2023年01月
令和5年1月31日 （火）どんより
体操は10分から始まります
宝塚の大階段ではありませんが、
こちらを見ている観客（！）の前の大階段を降りるのは
恥ずかしいものがあります。
今朝も大ドジを踏む、性懲りもなく10分寝ると二度寝したら
目が覚めたのは5時50分でした、いつもは40分～50分に家を
出ます。
大急ぎ、赤信号も無視して走りましたが、
1曲目の「新宿いきいき体操」が始まっていました。
二度寝すると目覚ましの音も聞こえないんですね。
雲が掛かっていて富士山隠れている
今日は午前パソコン教室
コーヒーカップは部品を組み合わせて手作りです
今日取り組んだチラシ、これが結構上級で苦労しました。
復習しないとすぐに忘れるな、二度と出来ないかも、
今日のお昼、冷凍してあった漉し餡で「お汁粉」にしました。
支度中に娘が来ましたので2個焼いていた餅を1個づつ食べました、丁度良かった。
今日はその他にも大ドジしました。
下記のコンサートに行くつもりでした。
なぜかいつの間にか明日だと思ってしまっていました。
だから例の友人も誘って明日ねと言っていました。
娘が来たのでこれ明日行くのよと見せましたら、
これ今日だよ、しかももう始まっているよと言います。
が～～ん！！
今夜の夕食は親子炒め（鶏肉、卵、玉葱、マッシュルーム、ズッキーニ）金平（正月の残りの牛蒡を使って）ビール
今日の歩数は3992歩
令和5年1月30日（月）どんより
今日は午後一番で地域包括支援センターに行った。
やっぱり電話より直に話した方が良いと思った。
まず3年前まで渋谷の○○会社でケアマネをやっていました。
と言って○○会社の名刺の裏に現在を書いて渡しました。
会社名やため口の話題を出すとすぐに打ち解けました。
真摯に話を聞いてくれました。
その方87歳で、社会資源は何も使ってないらしい。
私としてもかかわった以上は気になりますから
支援情報を逐一お知らせくださいとお願いし、快諾を得ました。
ため口の話題を笑い話で出し、雰囲気が盛りがりました。
ため口は顔が広いんです。
4時過ぎに包括の担当者から経過報告がありました。
直ぐに訪問したら応答が無かったので近所に住んでいる
弟さんの連絡先が登録されていたので電話したそうです。
弟さん毎日訪問して食事を運んで見守りしているそうですが、
あの状態で外に出ていたとはと驚いていたそうです。
介護認定は受けていないけど本人が頑固で他人が家に入るのを
拒んでいるそうですが、やはり今後の事を相談に行こうと思って
いたそうです。
又近いうちに弟さんと話し合いすることになったそうだ。
経過も報告してくださるそうです。
その足で新宿に出ました。
今日はユニクロで下着を買おうと思ったんです。
私は今までユニクロは支那製を売っている店だと認識して
いましたのであえて買ったことはありませんでした。
下着も国産に拘っていたのです。
でもヒートテックの下着がすぐれていると良く聞きますので
買ってみることにしました。
所で下着も何枚も持っているんですが
毎日着替えると足りないんです。
パンティは20枚以上あるので間に合いますが
肌シャツは1週間分くらいしかありません。
我が家の洗濯機は大きくて一人暮らしでは
冬は特に洗濯物も溜まらないのです。
全部で5760円 試しにこれだけ買いましたが、
よかったら買い増します。
京王の富沢商店で、国産小麦粉を買う。
一番高い「はるゆたか100％」2,5㌔1674円
違いが判らない女ですがどんなもんかと味わってみます。
今日のお昼、餅2種
今夜の夕食昨夜の残り物
今日の歩数は3990歩
今日のライトアップは
多分ウクライナの国旗を模しているんじゃなかろうか、
青空と麦畑
先ほど買い物に行った。
途中カフェの前で老婆が立ち上がれなくてもがいていた。
「どうしました」と近づくと 、私の手を握りしめ全身を預ける。
私も立派な老人なのでよろめきます。
立ち上がらせたら杖を突いて数歩歩きだしましたので少し見守ってから離れました。
買い物が終り、又そのあたりで転んでいます。
帰らなかったんですかと声を掛けたら又しがみつきます。
すぐ傍の蕎麦屋に行きたいと仰るので行ってみたら準備中、
店員に聞きましたら5時からです。
まだ2時間はあります。
じゃ帰りますと仰るけど家はどこですかと問えば
すぐ傍のスーパーの上でしたので部屋まで連れて行きました。
耳が遠いらしいこの方に聞きましたら、
家族はいない、一人暮らしと言います、
この状態でひとり暮らしは絶対に無理不可能です。
ではヘルパーさん来てますか、よく理解出来ないらしい、
介護保険使ってますか、ますますわからないらしい、
これは包括支援センターに連絡して応分の支援介入して
