令和7年1月17日(金)晴れ

001
003

今日はリハビリデイの日
011

007
朝食 ベーコン乗せ
015
昼食、メロンパン、果物
030
夕食、レトルト味噌汁

小豆
今朝の新聞広告

 小豆ってすごい優れものなのね。
これから毎日食べてみようかな。
只、小豆って言えば甘い食べ方しかしないので
糖分取り過ぎが心配だな。
砂糖を入れない小豆煮をおかずとして別皿で食べてみようか。
毎日食べたらどう変化するか試してみようか。
それより小豆の納豆があれば簡単なんだけどね。

024
オペラシテイで買い物

早速オペラシテイ2階の「くまざわ書店」に行って
購入してきました。
IMG_20250117_0001

020
オペラシテイ1階カフェでサラサラッと読む
小豆って万能ですね、これから食生活に取り入れよう。

027
オペラシテイBFの「わくわく広場」で米と餅、パン他を買う
2442円