おてんば87歳・・日々録 : 2023年09月

2023年09月30日19:44

カテゴリ: パン作り・パン教室

暑いのにご苦労さん

令和5年9月30日（土）晴れ

今朝は夜中に1度も起きなかったし、
5時に目覚まし鳴る前に眼が覚めました。
排便もスムースにあり、気分良く一日が始まりました。

016

薄切りだったので餡子を挟んで、やっぱり持て余す

午前中にパンを作る

今日は最終発酵がなかなか進まずとても時間が掛かった、
辛抱強く付き合ったんだけどね詰めが甘かったね。
酵母が袋の最後だったので古くなっていたのだろうか、
プルマンは何十年（少しおーばー）もやっているのに
これで良しと言うのは稀、

今日のお昼、大コップだけど飲み終わるのに苦渋の時間、
毎日飲んでいるけど慣れない、今日も何度か下痢、

パン作りが終ってから下記のイベントに行ってみた

何度見ても意味判らん、詰まらなそうだから、
どれくらい詰まらないか行ってみた。
やっぱり詰まらなかった。
若い人には詰まるのかな。

100

又芋サラダ作ろう

今夜の夕食、ゴーヤ、トマト、玉葱、卵、豚肉塩胡椒炒め、
残り物、ビール、
先日は美味しいと思ったのに今夜はそれほどでもない、飽きた。

今日の歩数は8826歩

2023年09月30日11:26

カテゴリ: 私の思い; 思い出

令和5年9月30日（土）晴れ

昨日録画してあった児童文学作家の角野栄子さんの
映像を見ていて感じました。
角野さんは私より1歳上です。
観ていて気が付いたことは背筋が伸びていることでした。

私も普段よく言われます。
背筋が伸びているねと、このセリフは歳の割にはと言うニュアンスがあると思うんですが、
私の場合その言葉を聞き始めたのは小学生の頃からでした。
いつも背筋が伸びているねと言われ続けました。
そう言えば母も背筋が伸びていると言われていましたね、
だからこれは血筋です。

それと食生活でしょうね、
子供の頃夕食は必ず魚と野菜でした。
母は「かくさん（母）がいつも魚と野菜ば煮てくんしゃったけん、あたいもそうしている」と言っていました。

さすがに肉は下々の食卓にはめったに上がりませんでしたね。
そうそう、鯨の肉を常食していました、
私達の元気の元は鯨でした。
鯨の刺身は安くて20円分買って来ると大皿一杯あり、
大好きで毎日のように食べていました。

母は有田出身で同じ沿線ですがこの佐世保線沿線は西は西海、
北は玄界灘、南は有明海と海鮮に恵まれた土地柄です。

有田は焼き物で豊だったし私の故郷は大炭鉱の城下町でしたから
食生活は豊だったんです。
元気で過ごせる秘訣は須らく食生活です。
「おちゃづけさらさら」では老後元気に過ごせません。

しかし自分自身気をつけている事はいつも背筋を伸ばし
食生活も動物性蛋白質を取るように気をつけています。
それは若い時結核になったお陰かもしれません。
当時は結核と言えば栄養と休養でした。
だから生涯を通じて食事は手を抜かないで過ごしてきました。
お陰でペットも家族もみんな健康です。

因みに、骨密度もとても高いです。
昔乳がんになりまして、手術後5年間ホルモン療法を受けました。
これは副作用として骨粗鬆症になるので頻繁に骨密度の検査を
受けました。
数値が依然として高いままなので医者が呆れていました。
骨密度が高いには多分20年以上飲み続けている森永カルダスの
お陰もあると思う。
2001年に売り出し、新聞広告でその効能を読んで
私は本社に注文電話しました。
それ以来ですから22年飲み続けていますよ。
娘が居た時期ですから娘の分もとっていましたね。

角野さんと私の違いはその美貌とおしゃれ心ですね。負けた！！

2023年09月29日20:47

カテゴリ: 家族　娘、息子; 交友

あちらの人と論戦した

令和5年9月29日（金）どんより晴れ

手前の鳩傷ついているのかと見守っていましたら擬態でした

ゴーヤ大豊作　ゴーヤってこんなに生るんですかね

朝食　ポテサラトースト

中央公園の梅で醸した梅焼酎を取り分けました、
梅は殆ど食べないので捨てることが多いのですが、
試しに梅酒ジャムにしてみました、旨いか不味いか判りませんが
作るの好きだからやってみた。

今日のお昼

一日無為に過ごしたので5時に散歩に出る。
都庁迄来たら都庁横で女性が拡声器で訴えているので
下の道路に降りてみた。

チラシを配っている男性と討論になった、
彼は関東大震災で朝鮮人虐殺があったと言う映画を作ったが、
都の人権委員会が虐殺はなかったと言って上映禁止になったと
抗議しています。

私は一老婆のふりして彼と論戦しました。
大混乱だったんだから虐殺はあったでしょう、と言いましたら、
都知事も松野官房長官も虐殺はなかったと言っているんですよ、
ニュースで見ませんでしたかと言いますので
「私はテレビはニュースもバラエティも見ませんから、知りませんね」と言いましたよ、
ここにそよ風がいたら激論になったよね。

飛行機がひっきりなしに飛んでいます。

何かイベントをやるらしくて公園中に準備しています

今夜の夕食、ゴーヤ、豚肉、トマト、玉葱、卵の塩胡椒炒め、
さつま芋のポテサラ、味噌汁（ジャガ、若芽）胡瓜の酢の物、
ビール

お隣さんにポテサラとゴーヤ炒めを上げたら美味しいと
言ってくれた、
娘が来てポテサラもゴーヤ炒めも食べ尽くして行った。
また作ろう。
ゴーヤが豊作なので毎日食べなくっちゃ、
娘とお隣さんにもあげた。

今日の歩数は8390歩

2023年09月28日19:32

カテゴリ: 心臓・健康・怪我; 美味しい食事　料理

気分体調すぐれず

令和5年9月28日（木）晴れ後曇り

今日のお昼、ゴーヤジュース
ゴーヤジュースと言えばこれは便の通じに効果があると思う。
珍しくはないけど今日は3回も下痢気味でトイレに駆け込んだわ。
お陰でお腹の中はすっきり空っぽになっているだろう。

最近目がとても悪くて体調がすぐれないので気分も滅入っている。
早く良い目医者を見付けたいと思っているが目途も経たない。
眼鏡屋さんが紹介してくれた眼科病院はとても巨大そうで
私には向かないと思う。

ネットでは信用できない、以前ネットで検索して行ったクリニックが、上位で乗っているし、なぜ其のクリニックを不審に思ったかと
言うと、一言で言えば院長が高齢で認知が入っているんじゃないかと思える節があったのだ。

患者に寄り添ってくれる目医者を早く探さないとこのままじゃ
目がつぶれてしまいそうで不安だ。

今朝も朝食後気分がすぐれないのでベッドに入って寝た。
途中何度か起きたので熟睡はしてない。

新聞に載っていた「さつま芋のサラダ」を作ろうと思った、
胡瓜以外は全部材料が揃っていた。
お隣さんに1本借りようと思ったが留守。
仕方ないので買い物に出る。