令和6年7月13日（土）晴れ

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今日のお昼、中華マン、サラダ、野菜ジュース

お昼を食べてからベッドで寝ました。
眠れはしませんが身体を休めます。

私と入れ違いに乳がんと大腸がんの同時手術をした
同フロアーの方と我が家でお互いの消息を話合いました。
乳がんは全摘出したそうですが、
腸がんの方はこれから抗がん剤治療をするそうです。

彼女は腰に金属が入っているので毎日フロアーを歩いています。
私も真似して歩くことにしました、
約60歩ありますが10回歩きます。
よく突っかかります、
踵から着地して突っかからないように歩くのが課題です。
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１周約60歩あります。

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今夜の夕食、お腹減らないのでご飯抜き、
トマト、ゴーヤの生、毎日3食ゴーヤの生を食べよう

夕方娘が来て頼んであった電球を買って来てくれました、
ビールを飲んでテレビを観て帰る。