貰うべきだと思いましたが、
私も立派な老人ですからもう人様のお世話はしたくありません。
それでお節介では誰にも負けない「ため口」に任せようと
電話しました。
ため口、今沢山困難事例を抱えてどうにもならないので
私から包括に電話すると私に担当してくれと頼まれるに違いない
のでアンタから電話してよと言います。
判った！もう頼まない！
それで地域包括支援センターに電話したら今日は日曜日。
明日電話します。
令和5年1月29日（日）晴れ 富士山見える
今朝はあやういところだった、
5時前に目が覚めたのであと10分と思って寝たのが不覚だった。
目が覚めたのはいつも家を出る時間だった。
目覚ましも携帯目覚ましも聞こえなかったわ。
大急ぎで出たので間に合ったけど、
今日は午前、頑張ってパンを焼く
私は甘いものが好きで買い物に行くと必ず買ってきて、
一気に食べたりする。我ながら情けない。
どうせ食べるなら自家製のパンを食べようと思った。
文旦ピールとレーズンをお湯に漬けて、水気を拭いて刻む
久しぶりなので水分量に不安があったので
全部一気に入れないで捏ねたので
そのせいか旨くまとまらなかった、5分程延長した
適当だから形悪い
予熱するために庫内から出して醗酵の続きをする
早速お昼とする、2個食べた
こんなもんかな、食べ終わったら、再度挑戦します
昔作つたレシピを参考にする
今日の覚書、水分量が不足だったと思う、
砂糖はレーズンとピールが砂糖100％なので入れない、
一瞬砂糖入れてないからうまくまとまらないのかと慌てた。
今夜の夕食、アサリのホワイトシチュー（じゃが芋、玉葱、マッシュルーム、バター、牛乳）トマト、スナップエンドウ、ワイン
賞味期限の切れたアサリの缶詰で作った、味は変わらない
今日の歩数は3101歩
令和5年1月28日（土）晴れ 富士山見える
今朝も防寒体制万全にして行く、
こんな時思うのは1902年（明治35年）に起きた
「八甲田雪中行軍遭難事件 - Wikipedia です。
私は現在の優れた防寒衣を身に纏う度に思う。
当時ダウン衣料があればどうだったろうかと
検索してみました。
私が生まれた頃アメリカで開発されたようです、
日本に入って来たのはいつ頃でしょうか。
ダウンジャケット誕生のきっかけは
私はその他にも夏の暑い最中に重い荷物を持って歩いて
いる時、南方戦線でお腹を空かして病身で行軍する
将兵の艱難辛苦を思います。
朝雄叔父さんは何を思って死んで行ったんだろうかと。
こんな頑健な体格の朝雄叔父さんは餓死したんです。
父（左側陸軍）の自慢の弟でした、
おじさんは親友だった町長の息子と町から二人だけ
旧制中学に行ったんです。
戦後戦死者の慰霊祭が行われ、祖父は遺族代表で挨拶しました。
町で位（海軍兵曹長）が一番上だったそうです。
朝雄叔父さんが餓死したソロモン群島の「ピエズ島」
今朝も体操帰宅後、やっぱり気分が悪く床に寝ころび
少し寝入りました。
床にゴロンは良くないですね。身体中が痛いです。
起きてこれではならじと、
今日は昨日買ってきた甘夏ミカンでジャムを作りました。
柚子ジャムで旨く行った皮をそのまま使ったらどうだろうかと
試してみました。
試しですから1個だけね
結構大きい
皮が結構しっかりしていて硬くちょっと不安
少々不安だったので皮を2,3度モミモミして洗いました
う～ん、ちょっと微妙、やっぱり苦みが勝っています、
不味くはないけど普通の人には向かないかも、
冷蔵庫に社長から頂いたレーズンがあるので
賞味期限切れる前にレーズンパンを焼こうと思ったが、
やっぱり二つの事は出来ない。
単体で食べるとかなり苦い
今日のお昼、餅2種、
出来立ての夏ミカンジャムを食べてみた、
ヨーグルトに混ぜて食べると苦みはあまり感じない。
今夜の夕食は ハンバーグ、目玉乗せ、粉吹き芋、玉葱ソテー
じゃが芋と若芽の味噌汁、トマト、ビール
先日のピーマンの肉詰めで余った肉を冷凍しておいた。
今日の歩数は2875歩
昨日は3本の映画を一気に観たが疲れも無く過せた。
「流れる」1956年（昭和31年）
「二十四の瞳」1954年（昭和29年）
「野菊の如き君なりき」1955年（昭和30年）
正に私が高校在学～卒業した頃の映画である、
今の人たちにはとても理解出来ないと思うけど女権が低くて
当時でさえ哀しい辛い時代と自覚していた。
尤も男性だって辛かったかもしれないけどね。
まだ高度成長の兆しの見えない頃であった。
高度成長し始めたのは後から考えてみると昭和35年だった。
「流れる」は芸者置屋の苦境を描いているが、
良い時もあったんだと思う。
芸者置屋の主人山田五十鈴の娘役で高峰秀子が出ているが、
