令和6年11月1日（金）晴れ


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納豆ご飯、大根おろし干しエビ乗せ、胡瓜の酢の物、ビール



今日は午前リハビリデイ、
午後から訪問診療であった。
コロナワクチンを接種した。

今日はデイではいつもより良くお話した、努力したのだ。
訪問の先生は先日処方した漢方「抑肝散加陳皮半夏」が
効いていると思うと仰います。
今日はいつもより声に張りがあると言われます。
今日は努力して周りの方とお話したと思っていましたが
薬のお陰だったのでしょうか。

「抑肝散加陳皮半夏」は、
神経が高ぶりイライラしやすい方向けの漢方薬で、
筋肉のこわばりをゆるめ、自律神経を整える効果があります。
また、吐き気や食欲不振にも期待されています。
東洋医学では、血が不足しているとストレスに対する耐性が
低くなり、イライラなどの症状が出ると考えられており、
肝は心や精神をあらわします。
この漢方薬は,「肝」の高ぶりを抑え、
「気」「血」のめぐりをよくし、
自律神経を安定させる作用があります。

私の検査結果では心配するような兆候はないと言われます。
最近沈み込むとリハビリしたり、お話したり努力しても寿命が
すぐ尽きるんだったら無駄だなと思ったりしますが、
まだまだ寿命は尽きないと仰います。
それを信じてもう少し生きる努力をしてみようかなと思います。


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ロビーに張ってあるポスター
我が街近辺は東京23区の中では神楽坂の次に海抜が高いと
聞いている、海抜40,2M以上、都庁より高い、
地震が来たら私は耐震工事も完了している
我がマンションを信じて部屋に籠る。