令和7年2月22日（土）晴れ

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朝食
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昼食、菓子パン、コロッケ、トマト、お茶
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夕食、寿司、レトルト味噌汁、コロッケ、サラダ、ビール


午前「カーブス」に行く。
早めだったせいか混んでいた。
いつものように二回りする。

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出発
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帰り道に我が商店街のスーパーで買い物する。

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買った物

昼食後沸かしてあった風呂にゆっくりと入る。
さっぱりしていくらか明るい気持ちになる。

最近腰の具合がよくなくて長く歩けない。
それで最近はしていなかった「サポーター」を装着してみた。
幾らか安定する、サポーターに頼ってはいけないと
言われるので最近は装着していなかった。
それに頼り過ぎると筋力が衰えると言われている。
しかし折角誂えて作った物なのでもう少し装着してみようと思う。
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特注のサポーター

今夜は同フロアーのＵさん母娘が「えびす」で懇親している。
毎月1回娘さんと会食するそうだ。
多分気に入ると思うよ。
恵比寿の料理は美味しいからね。
今どき全て手作り料理を出す居酒屋は皆無だと思うね。