令和5年2月15日（水）晴れ

昨日は気が疲れ果てていました。
ベッドに入りましてもなかなか寝付けませんでした。
次から次へと想念が湧いて寝付けません。
その想念は主に弟の事ですが憂国の危機感もあります。
今朝はいつも通り5時に起きましたが、
今日まで休もうと二度寝しました。
しかし7時には起きました。
今日はご覧の様にブログを精力的に書きました。
溜っていた新聞もざっと目を通し片づけました。

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今朝の朝食、チーズと蜂蜜乗せトースト、
牛乳、ヨーグルト、コーヒー

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今日のお昼　餅2種　黄粉と海苔
これが腹に溜って夕食時にお腹空きませんでした。
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鶏肉がありましたのでホワイトシチューにする（バター、チーズ、玉葱、人参､ジャガイモ、牛乳）ウイスキーの水割り