令和6年5月14日（火）曇り後晴れ
テーブルの上に置いて癒されています、
これも数年前に娘から母の日か誕生祝いに頂いた鉢です
パンを作ったが蓋をするのを忘れて山食になった、
今日も甘味（蜂蜜）を入れるの忘れて最終一歩手前で
入れて間一髪でした。いかんね～
今日のお昼 黄粉餅
午後4時からカーブスに行く、
運動やる前に二人で「蛋白質の勉強会」に参加した。
想像はしていたがプロテインの売り込みだった、
それがとてもしつこく強引だった。
もう一人の方は申し込んでいたが私はしつこく断りました。
私は婿さんのプレゼントである1Ｋの袋がありますからね、
それが無くなったら頼むかもしれませんけどね。
終わってから器械を2回まわって運動と、
映像を見て柔軟体操をしました。
スタッフもよく見ていてくれて指導してくれます。
並木の根元にニラの様な植物が植わっています、
どの根元にもありますから植えたんでしょうかね
買い物して帰りました。
娘が来ましたので食べるのかと思ったら、
お腹が空かないからと食べないで帰りました。
取り寄せた「いかなごの釘煮」を持たせました。
息子宅にもあげました。
弁当に入れると喜んでくれました。
婿さんの仕事は大変忙しくて
夕食分まで2個の弁当を持たせているそうだ、
今夜の夕食、刺身、春雨サラダ、トマト胡瓜、
胡桃入りいかなごの釘煮、ビール
今日の歩数は4372歩
しました
mamasango672
が
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