令和5年12月26日(火)晴れ

今朝も二度寝して起きたのは体操の始まる時間6時10分だった。
一瞬休もうと思ったがいやっ!散歩しようと決めた。
tokei
家を出た時間、
心臓が気になったが最近なぜかあまり動悸がしないので
小走りで急いだ。

なぜ度々こうなるのか、最近判って来た、私は右耳が聞こえない、 そして仰向けに寝ると左肩甲骨の脇あたりが痛くなるので横向きに寝る。だから左を下にして寝ると目覚ましは聞こえないのだ。

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6時30分からのNHK ラジオ体操の第二体操が始まっていた。
注目の的になり乍ら(自意識過剰)大階段を降りました。
右大木(ケヤキ)の前が私の定位置です。
私は始まる前にこの樹に気を貰います。
「貴方の気(樹)をください、勇気をください、やる気をください、エネルギーをください、そして嫌気を取りさってください」と
念じます。

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クリスマスが終ったら、すぐに正月バージョンになりますね、
しかし年々正月飾りを玄関に飾る風習が廃れています。

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朝食後洗面所の清掃する、
鏡の汚れが気になっていた、家中の鏡(2面)も磨きました。
洗面所
掃除前
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鏡と洗面台を磨いた、小物を捨てた
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掃除後、洗面台を気を入れて掃除したこと無いな、
sennmenn
洗面台の下が空いているのは昔猫を飼っていましたので、
半分猫トイレを置くために開けて貰いました。
この形態は車椅子仕様だそうです。
左の箱は物入兼脚立兼腰かけです、大工さんに作って貰いました。

今日は幾らか身が軽く、ベッドのシーツを取り替え、
パソコンの机下と食卓下に暖房シートを敷いた。
ボイラー故障の為床暖を止めたので。

浴室とトイレはそんなに汚れが目立たないので
これで良しとしよう。

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同志からお歳暮が贈られてきました。
昔渋谷で仕事して居た時通り道に「魚久」がありまして、
高いので横目で見て通りました。
有難く頂きます。
ありがとうございます。
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今日のお昼兼おやつ
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今夜の夕食、昨夜の残り物、ビール

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落日後

歩数計が見つからない
スマホによると2815歩