令和7年9月16日（火）晴れ
今日は午前「リハビリデイ」に行く。
その足で「針灸マッサージ」に行く。
その足で買い物する。
買った物
金曜に買った「餡子とチーズ」を挟んだベーグルが美味しかったので
今度機会があったら少しまとめて買って冷凍しておこうと思う、
先週は木金土だったけど決まった曜日ではなくて気ままな曜日になっている、
商売っ気ゼロだな。
午後からシルバー人材センターの男性ヘルパーさんが家中を丁寧に掃除して下さる。
シルバーは介護保険の家事援助より融通が利いてよい。
介護保険は時間制限、計画書以外はやって貰えないけど、
シルバーさんは暮れは外回りのサッシを掃除してくださいなんてお願いも出来る。
時間も延長して貰える。
Uさんなんて男性ヘルパーさんを二人お願いして箪笥の移動なんか頼んだ。
私は介護保険なんて窮屈なサービスは使いたくないな。
終わってからゆっくり茶菓でもてなしお話も弾む。
但し男性シルバーさんに限る。
2時間で交通費込みで3220円也。
月一だけど散らからないし、それで丁度良いと思っている。
その後ひたすら録画を消化する、
テレビを観ていると必ず眠くなる、
大半が寝ているな。
朝食、蜂蜜トースト
昼食、冷やし中華、昨日の弁当
夜食
私は永年ナベショーのシニアーライフP80さんの蜂蜜を愛用しています。
昨夜電話したらナベショーさんが出られて「東京の○○です」と言ったら
すぐに認識してくださった、私のブログも見て下さっていて話が盛り上がりました。
最近気が付いたんですが、私は何十年も風邪もインフルにも罹患したことが無いなと
そうだナベショーさんの蜂蜜を愛用しているおかげだと気が付きました。
非加熱、無農薬の蜂蜜は確かに健康に良いと今頃思います。
空瓶がこんなに溜っているけど有効利用出来ないかな、
私は凝り性だから一度とりつくと長く続けます。
