令和6年11月6日（水）曇り

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今日は午後から訪問クリニック所属の栄養士さんの
2回目の訪問があった。
栄養、カロリー等についていろいろ教示頂き、
実際にスーパーに同行して指導を受けた。

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その時買った品、この紅白酢の物は甘辛が丁度良い、
イーストを買う、ベーカリーに従ったパンを焼いてみようと思う。

今日はちょっと寒かったので一枚着ればいいんだけど、
ストーブを出して焚いたわ。
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最近毎日のようにネットで注文したものが代引きで届く、
このイワシの煎餅はテレビ見ていると
毎日見せられるので注文してみた。
薄いイワシの煎餅を毎日2枚食べると必要なカルシュームが
摂れると宣伝している。

食べてみたら塩味が薄くて（私向きか）美味しくない、
まっ❕美味しかったら一袋なんてすぐ食べてしまうだろうから
丁度良いか。毎日2枚食べてみよう。
お試し30枚2286円也

ロコモアはもう何十年も摂っている。
2か月分9622円也

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今夜の夕食、生白魚、紅白ナマス、