令和5年9月18日（月）晴れ　敬老の日

日の丸

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今日のお昼、饅頭とゴーヤジュース

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日没と三日月と富士
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今夜の夕食、ちゃんぽん、

今日は一日中整体師に電話したが出なかった、
アナログで留守電にもなっていない、
炎天下出て行く気もしないので確かめるすべもない。
腰は歩かなければ痛くない状態になった、

しかしあちこち悪い所が出てくるもんだ。
今一番悪いのは目である、日進月歩で悪くなっている、
そのうちに見えなくなるのではないかと恐れる。
眼鏡屋さんに評判の良い目医者を紹介して貰ったので
少し涼しくなったら行こうと思う。
医学では治らないと断言された目、何とかなるでしょうか。
今日は一日中下痢だった。
何度もトイレに駆け込む
そう言えば昨夜4回もトイレに起きた。
いい状態ではないね。
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今日の歩数は4396歩