彼女の立ち位置に当時の女のやるせなさが出ている。
娘勝代は芸者は嫌だと言って実家暮らしだが、
家が借金だらけでどうにもならない苦境なのに働いていないのだ。 最後の頃、履歴書を書いている場面があるが、仕事は見つからず、ミシンの練習をしてこれからの為に腕を磨こうと思うと
言っていた。
私が感銘を受けたのはその事実です。
当時女は職業に就くことを期待されていませんでした。
良家の子女は女学校を卒業したら、裁縫、料理、お茶、お花を習いひたすら良縁が降って来るのを待つ生活でした。
多分勝代も女学校は出して貰ったと思います。
しかし職業教育は受けていないでしょう。
当時大学に行く女性も一部いましたが、
そのほとんどが学校の先生になりました。
先生の職業は戦前から女性にも門戸は開かれていましたけど、
民間で仕事をすることは期待されていませんでした。
大企業で女性を採用するようになったのは多分戦後で
それは男性社員の花嫁候補でお茶くみ程度の仕事しか与えられて
いなかったと思う。
高校の同窓生で奈良女子大を卒業した方が研究職に就いて
おられましたのが非常に珍しかった。
その方ついに独身を通しましたね。
そのうちに同窓会にも来られなくなりましたので
消息は判りません。
女の研究職の立場を知りたかったです。
東京でさえ勝代は就職出来ないのですから、
田舎においてはおやです。
勝代の着ている服にとても懐かしさを感じました。
当時私もそのような格好をしていました。
58年（昭和33年8月19日）21歳
スカートの下にごわごわしたナイロン生地のペチコートを
履いていました、何枚も重ねて大きく張り出している
若い女性もいましたが、 私は一枚だけです。
58年（昭和33年9月13日）浅草
当時私は洋画ばかり見ていましたのでハリウッド映画で
ナタリーウッドが着ていた半袖セーターとカーディガンの
重ね着を真似していました。
1957年（昭和32年）5月19日
当時おしゃれ着の既製服はありませんでしたので
全て洋裁店で作って貰いました。
私が上京してから文化服装学院の夜間に入学して、
ミシンを月賦で買いましたので親に保証人になってと
お願いしましたら、
内職で洋裁をしていた母が「もうこれからは既製服の時代になるからなまじ洋裁等習わない方が良い」と言いました。
母はいつも忙しく洋裁をしていましたが近所の母親がのんびり暮らしているのを見ていてなまじ腕があると苦労すると思っていたようです、母の予言は当たりましたね。
全国で展開するようです
続く！かな
令和5年1月27日（金）どんより
今日は11時予約の心臓専門病院に行く。
特に気になることはないが、いろいろ話を聞いて貰う。
専門外ではあるが夜間頻尿の件や足の痺れや胃の不具合や
ペースメーカーを装着しているとマッサージ機を使えない件を
相談する。
膀胱を柔らかくする薬と胃の薬を処方して貰った。
薬局のオヤジこの頻尿の薬はたいして効かないよと言う。
民間で頻尿の薬はいろいろ出ているが、その他の症状の
尿漏れ等は無いのよね。
家に籠っていると食べてばかりいるのでジャムハウスに直行する。
ママ歓迎してくれていろいろ話が弾んだ。
今日のお昼、ジャムハウスのパン、ソーセージパンとカレーパン、
コーンスープ、コーヒー ママのパンは旨い、
私はパン教室のママの後輩だからね。
今夜の夕食、レトルトのビーフシチュー、トマト、ワイン
肉があまり入ってない、タンシチューの方がいいね
第一級の防寒対策で、今着なかったら着る時無い！
今日の歩数は11017歩
令和5年1月26日（水）晴れ
今日も午前早く出かけた。
文京シビックセンターで開催された古い時代の名画鑑賞、
なんと朝10時から6時まで3本の映画を観ると言う
生まれて初めての行動である。
あいだに30分以上の休憩はある、観客は殆どジジババである。
定員は371席とあるが300人位は入っていたと思う。
映画については書きたいことが沢山あるので後日書きます。
映画を観終わってからこの映画の事を誰かと語りたいと
強く思いましたが、語れる同世代の人は皆無だと気が付いて
とても寂しく思いました。
今夜の夕食、レトルトのカレー、トマト、ビール
今日のお昼は休憩時間におにぎりを1個食べました。
今日の歩数は8072歩
令和5年1月25日（水）晴れ 厳寒
この冬一番の寒気だと盛んに報道されていましたので
朝起きて銀世界を期待してサッシを開けましたら､快晴でした。
その代り零下3度とかで寒かった。
今日は午前10時に議員会館で「はなみづき」の勉強会が
ありますので家を出たのは8時50分頃でした。
異例な早朝行動でした。
会場は国際会議場で初めての会場です。
円形のテーブル配置で椅子も皮張りの立派な物でした。
