2025年07月

2025年07月08日21:47

カテゴリ: リハビリデイ; 酷暑

猛暑につき、家籠り決定

令和7年7月8日（火）晴れ猛暑

今日は午前「リハビリデイ」の日。

帰宅後着替えてから「針灸マッサージ」施療に向かう。
暑さのせいか患者は一人も居ない。

終わって途中の店で寿司を食べて帰宅する。

純粋な寿司屋ではないんだけど、入るとつい寿司を注文してしまう

帰宅後家籠り、こんな猛暑日に出かける事もないと思い至る、
この歳で週3回リハビリデイに行って居るんだから
他の日は家籠りしても許されるだろう。
無理して熱中症にでもなって入院するような事態になったら
この歳で取り戻せないだろうな。
だから汗びっしょりかく夜の散歩も止めた。
涼しくなったら頑張る。

でも家籠りも鬱を増長させる恐れがあるしな、
でも加味逍遙散に期待しよう。

002

朝食、2種のジャム乗せ

昼食、1280円

夕食、米買わなくちゃ、まさか売ってないなんてことないよね。
いつも2㌔買う。

2025年07月07日22:00

カテゴリ: ジャム作り; 鵯、野鳥

ヒヨドリさん満員御礼

令和7年7月7日（月）晴れ

今日はアンズジャムを2回作った。
黄色いアンズと実が赤いソルダム、

立ち仕事が辛いので休み休みにやる。

今日はヒヨドリさんが何度もご訪問された。
実も大分疎らになったけど、まだまだ蕾も沢山、後が続くようだ。

夕方娘が来て「桃を食べさせろ」と言う。
桃があるのを知ってるのと聞けばブログで見たと言う。

丸のまま出す

初めての収穫、後2本ぶら下がっているけど後が続かない
1本婿さんの弁当のおかずにすると言って持ちかえる。

娘が帰ってから夕食を食べて、気になるので散歩に行くことにした、
いつものコースを歩く。

今夏初めてのワンピース着用

西側から東側に回ったら色が変っていた

都庁のライトアップ観光資源だそうだけど、金が随分かかるらしい、
必要があるのだろうか。
汗ビッショリかいて帰宅､そっこう、シャワーを浴びる

朝食、ポテサラトースト

昼食、菓子パン、ポテサラ、西瓜、ポタージュスープ

夕食、竹の子ご飯、ゴーヤの味噌炒め、サラダ、酢の物（これで終わり）
ビール、

2025年07月06日21:33

カテゴリ: 交友

久しぶりのポテサラ

令和7年7月6日（日）晴れ

今日も一日家籠り。
今夜はMさんに頂いたじゃが芋でポテサラを作ろうと思っていた。
夕方足りない材料を買いに出る、
人参、リンゴ、胡瓜、果物売り場になんとまだアンズを売っていた。
やっぱり買うね、おまけに傍に並んでいたソルダム（アンズの仲間？）も買った。
立ち仕事は疲れるんだけど頑張ろう､この時期しかない果物だからね。

買った物、6137円

ポテサラの味付けが自信なかったので
お隣さんに来て貰って味見して貰った。
お隣さんとUさんにも差し上げました。

朝食、大石プラムジャムトースト、珈琲、牛乳、プロテイン

昼食、菓子パン、リンゴ、ポタージュスープ

夕食、鮪とブリの刺身、胡瓜トマト、ポテサラ、ビール
土日はワタミの弁当は断っている、

今日も鵯さんの訪問ありましたが、ごろ寝していて写真撮り損ねた、
最近朝から眠いのだ。

2025年07月06日15:10

カテゴリ: 新聞記事　産経、他; 中国人・韓国人の本質

この粘り強さは見習うべき

産経新聞7年7月6日一面記事、

慰安婦

75日で忘れていては韓国人の後塵を拝します。

2025年07月05日21:56

カテゴリ: 鵯、野鳥; 交友

ヒヨドリさんのご訪問が楽しみ

令和7年7月5日（土）晴れ

ヒヨドリさんおはよう

真ん中辺は殆ど食べ尽くして、潜って食べている、赤丸の中

もうすぐ食べごろのゴーヤが4本ぶら下がつている

午後からUさんを呼んでお茶する、
玉蜀黍がお茶の友
玉蜀黍いつもはチンするんだけど今日は丁寧に煮たわ
10分～12分
そのせいか甘みがあった。

芋はお昼に食べた、不味い芋だった、過日食べた芋も不味かったな

夕方5時頃訪問医の提携薬局から薬を配達に来られた、
仕分け迄して下さる、相手していて自分が大変ボケているのが判った、

帰られてから6時頃散歩に出る
都庁周り、途中ショートカットして中央公園に出る。
最初は涼しかったが公園に入ってから玉の様な汗が噴き出た。
先日と同じ、帰宅後浴室に直行、全身シャワーを浴びる。

都庁第一庁舎　真中のへこんだところが知事のお手振りベランダかな

朝食

昼食、芋、

夕食、竹の子ご飯の焦げご飯、ビール

2025年07月04日21:23

カテゴリ: リハビリデイ; 訪問医

散歩は全身汗ビッショリ

令和7年7月4日（金）晴れ

今日は「午前リハビリデイ」の日だった。

「カーブス」で頂いた黄色いTシャツはリハビリ専用にしています
Tシャツは何十枚もありますよ、

終わってからいつもの如く直行で「針灸マッサージ」施療に行く。
終わってから近所の「日本蕎麦屋」で昼食とする。
さて何食べるかな～と一応迷う。
天ぷら定食にする、皆さんソバ屋だからそばを喰っています。
私蕎麦好きではないのです。

