令和6年5月6日（月）振替休日　曇り

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起床した時間、昨夜夜更かししたもんで、
最近夜更かしが多い、駄目だね！

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今朝の朝食
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今日のお昼、お腹空かないけど
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夏ミカンの処理作業に入る、

今日は思い立って午後から出かけました、
隣のビルにあるチョコザップスポーツセンターの
チラシが入っていました。
月2980円だって、ナニコレ！

そうだ運動するって言っても散歩だけじゃ飽きちゃうから
スポーツセンターに入会しようと思いたった。
行ってみた、何人か黙々と器具で運動していますが、
係員がいません。
運動している方に聞きましたら、
ここには係員はいないと言います。
入会するのもスマホでセルフ、運動するのもセルフで、
だから安いんだ。

私はスポーツセンターでは指導員がいるもんだとばかり
思っていましたが、それはもう時代遅れなんですね。

次にカーブスに行ってみました、近くに2か所ありますが
山手通りを延々と下り歩き、行ってみたら休みでした、
しかし通りから急な階段を降りなくてはならない、駄目だ！

初台の南から北迄歩いてみました。
マンションだらけで随分変わっていました。
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ところどころ古い屋敷が残っています、
この巨木も今に切り倒されるんでしょうね。

オペラシテイのカフェでコーヒー飲みながら
お隣さんに電話しました。
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お隣さんは新宿南口のJR東のスポーツセンターに行って居ます。
ここは風呂とプールがあるそうで一万数千円です。
料金はともかくとして私には風呂とプールは必要が無いのです。
もう一か所オペラシテイの西側通りのエニタイムにも
行ってみました。
ここでは隆々とした若い男性が応対してくれましたが、
基本指導はしない、
要望すれば別料金でトレーナーがいるそうです。

やっぱりしばらくはＪＲの昔ながらのスポーツセンターに
通ってみようと思う。
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今夜中に5個の夏ミカンを処理しよう
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鍋が小さいな
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22時に出来上がり
疲れた～～
背中が痛い！
明日も忙しい！

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今夜の夕食、昨日の残り、サラダ、ビール

今日の歩数は5961歩