青空に議事堂が映えていました
会館内のレストランで同志と席に座っていましたら、
小名木先生夫妻もお出でになりご一緒して
いろいろお話を伺いました。
寒さに備えてダウンを重ね着して行きました
今夜の夕食、お腹空きませんので帰宅途中に
成城石井で買ってきた豚まんで済ます。
https://youtu.be/5n_zdkyvm6Y
令和5年1月24日（火）晴れ
こちらに向かってくる黄色い男性はいつも登山の格好して
忙し気にすれ違います、公園内を必死で歩いているのかな
寒いと盛んに報道していますから毛糸の帽子を被りました
今冬一番の冷えと盛んに報道していましたが、本番は明日ですね
今日は午前パソコン教室
今日は超易しい課題で、2点やりました。
ゴミ収集のチラシはあんまりそっけないのでゴミのイラストを
入れてみました。
帰宅途中銀だこの店がありますので昼食用に6個買いました。
旨くない、私のたこ焼きが如何に美味しいか思い知りましたよ
教室に行く前にセットして置いて帰宅後すぐにパン作りしました。
ちょっと焼きに入るのが早かったかな、
パンを焼きながら傍でタイマー掛けて
新聞読んだり本を読んだりしましたが、
目が霞んで読書は段々無理になっている、
近いうちに眼科に行こうと思う、
その他に耳鼻科にも行かなければならない、苦悩が絶えないな。
今日の夕食は昨夜の残り物、ネギと若芽の味噌汁を急遽作る
今日の歩数は6384歩
令和5年1月23日（ 月）どんより
今日は11時予約のインプラントクリニックに行く。
今日もお口の手入れ、女性歯科衛生士が丁寧に1時間20分も掛けて
手入れしてくれた。
右下奥の根が化膿しているそうだ、だからたまにそこが疼く、
80年以上も使ってきた歯だ、根の治療を十分やってから
インプラントを入れるべきだと私も疑問に思っていた。
最初の頃根の状態をよく見ないで（？）サクサクとインプラントを入れられたのを不審に思っていました。
いまさら言ってもしょうがないけど今一信用できないと
思っていました。
最後の1本のインプラント治療は一か月後レントゲンの結果で
やるそうだ。
帰宅後お昼を食べたら眠くなったので床にゴロンと寝たら、
身体じゅう痛かった。
本当は帰宅後パンを作ろうと思っていたけど
一日一事しか出来ないな。
今日のお昼、残り物 ご飯に塩昆布
今夜の夕食、残り物、ご飯にワカメとシラスのふりかけ、辛すぎた
ふりかけとか、塩漬けとか漬け物とか塩蔵品は好きではない。
先日娘が頂き物の見事な苺を持ってきました。
結構な高級品でしょう。
今日の歩数は6294歩
令和5年1月22日（日）どんより
公園唯一の時計、会長から良い知らせがありました。
広場に時計設置のお願いを担当部署の担当者に要望したら、
良い返事があったそうです。
具体的に場所はどこに設置したらいいですかねとも
言われたそうです。
午後から金融機関を2か所周り通帳の記帳をしてきました。
2年ぶりに残高計算してみました。
ぎょっ、かなり減っている、尤も2社の株価がかなり下がっているから、浪費したからばかりではないが、節約せねばならないな、
でもねぇ、余命がわからないからどの位使っていいのか判らないのよね、昔台湾生まれの金儲けの神様と言われた作家邱永漢さんが同じことを言ってました、と言うか私が影響受けたかな。
邱永漢 - Wikipedia
株価が上がった時に売っといた方がいいかな。
くまざわ書店で本を2冊買って来ました。
やっぱり「歎異抄」の本を買うことにしました、
2冊あるので1冊だけにしたいと思い、
講師に電話でアドバイスお願いしたら、
最初は「歎異抄ってなんだろう」がいいでしょうと仰る。
それとパっと目についた「日本書紀」の分厚い本、
つい買いました。
家には読めないで積読本が沢山ありますから
本当はもう買いたくないんですけどね、
性根を据えてこの本は読みます。
定価2750円もします、分厚い。
メモ用紙が無くなったので「ため口」に会社に余ってたら
持ってきてと電話しましたら、
会社では裏紙使ってるわよ（そうだった）
あんたもそうしたらと言われましたが、
裏紙は沢山ありますが、ゴミと間違えるので嫌なんですよ。
百均で買って来ましたが、なんとmade inJapanですよ、
最近は低技術の国産品が百均に沢山出回っていますね、
もう日本も途上国並みになったんでしょうか。
高技術品は支那様かな。
今日の歩数は5504歩
今夜の夕食、ピーマンの肉詰め、キンピラ、ジャガと若芽の味噌汁 ワイン、
やっぱり出汁は手抜きしないでイリコで取るのがいいですね。
昔食べていた味です。
令和5年1月21日（土）晴れ 寒い
スタッフはどんな天気でも参集するそうです、女性はなぜか小柄で
