令和6年3月11日（月）晴れ 

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最近歩く速度が遅くなった、いつも家は5時40分に出る、
ここを通過するのは50分頃だ、
後ろから追い抜いて行く人があっと言う間に遠くに去って行く。
仕方がないね、さっさと歩くと心臓がどきどきするからね、

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私の好きな元エリート商社マン、かっこよくて知識豊富、
終わってから会長と交代でマメ知識を披露してくれる
向こうから来るのはアスリート
体操

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今朝の朝食、餡子トースト

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同志からバウムクーヘンが贈られてきました。
好きな菓子です、ありがとうございました。

パーティの後片付けや、棚の上の写真、置物等を元通りに片づけた
邪魔なテーブルをベランダに出したので居間が広々使えて快適だ、のびのびとストレッチが出来る。
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暖房はガスストーブで焚いているけど
今日はエアコンで吹かしてみた、やっぱりガスがいいな、
温かいし、柔らかいし、乾燥しないし、
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今日のお昼、先日客が持参したケーキと紅茶、苺
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買ったのや頂いたのや柑橘類が美味しくない、
私の舌がおかしいのかもしれない、
まぜこぜでジャム作ることにした
今皮を刻んで水に漬けている
買い物
買い物に行く。
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今夜の夕食、納豆ご飯、シシャモ、ほうれん草お浸し、
トマト胡瓜、キムチ、ビール

今日の歩数は5804歩