令和7年3月12日（水）曇り後雨

今日は一日中曇っていたが雨には降られなかった。
午前中「カーブス」に行く。
つくづくとカーブスは私に合っていると思う。
日時、時間に縛られず思い立ったら即行ける。
そしてモクモクと誰にも気を遣わずに筋肉を鍛えられる。
私の様な状態で暇を持て余している老女にはお誂えで向きである。
有難いと心から思う。

スタッフも数人いて親切に指導してくれるしね。
ここに行く前に近所に数軒あるスポーツクラブを覗いてみたが、
2か所はスタッフがいなくてスマホでアクセスするシステムだった。
その点カーブスは必ず指導者が数人いるので不明な点は聞ける。
料金は6820円、
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帰宅途中スーパーに寄り買い物
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買った物、小豆煮はすでに5回煮た、
娘が好きだと言うし、健康に良いと識者も言うし、、、

午後3時頃同フロアーのＵさんが来てお喋りを楽しむ、
以前は挨拶する程度だったが、
私がこんな状態になってから親しくお話するようになった。
それを彼女がとても喜んでくれる。
こちらこそ嬉しいことだ。

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朝食
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昼食
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夕食