同じ体格してらっしゃいます。
柚子ジャム食べ比べ
買ったジャムと自家製ジャムの食べ比べをしてみました。
しかし比べようがないくらい異質のジャムでした。
買ったジャムは甘くてピロロンとしていますが、
自家製はなんの妥協も無く柚子を主張していました。
今日は午後2時に渋谷区文化センター大和田に行く。
今朝も眠くだるいので朝寝したら12時30分頃目が覚めました。
大急ぎで支度してバスでも間に合うと思いましたが、
タクシー券がほとんど使わないので使うことにしました、2500円
所で私はこの映画をどうしても観たいわけではありませんでしたが、隣席の老女性がぜひ一緒に行きましょうと仰るので
行くことにしました。
約束は絶対に守るのが私の信条です。
しかしその女性は来ませんでした。
講師が度々ハガキを下さるのでその方にハガキを書く時に
私が待ってましたよと書いて下さいとお願いしました。
アニメ映画は良かったですよ、
でも筋書きについていけない老女です。
だって最初登場人物が兄妹だと思っていたのに
いつの間にか恋する男女になっているんですからね。
25名の参加者でした。
スタッフは勉強会と同じ方々でした。
帰りに本をお土産に下さいましたのでラッキーと思い、
バスの中で広げて見ましたら、全頁読書感想文でした。
やっぱり買うべきか！
この上下2冊は同じ著者ですが、どっちを買えばいいのかな、
今日は寒かった
今夜の夕食、お昼に食べようと買ったおにぎりとセブンイレブンで 買った味噌ラーメン、本当はピーマンの肉詰めを作ろうと思って
いましたが昼食を食べていなかったので直ぐ食べられる安直な物で済ます。ラーメン美味しくない。
今日の歩数は5196歩
令和5年1月20日（金）晴れ
今日のお昼、餅二種、柿、コーンスープ
早めの夕食、胃がもたれているのでレトルトの蟹雑炊、味噌汁
去年12月ごろから小さなチラシが郵便受けに入るようになった。
住宅密集地帯で寄席演芸をやるらしい。
それで早速12月にご近所さんの会に申し込んだら演者が具合が悪くなったと休演になった。
今夜は其の代演である。近所に住んでいる芸人さんの会だ。
この辺り渋谷区でも家賃の安い地区なので売れない芸人さんが
多く住んでいるらしい。
応援しましょう。
チラシの地図が見辛かったが、昔よく歩いた道だから判るだろうと 高をくくって行ったが迷って遠くまで行った、
親切な子供連れの男性に道案内して貰ったら、
なんと通り道だった。
靴は袋に入れて持ち入れる
玄関すぐ傍に高座
8席 男女4人づつだった、皆さん常連さんみたい
木戸銭2000円
私は着いたのが一番だったので高座のすぐ傍の席を取った。
古今亭駒治さんはこの界隈で生まれ育ち、
今でもこの界隈に住んでおられるそうだ。
口説がはっきりして聞きやすく面白かった。
鉄道話が得意だそうです。
2席話されました。
でも目の前だから唾も飛んで来るし、拍手も催促されるので
賛意を示していちいち反応しなければならない。
ここで大変申し訳ないことがあった、
電話が二回もあったのだ、私は駒治さんの声が大きいので聞こえなかったが「電話が鳴ってるよ」と駒治さんに言われ、消したが
又掛かって来たので駒治さんに電話消してくれよと言われた時は
つい気楽に「消せない」と言ったら「どれ貸してご覧」と
高座から手を伸ばす、
消してから駒治さん「どこまで話したっけ、これだから話の腰を折られると嫌なんだよ」とそんなに嫌そうでも無い口調だったけど、
これって大変失礼だったわね。
お詫びのしるしに宣伝します。
今日の歩数は5850歩
令和5年1月19日（木）晴れ
眉月、やっと見つけました
ズームで
今日は二つの勉強会に参集した。
一つは議員会館の「万葉集」の勉強会。
もう一つは例の「歎異抄」
これが夕方6時50分から8時30分までなので
時間潰すのに難儀しました。
幡ヶ谷6号通り商店街で和食でも食べたいなと思って
くまなく探しましたがありませんでした。
昔は多彩にあったと思うんですが、もうコロナからこっち
飲食店もかなり打撃を受けていますね。
今は訳の分からん飲食店が細々とやってる店が多いですね。
日本経済は立ち直るんでしょうかね。
会場の隣のモスバーガーで時間潰しに食べました。
ライスバーガーってどんなもんだろうと思っていましたので
挑戦してみました。
やっぱりバーガーはパンがいいです。
まだ時間が余るので追加しました。
珈琲とポテト、ポテトはカロリー面で敬遠していましたが
軽食はこれしかないので食べました。1260円
歎異抄の勉強は第一回目と同じ内容でした。
参加者は男性2名女性3名でした。
前回隣席だった老女性（ひょっとして私より歳下かも）が
今回も隣に座られてすっかり慕われて、
