたかったな。
でも腰痛と心不全以外は骨も丈夫で他は元気なんだけどな、
いや！そうそう、目がやられているんだわ、これはこたえる。

最近気の合う話相手のことが気に掛かる、
矢沢とイチロウは気が合う話相手だろうか、
とてもそうは思えないな。
今までの人生で一番気の合う話相手はMさんだな。
幾ら話しても飽きないな。

そう言えば、矢沢が言っていた欠点を私もやるので参考になったな。
それは相手の話が終らないうちに被せること、矢沢も奥さんに指摘されて
反省し、相手の話が終るのを待つようになったと言う。

私もせめて心不全が多少でも改善すればもっと外に出て、
気の合う人を見付けて会話を楽しみたいな。
腰痛は一度やれば一生ものだと観念している。

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朝食、蜂蜜トースト、珈琲、牛乳、プロテイン、
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昼食、ベーグル（芋入り）洋梨、スープ
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夕食、ゴーヤとピーマンの味噌炒め、トマト、ビール

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