令和6年2月9日（金）晴れ

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今朝の朝食
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お昼

今日は午前整形外科のリハビリを受ける、
クリニックの奥にリハビリ室があり、
5，6人の職員が働いていた、
私の担当は若い女性だった。
丁寧に話を聞きこれからの方針を決めるらしい、
話が合い和気あいあいとリハビリが進み
終わった時はなぜかすっきりした。
しばらく通うことにした。
薬で痛みが収まっている現状なので何か筋肉にいいことしなければならないと思う。
家で筋肉を緩める動作をすればいいんだけど続かない。

出かけ

午後同志から赤かぶが贈られてきました。
同志は以前私がブログに掲載した赤蕪甘酢漬けを漬けてから
毎年必ず漬けているそうで、
お礼の電話だったんですが、当方は最近赤カブに遭遇してなくて
漬けていませんでした。

何しろ赤かぶは店頭に並ぶ期間が短いので見付けたら
すぐに買わないと買いそこなうのです。
それで私はここんところ買いそこなっています。
彼女の近所の店で見つけたと言って贈ってくれたのです。
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約2㌔あります
早速取り掛かりました。

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一晩塩に漬けます
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重石をして
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ベランダで一晩

赤蕪甘酢漬けレシピ_page-0001
akakabu
過去記事
探し物三昧

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今夜の夕食、豚肉モヤシ、ニラ炒め、ビール
今日は口内に違和感あり、