今後もお見知りおきをとお願いされましたが、どうでしょうか、
大人しそうな方なので私の過激な性格とは合わないと思うのです。
でも21日土曜日に歎異抄のアニメ映画をご一緒することに
しました。
今日の歩数は9267歩
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令和5年1月18日（水）晴れ
いつもそうだけど目の状態が超悪いので
休ませなきゃなんないんだけど、私の生活ではそうはいかない。
だから新聞読んだり、本を読んだり、パソコンやったりするよりも テレビを観ている方が良いかなと思って腰を休めながら観る。
しかし大半は眠りこけている、本当に座っていれば寝ている
人だわ。
人生の大半は必死で働いてきた人だから、
今の状態に慣れなくて、これでいいのかと不安になる。
最近の日本の状態もめげる原因だ。
今の日本の状態が28年前（平成7年、1995年）ごろ旅で訪れた
ウイグルの状態にそっくりだと気が付いてからです。
まだまだ先だと次の世代だと思っていましたが、
もうひしひしと表にはあらわではないけど、水面下では支那の支配は完了していて後は一気に攻められる状態迄来ていると思うのです。
それに気が付いてからは私の精神状態がおかしくなり、
心身の不調をきたしています。
ウイグルで見聞きした危機的状況を書こうと思のですが、
怖くて書けません。
今日のお昼の写真は撮り忘れましたが、
このタンシチューは美味しいです。
今夜の夕食、豚ソテー、スナップエンドウ添え、
じゃが芋と三つ葉の味噌汁、トマト、ビール
ここ数年出汁は安直な顆粒でとっていましたが、
今一美味しくないなと思って、昨日京王で「いりこ」を買って
来ました、やっぱり出汁が効いて美味しいです。
今日の歩数は2867歩
令和5年1月17日（火）どんより
今日は案外気分良かったので復調したかなと安堵したが、
10時にパソコン教室なので少し寝ようとストーブ前に床に寝ころんだ（痛い）なんと10時頃まで寝込んだ。
そう言えば昨夜は頻尿＆頻便迄あったのだ。
仕方ないので教室に電話して午後1時からにして貰った。
ところがそれも寝過ごす所だったわ。
今日やった課題、難しくはないんだけどとても面倒な作業だった。
その足で新宿に出て京王で化粧品と白神酵母を買った。
京王では全国駅弁大会をやってて大変な賑いだった。
お昼食べてないしな～と目移りしたが、
冷蔵庫に食材があるのを思い出し我慢しました。
そしてふらふら歩いていたら元喫茶店だった場所が
私的には得体がしれない作りになっていたので見ていたら
若い男性が親し気に話しかけてきた。
ついつられて入りました。
インドカレーがありましたので頼みましたら、
なんとその他に場所代を取ると言うの。
30分275円
なぬ～
なんでもここで仕事しながら飲食して貰うシステムだと言うの。
私は店で仕事等しませんよ。
止めときゃよかった。
なんと出てきたカレーは
カレー味はせず、塩味もせず超不味かった。
おまけに水も言わないともって来ない。
勘定する時言ってやりましたよ。
超不味かった、二度と食べませんよと
私自分でも気が付いていますが、不機嫌なんです。
その他に弁当大会のチラシを見たら1万以上の買い物したら
プレゼントを呉れるとある、
1万以上の買い物したし貰って帰ろうと思いました、
化粧品売り場の店員にチラシを見せたら、
弁当会場のレシートもいりますよと言いますので
わざわざ登って買い物しました（必要な物だからいいけど）
そして引換場所に行ったらなんと20日からだって、
今日は17日だわ。
しかしね、我が家には使ってない魔法瓶が何本もあるんですよ、
本当に強欲です。
パソコン教室の生徒さんから頂きました。
先日嫁さんから頂いたグラスセットを2セットあげた
お礼だそうです。
私も柚子ジャムお返ししようかしら、、
ふんふん、これじゃポトラッチですね。
ポトラッチ【potlatch】 の解説
《元来は消費・贈与の意》北アメリカ太平洋岸のインディアン社会に広くみられる、威信と名誉をかけた贈答慣行。
主催者は盛大な宴会を開き、客に蓄積してきた財物を惜しみなく
ふるまって自らの地位と財力を誇示し、
ふるまって自らの地位と財力を誇示し、
客もその名誉にかけて他の機会にそれ以上のもてなしをする。
今日の歩数は7945歩
都市公園制度150周年 グリーンライトアップ
日本での都市公園制度がスタートし、最初の都立公園となる上野公園と芝公園が開園してから今年で150周年を迎えます。
これを機に「緑あふれる東京」をイメージし、
第一本庁舎をグリーンにライトアップします。
期間は都市公園制度がはじまった明治6年1月15日にあわせて、
令和5年1月15日から1週間です。
