令和8年10月10日（土）晴れ
今日も退屈な一日、
午前入浴 、午前・午後体操参加
ああ～～何も浮かばない。
私の頭は空っぽか、
外出するとか何か変化を求めなくては痴呆一直線だわ、
一日中施設の中でばかり過ごしていると頭使うこともないし、筋肉使うこともない。
こんな生活は止めよう！
何とか工夫して外に出るようにしよう！
と、、ここで娘が来た。
娘が写真を取り入れてくれたので作業しようと立ち上がったら眩暈がして転倒した。
でも狭い場所だったので重大事故にはなってない。
もう多分昨日までの心身ではないのかもしれない。
年相応かもしれないけど、丁度そんな身体状況の入り口なんだろうな。
今の私の一日は食事、体操、以外は寝てばかりいるから急速に衰えているのだろう。
朝食
昼食
夕食
おやつ、右側のは先日希望を取った虎屋の和菓子
左側のは施設で作ったおやつ、
19・45分 娘帰る
