令和6年4月4日（木）雨後曇り

昨夜10時に就寝しましたが、なかなか寝付けず、
結局12時頃寝入ったようだ。
朝又も下痢で目がさめました。
日中も何度か下痢だった。
下痢するようなものは食べてないのにな～

体調はよくないけど、ぐずぐずしていても埒があかないので
庭仕事（？）をすることにしました。
初夏に向けて畑（？）の準備しとかなきゃ。
003
楽しませてもらった綿花の最後
006
以前古土に石灰を混ぜておいたのを石ころ的な物を取り除く、
しかし直ぐに疲れ果てて今日はこれでお終い。

じっとしてられない質なのでこまごました片付けをする、
食卓の上が酷いことになっているのを片付ける。

買い物に行かないと食べるものが無いので行きたいが
自信が無かった。
背中が痛いので背伸びポーズをしたり屈伸したりしたら
少しよくなった。
運動しないので身体が硬くなっていると思う。

自信が無かったが風呂に浸かった。
あんまり長くは入っていられない。
病院ではシャワーだけだった。

買い物に行く
011
病院食で果物は毎回出てたので果物を少し、
さつま芋は塩無しでも美味しく食べられるので2袋買う。
野菜ジュースを塩含有量を見てから買う、少しは入ってる。
ヨーグルトは愛食のフジッコのカスピ海ヨーグルトが
品切れだった。
020
花も買った、気分が明るくなるように黄色にした。
015
トマトがズブズブ
017
昨日の残りに玉葱、卵大蒜を加えて炒める、塩3グラム投入
019
今夜の夕食、この一皿を全部食べる為にご飯は無し、
ビール、パイナップル

002
今日の朝食　
008
今日のお昼、黄粉餅