令和6年5月15日（水） 曇り後晴れ

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朝
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今朝の朝食　春雨サラダ乗せ
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大きな袋が届きました、何だろう？
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プロテイン攪拌用のシェイカーです、
プロテインをプレゼントしてくれた婿さんの追加贈りものです、
至れり尽くせり。
プレゼントと言えば先日娘から頂いた「バーミックス」
息子も半分負担すると言って来たそうです。

今日は午前中、シルバー人材センターの男性ヘルパーさんが
掃除してくれる日です、
最初に先日の強風雨のせいで「掃き出し窓」が薄汚れていたので
外側だけ清掃して頂きました。
その後手際よく部屋中を掃除してくださいます。
月に一度の清掃日ですが年取ると掃除が一番こたえるので
助かります。
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ピカピカ、南向き
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西向き、室内が暗いと中は見えません、
私の寝室、朝一番で富士山が真正面に見えます。

午後からおやつパンを作りました、
昼食は軽く済ませるので店屋物の菓子パンが多いので
作ることにしました
文旦ピールが沢山あるので使いつくそうと思う。
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チーズを中に入れる
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最終発酵を又も過発酵させたので大きくなり過ぎた
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お隣さんに4個上げました。

終わってから当てもなく散歩にでました、
商店街を行ったり来たり、
いい歳した大人がふらふら歩くのは恥ずかしいものだ、
2832歩歩く
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今夜の夕食、納豆ご飯、残り物の金目鯛の煮付け、煮凝りを食す、　
生ほうれん草、トマト胡瓜、ビール

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楽しんでいます、皆さん褒めて呉れます