都では令和5年1月から令和6年3月まで、都立公園が都民の皆様に一層親しまれるよう、その魅力をさらに発信する「東京都都市公園制度制定150周年記念事業」に取り組みます。
都立公園でやってみたいことを募集する企画や、
公園をめぐるスタンプラリー、各公園同時イベントなどを実施しますので、ぜひご参加ください。
【期間】1月15日（日曜日）から21日（土曜日）18時00分から21時00分まで
右隣の京王プラザホテルは結構灯りがついていますね、
令和5年1月16日（月）曇り一時小雨
ハンコ捺印所でカード出したら、昨日の分もハンコ押してくれた。
えっ！体操しなかったのになぜと問うたら、
ちゃんと来たんだから押しますよと、
嬉しいのか嬉しくないのか複雑な気持ち。
今日は12時に横浜に行く、新宿から湘南新宿線で行くと、
我が家から1時間以内で到着するのね、
新宿を起点に生活しているのでなんと便利な場所に
住んでいるものかと感にいる。
パネル展in横浜に参集した。
実はこの催しを主催している高橋さんから直々に
お願いの段があった。
動画を撮って拡散してほしいと言うもの、
私は日頃から高橋さんと昵懇にしている者ではないが
先方は私の事を懇意に思っておられたようだ。
昔、軍人さん達の話を聞く「生き証人プロジェクト」と言う
活動をされていた時に私も興味があったのでコンタクトを
取ったことがあったんだわ、そのプロジェクトはもう一人の女性と共に老化により休止したそうです。
今現在はこのパネル展をほとんど一人で展開されている、
会場もこの県民センターで展開されているが自腹を切って
開催されているそうだ。
寄付箱があったので僅少寄付してきました。
| 入場料を徴収する場合 | 8,860円 |
|---|---|
| 入場料を徴収しない場合 | 5,660円 |
一日中一人で待機されているので食事休憩もトイレ休憩も
無いようだ。
誰か横浜の方お手伝いしてくださるといいですね。
この方熱心に読んでおられたので主催者が椅子を差し出しました。
始めに動画撮影を頼まれ、
動画も撮ったんですがパソコンに取り込めなく
なりましたので写真で開陳します。
来場者もぼちぼちあり4,5十人ほど来たらしい。
ご苦労様です。
お昼を食べていませんので、
お腹空いて料理するゆとりが無かったので肉まんで済ます。
材料は沢山あるんですけどね。
今日の歩数は8133歩
(万葉ことば事典「序」より)
万葉の歌々を生きたものとして読み味わうために作られたものです。
そのために、
一首一首の歌を生み出していることばの生態が浮き彫りになるよう、さまざまな工夫が施されています。
また、現代の万葉研究が到達した最新の情報が分りやすく盛り込まれています。
万葉ことば事典を共著された学者小島惠子先生の講座です。
先回の続き巻1をより詳しく学び、日本語の再発見を致しましょう。
日時：令和5年1月19日木曜日 13時〜16時
場所：衆議院第2会館地下会議室
会費：1000円＋資料代100円
ご出席、お問い合わせは以下のアドレスへお願い致します。 万葉の会福田弥生
yayoi33@tbz.t-com.ne.jp
令和5年1月15日（日）曇り
遠くでピロロン、ピロロンと聞こえ始めた、
枕元の時計を取り上げたけど無音、
台所に置いてある携帯からだった。
日頃使い慣れない、ラインの音声通話だった。
会計士さんからの通話だった。
時刻は6時29分、まだ状況がつかめない。
あああ～寝坊だ～無駄とか考える暇もなく大急ぎで飛び出した。
走ると苦しくなるので半分位走った。
着いた時は終わって解散した後でした。
行った事は歩くノルマがあるので無駄ではないが、
その悔しさはただ事ではない。
これで記録の糸がプツンと切れたのだ。
もうひょっとしてこれからは平気で休むようになるかもしれない。
今の健康状態ではこれが限界だったかもしれません。
今の状態が一時的でまた元の健康状態に戻ればいいのだけど、
85歳ってこれが限界かもしれませんね。
因みに昨夜はいつもより早く就寝（10時半頃）しましたが、
なかなか寝付けませんでした、それで2回トイレに行った後から
寝付いたようです。
目覚ましセットしてなかった。
家に逼塞してても埒があかないので買い物に行く
なんとお布施袋がありましたよ、
先日買った立派は袋はどなたか必要な方に差し上げますよ。
買いました、10枚入り、なんと100円です
今夜の夕食、貝尽くし刺身盛り合わせ、
小葱とワカメと卵入りの味噌汁、トマト、南瓜、ビール
今日の歩数は2746歩
令和5年1月14日（土）曇り後小雨
自宅からの半月 体操仲間が言ってましたね。
体操に来るとお月様がみられるからラッキーだと、
