令和4年7月18日(月)海の日 曇り後晴れ

動く日の丸

 ラジオ体操①
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この同じ場所でやるらしい、子供達と一緒は面白い。
しかし、新宿区内で47団体もあるんですね。

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休憩中、ぐるりと
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ゴールデンとプードルの混血だそうです、
ブリーダーから買ったそうです、30㌔、室内飼い
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今朝もこの方道路の両方を行き来して掃除しておられた

今朝も朝食後とても疲れていたので本格的に寝ることにした。
何度か覚醒したがそのまま寝続けました、
同志からの電話で起きました。
なんと4時半、もう夕方じゃないですか、
おかげでお昼を食べなくて済みました。

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今夜の夕食 中華丼(支援物資のグリコの中華丼、不味い)
中華丼博士としては丸美屋の中華丼が一番美味しいと思う、
芽を育てていたサツマイモを煮てみましたがスカスカで不味い、
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大きな芋なので十分水分があると思っていましたが、
今日あたり少ししんなりしていました。
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夕方、娘が又支援物資を持ってきました、

いつも今日こそはと思うけど果たせない身の回りの片付けです。
今日の歩数は3450歩