令和5年8月14日（月）曇り一時雨

村田さんは毎日庭栽培のゴーヤでジュースを作って
美味しく飲んでいるらしい。
作り方を聞き、作ってみました。

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ゴーヤとバナナと牛乳で作るらしい。
バナナは買いに行かなければならないので家にある
プラムと桃で作ることにしました。
まずプラムが古いので先にこれでやる。


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砂糖と氷を入れて撹拌

飲んでみる、
う～～ん、苦くはない、
旨いか、不味くはないが旨くもない。
我慢して全部飲んだ。
確かに健康には良いだろうね。
今度バナナ買ってきて再挑戦してみるよ。