令和3年9月11日(土)曇り
今日は午前ヨガ教室
今日も主に座ってやる技をやって頂きました。
どうしても出来ない技がありました。
後ろ手で合掌することが出来ません。
講師は楽々とやっていますがどなたでも出来るのでしょうか、
指先を下に向けることは出来ます。
昨日今日は心臓の具合が良くない、
度々気が遠くなる現象がおきました。
眼も霞むので読書もはかばかしくない。
どうすればいいの状態。
夕方娘が食べさせろと言って仕事帰りに寄りました。
粗食で済まそうと思っていましたが、ハンバーグにしました。
茄子の味噌汁は鰹節と昆布で出汁をとりました。
二人とも満腹でした。

今夜の夕食、ハンバーグ目玉乗せ、粉吹き芋、茄子、ピーマンソテー、茄子とワカメの味噌汁、ビール、ご飯は一人前をわけわけ、

今夜の夕食、ハンバーグ目玉乗せ、粉吹き芋、茄子、ピーマンソテー、茄子とワカメの味噌汁、ビール、ご飯は一人前をわけわけ、
84歳を生きるの楽じゃないです。
毎日ひーひー言ってます。
ペースメーカー入れたら楽になるでしょうかね。
ユニフォーム外では着られませんね。
ヨガ専門にします。
靴は息子には小さかったです。
お隣さんがサイズ会うみたいだから
そっちに行くでしょう。
mamasango672
が
しました