令和3年8月28日(土)晴れ


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午前ヨガ教室に行く、
気力はなかったが、意を決して行きました。
立ってやる動作は疲れると言っておりましたので
今日はほとんど座ってやる動作でしたから楽に出来ました。


フラワーアレンジメント教室は8月は休んでいたんですが、
講師から9月はどうしますかと電話がありましたので
丁度良かった止めさせて頂きました。
少し活動の幅を狭めようと思います。

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ここんところ目の具合が悪くて今日は霞んでよく見えなかった。
視力の問題ではなくて眼球の表面の問題です。
涙が溢れてめちょめちょしてつい擦りたくなります。

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娘が新栗を買って来ましたが茹でると一気に食べてしまいそうなので、明日栗赤飯を蒸そうと思います、しかし渋皮を剝くのが難作業です。ネットで熱湯に30分つけるとよいとありましたのでやって
みましたが、結局ナイフで剝きました。
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今夜の夕食、又もうどん、レトルトの豚角煮、
トマト、今夜はアルコールは控えました。

今日の歩数は3435歩
食後散歩に行くつもりでしたが、
ついパラリンピックを見て終いました。