令和6年4月17日（水）どんより

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今朝の朝食、コロッケトースト

今日は午前中シルバー人材センターの
男性ヘルパーさんの訪問日、
まず洗面所、浴室、トイレから始まる、
丁寧なお掃除をして下さる。
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洗面所は掃除したことがない、配置が換わってしまった、

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昼食、筍ご飯、同フロアーの方が竹の子ご飯を炊いたからと
お裾分け頂いた、
丁度薄味で良かった、こんな粗食なので夕方お腹空いたわ、

今日は起きた時から心身の状態はよくなかった。
5時に目が覚めてそれから眠れない。
どんよりしている、
夕方中央公園まで散歩したが何度も休み休みトロトロ歩く。
子犬
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チューリップも盛りを過ぎた
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急斜面に植えてある梅、今年は沢山実を漬けているけど、
急斜面だから登れないし、下草がびっしりなので
道路迄転げ落ちては来ないだろう、
どうしてこんな所に植えるんだろう。
来園者に収穫させたくないのかな、
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今夜の夕食、カナダ産のロース肉、
大きくて分厚いので半分残した、
付け合わせをいろいろ考えていたけど、手抜きした。

疲れた～
風呂入って寝よう。

今日の歩数は3330歩