ぎょっ！昼からこんなに大量に食えるのか！

完食、一粒も残さないのが私の信条

今日も「ヒヨドリ」さんがおいでになりました。
私の留守中にもいらっしゃるんでしょうね。

ゴーヤが❕このほか２本ぶら下がっていますよ。

かなり疎らになりました。

今日は3時に月一の訪問医が来訪。
検査結果は悪くなっていないと仰る。
看護師さんが私のブログを読んで下さっているそうだ。
下手な事は書けないな！
書いてないな！

死ぬような状態になったら知らせて下さるそうです。
それも怖いな。

夕方6時半頃散歩を兼ねて買い物に出ました。
いつもの都庁の前まで行き、途中から中央公園に抜けました。

都庁第二庁舎

都庁から中央公園に抜ける道

途中買い物する
出発6時35分、帰宅7時52分
先日より涼しいと思っていたんですが、全身ビッショリ汗をかきました。
浴室に直行して全身洗い流しました。

廊下を何十周も歩いて鍛えている、uさん、階段も歩きます。
彼女は背骨から腰まで金属の棒が入っています。

朝食、アンズジャム乗せトースト、珈琲、牛乳、プロテイン

昼食、天ぷら定食、1650円　ペロリ！
これが今日明日死ぬと喚いている老婆の昼食かよ！

夕食、簡単に

2025年07月03日20:10

カテゴリ: リハビリデイ; 地震、災害

東北舌＆九州舌の違い

令和7年7月3日（木）晴れ

午前、自費の「リハビリデイ」だった。

帰宅後家から一歩も出ず、ごろごろしていた。
眠くて仕方ない。
ベッドに入ると寝過ぎるので床でごろごろする。
テレビを付けっぱなし（ＮＨＫ）にしているので
何度も何度も同じ映像を見せられる。
トカラ列島近海地震、まるで重大事になるのを期待しているような報道だ。

002

朝食、アンズジャム乗せトースト
6時18分、この時点で牛乳配達が無い、
最近、新聞も牛乳も配達が遅い、
新聞はこのビルで産経はうちだけではないだろうか、
大分前に夕方朝日新聞配達の方がたった2部持って
上がって行くのをみたことがある。
其の内に配達はしませんとお達しがあるんじゃなかろうか、

以前は牛乳は真夜中に配達されていたな。
日本の個別配達制度は崩壊するんじゃなかろうか。
以前日経の夕刊配達員とエレベーターで一緒になったことがあったので、
東南アジア系だったので聞いたら確かミャンマーだと言っていた、
寸志を差し上げたら、少ないのかあまり嬉しそうな顔はしなかったな、

昼食、竹の子ご飯、スープ、サラダ、酢の物、西瓜

夕食、親子丼、レトルト味噌汁、サラダ、酢の物、ビール
親子丼の具はUさんが持ってきた一品、はっきり言ってマズイ、
彼女の味付けは私の舌に合わない。
娘ははっきり言った方が良いよと言いますが、言えないな～
九州と東北の味の違いか、個人の舌の差か。

2025年07月02日22:28

カテゴリ: 散歩、運動

竹の子ご飯を炊いた

令和7年7月2日（水）晴れ

今日も変わりなく過す。
午前中からパン作り始めた、

1度目

二度目、背が低い

二度目に掛かる時以前の失敗を参考にしてベーカリーの熱を冷まして
始めたが駄目で何度もスイッチ止めたりオンにしたりもたついた。
やっぱリ失敗作だった。
この機材では完全に覚まさないと作ることは出来ないことが分かったわ。

今日も鵯さんの訪問が何度もあったが写真撮り損ねました。

夕方陽が落ちてから散歩に出ました。
都庁の前を通るいつものコース。

出発

都庁本庁舎正面で休憩

公園に入っていつものベンチで一休み

この花朝顔みたいだけど違うよね

この花小さな向日葵みたいだけど違うよね

公園内は気持ちの良い風が吹いていましたが、汗ビッショリかきました。
帰宅後シャワーを浴びました。

帰宅

朝食、アンズジャム乗せトースト、珈琲、プロテイン

アンパン、スープ、西瓜

夕食、筍ご飯（Ｕさんにも一膳差し上げた）、ビール
竹の子ご飯を炊きました、年に一度は炊かなきゃね

2025年07月02日21:19

カテゴリ: 新聞記事　産経、他

46度の熱波つて！

今日の日経夕刊一面記事
ヨーロッパのエアコン設置率１９％　日本９０％
地球規模で異変が起きていますね。

2025年07月01日21:10

カテゴリ: 交友; ジャム作り

家内で熱中症かな

令和7年7月1日（火）晴れ

午前「リハビリデイ」に行く。
帰宅後直行で「針灸マッサージ」治療に行く。
今日は外歩きはそれだけだったが、起きた時から
かったるかった。

帰宅途中で店に入りチラシ寿司を食べる。

帰宅後暫く横になる。
でもアンズが気になるので起きだしてジャム作りする、

2パックでこれだけ、１瓶Uさんにあげる

お世話になった方に送る手配をする、丁度娘が来たので、
〒局から送ってもらう様頼む。箱はいろんなサイズが沢山ある

娘が具合悪くて横になっていた私を見て「熱中症」じゃないのと言う。
そうか、それもあるなと、ポカリスエットをごくごく飲んだら気のせいか
少し気分がよくなった。
年寄は家で熱中症になると言われているけど、ありうるな、
エアコンかけているからそんなはずはないと思っていたけど、
これからは水分を今まで以上に取らなければならないと気が付いた。
娘に健康飲料をネットで注文して貰ったわ。