令和4年7月23日（土）曇り、晴れ


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今朝の公園の写真はありませんが、勿論体操はして来ましたよ。
仲間の会計士がコロナ陽性になったのでお休みです。
仲間で情報提供してフォローしあっています。
今朝は子供達4,5人しかいませんでしたね。

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今日のお昼、コーンパン、メロン、カルピス
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買い物に行く

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今夜の夕食、鰯ハンバーグ、焼きナス、サラダチキン、
トマトキューリ、ビール
イワシ
このレシピで作ってみました、あんまりイワシの香りがしない。

朝食後やはり眠いと言うか疲れていると言うか最近の症状ですが、
ベットに入って本格的に寝ました、3時間位寝たかな～
こうして寝るより楽は無かりけり状態に突入するのかな～

午後から少し片づけをしました、
そうしたら先日京王でパスポートカードが届いてないと主張して
再発行して貰ったカードが出てきました。
おまけに今朝再発行カードが届きました。
もう自分が自分で信用ならない。

これからはすぐに処理しないと3分経ったら忘れる！
今日の歩数は4709歩