令和6年3月12日(火)曇り後雨

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今朝の朝食、チーズと餡子トースト


今日は午前整形外科にMRI検査結果とリハビリを受けに行く。
主治医の見解ではこれと言って原因はないそうだ、
つまり経年劣化ですね。
強いて言えば狭窄症だそうです。 
86歳ともなればあちこちの部品が不具合になるよね、
仕方ないことでしょ。
大山鳴動して鼠一匹ですね。
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今日のお昼、寿司はいつでも食べられる
通院

昨夜遅くまで掛かって柑橘のミックスジャムを作った。
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いつもの鉄製の鍋に入りきれない。
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ボールに移し替える

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旨いか不味いか味見してないので不明
デコポン、夏ミカン、他4種類の柑橘だからミックスジャムだな。
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今夜の夕食、蛸めし、シシャモ、ほうれん草の胡麻和え、タン、
トマト、キムチ、ビール
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こんな簡便な物を見付けました

今日の歩数は5977歩