明るくなると月もぼやけますからね。
今朝は体操から帰宅後朝食を食べないでベッドに入りました。
頻尿で夜中に何度も起きるのに5時起きはとても辛いのです。
行く時は帰ったら即寝ようと思いながらとぼとぼと行きます。
終わった時はすっきりと達成感がありますけどね。
それで今まではそのまま一日活動していましたが、
最近は今までと違う身体感があります。
歩く足取りがよたよたしています。
日一日と老いの様相が押しかけてきます。
今朝は7時30分～10時30分 寝ました。
実は村田さんからの電話で起きました。
寝たきり老人まっしぐらだと腐されましたよ。
そんなに辛いんだったら録画で体操したらどうかと
言われましたが、
そんな事大昔に試して絶対に続かない事は自覚していますよ。
昔、自彊術のテープを買ってかなり続いていましたが、
ある日、ひょっと止めたらそれっきり続かなくなり、
自彊術の概要｜公益社団法人 自彊術普及会 (jikyou.com)
その他スーパーモデルのシンデイクロフォードのワークアウトやＮＨＫ体操のテープ等いろいろ家でやってみたんですが続きません。
自彊術のテープが見つからない
皆さんと顔を合わせて安否確認し合うから続くんです。
そうそう会長も今朝から参加されました。
血圧が高くなったそうです。
でも元気に参加されて皆さん安心しました。
遅い朝食だか中食だかわからない食事をしてから、
パン作りに取り掛かりました。
ところが朦朧としてはいてもいつもの手順だから間違うはずはないのに、一次発酵が何時間かけても膨らみません。
一次発酵、何度も何度も時間延長してしきりに考えました、
なぜだろう！
あっ！そうそう蜂蜜を入れていませんでした。
蜂蜜もそろそろ無くなりつつあるから以前の様に
砂糖を入れなくちゃならなかったのです。
大急ぎで砂糖40g入れて10分捏ねました。
ここで諦めなかった「さんごママ」あんたは偉い！
なんと大膨れですよ、
糖分ってそんなにパンの発酵に大必要だったとは
知りませんでした。
では塩パンはどうして膨らむんでしょうかね。
塩パンと言えども少しは砂糖を入れるんでしょうかね。
さて、お味はどうでしょうか。
切り干し大根ですが、天気が悪いので部屋に置いてましたが、
浴室で乾燥機能を掛けて並べました。
密だから失敗するでしょうかね
夕方娘が来ました。
ああだこうだと私の愚痴を聞いて帰りましたよ。
今日の歩数は3026歩
今夜の夕食は昨夜の残りの親子丼ネ、
ご飯が多すぎた、もう小食でいいのね。
令和5年1月12日（木）晴れ
今日は気分悪さ限界に達しましたので朝食後寝ました。
とにかく寝放題で一日過ごそうと思った。
8時30分～11時30分
11時50分～14時20分
目が覚めたのは尿意の為です。
今日は一日絶食して胃も休めようと思いましたが。
冷蔵庫の中に買い置き、作り置きがあるので
無駄にはしたくないので食べました。
今日の食事、大分前に買ってあった南瓜を煮た、残り物
アルコールは抜いた
夕食後大根を切る、しかし途中で気分悪くなったが、最後までやる
朝から乾せばもう今頃かなり乾燥したのにね、
サッシに映る富士山
令和5年1月11日（水）晴れ
朝日に耀く富士山
落日
昨夜いつもより早く10時頃就寝したんだけど、
頻尿で4,5回起きたので今日は朦朧としていました。
辛いです。
夜中眠れなくても昼間寝ればいいしと何の対策もしていませんが
なにか対策したほうがいいのでしょうかね。
歎異抄の勉強中も半ば目を瞑っていました。
寝はしませんでした。
しゃっきり眼を覚ます為に風呂に入りましたので、
防寒体制万全で出かけました。
コートの下に薄手のダウンを着てフードを被り何様な恰好です。
終わってから隣のモスバーガーでベーシックな
モスバーガーを食べました。
410円
6号通り商店街の新規オープンした八百屋で大根を買いました、
デカイ大根1本150円です、さてこれで何を作るのでしょうか。
今夜の夕食、茄子の味噌炒め（茄子が古くなったので）
卵焼き、三つ葉のお浸し、茄子とワカメと三つ葉の味噌汁
ワイン
会長が入会しろとしきりに勧めるコーラス（つのはず合唱団）の
指導者がこの方下司愉宇起（シモジユウキ）さんです。
どっしようかな！！
声出ないしな！
今日の歩数は3132歩
プロフィール
mamasango672
さんごの若かりし頃、姿も立ち居振る舞いも立派だった。
20年程介護の仕事をしてきました。
この度（令和2年）83歳で惜しまれながら引退しました。
これからは死ぬまで面白おかしく過ごしたいと思います。
令和2年7月6日記す！
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