令和5年10月10日（火）雨後晴れ

10日の朝
体操ラインネットワーク
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やるかやらないか6時に決定されます
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スタッフが雨溜まりを綺麗にしてくれています
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綺麗になりました
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会長も元気に参加、
酒飲んで転んだんではなく関わっている団体のチラシを
作成のために歌舞伎町に行って、
横断歩道が点滅始めたので大急ぎで渡ろうと走ったら
足がついてこず転んだそうです、
もう二度と点滅では走らないと言っていました、
私も他山の石としよう。
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なんとか降らずに持ちました、だんだん参加者も増えました。
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黄色い葉を取り除いていますが、今朝は一気に増えた様です。
もうソロソロ終わりですね、夏野菜だから！
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バカナスがこんなに成長しました
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朝ここで食事するのは気分良いですが、
そろそろ外は辛くなりますね、
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今日のお昼、セブンのチーズオニオンパン、結構旨いわ
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ゴーヤの黄色い花とまったく同じ黄色い蝶が蜜を吸っています
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青空と太陽
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途中パソコンが変になりましたので買い物に行く、
化粧もおしゃれもしない着る物もいい加減、
とても汚い老婆風情です。見る影もない！

途中で変な広告が張り付いて2度強制停止しましたが、
埒があきませんのでパソコンの先生に電話して助けを求めました。
解決法はAlt＋F4を同時に押す
助かりました。
この記事も死ぬかと思っていましたが助かりましたので
ここでアップしときます。

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おかずが出来上がってからご飯が無いのに気が付いた、
セブンがすぐ傍にあって助かる、
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今夜の夕食、サンマ、鮭ハラス、大根おろし、サツマイモ煮、
大根とワカメの味噌汁、ビール、

食べ終わる頃娘が来て食べさせろと言う。
仕事がハードで疲れが溜っているそうだ、
ハンバーグを持ち帰る、

今日の歩数は4414歩