令和6年5月9日(木)雨後晴れ 寒い

今朝の朝食
午前中、10時30分の予約でカーブスに体験に行く。
店長が付きっ切りで指導説明受付をしてくれる。
全てお任せで入会手続きをしました。
身体の状態も調査しました。
現在の体重は53㌔です。
お腹は引っ込めなければなりませんが痩せようと
思っているわけではありません。
健康を維持したいだけです。
5回無料体験出来ますので来週空き日は月火木金月行きます。
私は空いている日は毎日でも行こうと思っていましたが、
一日おき位が理想的だそうです。
午前中は混むそうですが今朝も満席でした。
さて私はどの位変化するでしょうか、お楽しみ!

月会費6820円
通り道の民家の玄関前にバラが満開




同じ階の独居女性から頂きました、巨大たい焼き
後で娘が来ましたのでわけわけして食べました。

外に出たら寒かったので急遽戻り、重ね着する

今日のお昼、帰りにスーパーに寄り寿司と熱々の餃子を買う、
結構旨かったわ
娘来る。
5月は私の誕生日と母の日の祝いがあるので、
いつも子供達からプレゼント頂く、今回は私の方から所望した。
先だって壊れたバーミックスを頂戴と、
それで娘はヨドバシに見に行って確認してから我が家に来た。
ヨドバシは取り寄せなので私に型式を聞いてから、
ネットで注文してくれた。




今夜の夕食、ゴーヤと豚肉の味噌炒め、残り物、ビール
ゴーヤは娘が調理して半分よこせと言うので半分以上持たせた。
今日の歩数は5008歩
数字は良好ですよ。
只最近栄養不足(蛋白質)の様な気がします。
プロテイン飲もうかと思っています。
爪が大変なことになっています。
mamasango672
が
しました