おてんば84歳・・日々録

昔読んだ、女流作家城夏子さんの「お転婆70歳」と言う本が好きでした。 介護保険制度が始まった平成12年から介護の仕事に入り、 67歳から介護支援専門員を83歳の6月まで現役で務めて参りました。 これからの人生は面白おかしく気ままに過ごしたいと思います。 死ぬまで書き続けますから応援お願いします。

ヨガトレ

フレイル老人道まっしぐら!

令和3年6月26日(土)晴れ

今日は午前ヨガ教室、
どこがとは言えないが体調悪くてふらふらしていた。

フレイル

家から一歩も出なくて寝てみたり、寝ながら本を読んでみたりして活気のない過し方。
もう十分フレイル老人道まっしぐらだわ。

フレイルとは数年前から介護業界で使われだした言葉です。
介護業界は程度低いのでやたらとカタカナ語を取り入れるんです
よね、虚弱老人でいいじゃんね。
フレイルとは、わかりやすく言えば「加齢により心身が老い衰えた状態」
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羊肉はそんなに旨くはない


夜お隣さんに来て貰って焼肉を致しました。
二人きりですのでなんだか寂しい宴でしたが、
二人ともおしゃべりだから話題沸騰して
とうとう11時頃まで過ごしました。
そんなわけで今日はこれでお終いです。
今日の歩数は2765歩

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そろそろ始動


令和3年6月12日(土)晴れ


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玉川上水緑道、初台付近
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今日の出品、この小さな花瓶は香蘭社、欲しいと思ったが
グッと我慢した、帰宅したらもう無かった、

今日は午前10時ヨガ教室。
普段延ばさない筋を延ばすので気持ちいい!
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今日のお昼、コンビニのおにぎりと昨日のあご出汁に餅を入れて
簡素!

気がつけば頭もぼさぼさになって来たので急遽電話したら
5時の予約が取れた。
さっぱりした所で近くのあご出汁ラーメン屋に行く、
アゴ出汁は終了してて今はカツオ出汁ラーメンだった。
あご出汁の方が好きだったな。
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今夜の夕食、カツオ出汁ラーメン
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今日は爽やかな風が吹いてるなと思ったら南風なのね
飛行機がジャンジャン飛んで行く オペラシテイビル


その足でいつものコースの散歩に行く、
最近いつもそうだけど今夜は一段とふらふら歩き。
こころもとないな~
このまま老いの道まっしぐらなんだろうか!
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ワシントンホテル
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京王プラザホテル
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ハイアットリージェンシー東京
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ヒルトンホテル
今日の歩数は5229歩

癌闘病中の高須院長のブログを時々見ています。
昔中央公園出発のデモ行進に参加したら高須院長が
楽しそうに最前列で歩いていらした。
護国活動に心強い人材だとおもう。
どうか奇跡が起きますように祈願する!


高須克弥院長




坐骨神経痛&へバーデン結節


令和3年6月5日(土)晴れ

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今日は午前ヨガ教室
ここ数日私は臀部痛が始まっていて膝腰を動かすのが困難です。
皆さんについて行くのが辛かった。

帰宅後11時30分に私の主治治療師に電話しました。
土曜午後から日曜日は休みですからね、何とか入れて貰えました。
典型的な坐骨神経痛だそうです。
足底が痺れる症状が以前からありましたが、
ここ数日酷くなっておりましたが、
それも坐骨神経痛の一症状だそうです。

2月からご無沙汰しておりましたからね、
10日に一回は来てもみほぐさなくちゃ駄目だよと
おしかり受けました。またしばらく通います。

今日はマッサージと鍼灸をして貰いました。
硬い臀部を揉み解す時は悲鳴上げるほど痛かった。
カチカチに凝っているんです。

それから最近私の両小指の第一関節が硬くなっていることに
気がつきました。
たまに痛みます、それより醜い指になるのが怖くて医者に行く
べきか、どの科に行けばいいのか迷っていましたので聞きましたら、それはへバーデン結節と言う症例と言われました。
ネットで調べましたが、加齢によるらしいですが、
まだそれほど痛くはないです。
さてどうすべきか!
老いの症状が日々押し寄せてきます。
年取るのって楽じゃない!
へバーデン結節とは?
結節
へバーデン
私の小指、第一関節の骨が盛り上がって硬いです
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新宿西口で聞いたこともない政党が都議候補の
街宣しておりましたが、チラシ見たら、
東大を中退して世界中でひも生活して歩き、
帰国後はひも指南道場を作り何億も稼いだが
政治に目覚めたので葛飾から立候補すると言う
ふざけた候補者でした。身体じゅう入れ墨しておりました。


その後3時から補聴器の店に行きました。
ケースを全取り換えしたそうです。
修理費6000円

帰宅したら娘が来まして、お隣さんも来てまた飲みました。
娘何か食べさせろと言いますが、そんな急に言われてもね、、
先日のビーフシチューに水を足して増量してわけわけして
食べましたよ。
今日の歩数は7175歩

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紫陽花が今まさに盛りです。


心筋梗塞から生還したママ


令和3年5月29日(土)晴

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落ちるな、離さないぞ!と
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今日は午前ヨガ教室
普段硬くなっている筋を延ばせて気持ちいい!
生徒が少ないのでもう少し増えるといいな。
皆さん如何ですか、京王新線初台駅2分です。

終わってからジャムハウスに同級生と行きました。
ママすっかり元気になって歓迎してくれました。
何もかも運が良くてスムースに運び命拾いしたそうです。
曜日も良くて時間も良くてよき主治医の迅速な対応の
お陰だそうです。
心筋梗塞でもう少しもたもたしていたら命無かったそうです。
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同級生から頂きました、教室の生徒さんが手芸の先生でも
あるので習っている人がいます、同級生も習っているDSC09942
早速散歩に持っていく、うん良い調子!

ウインナパンとカレーパンとコーヒーを頂きお昼としました。

帰宅後、洗濯したり、アイロン掛けたり家事をしました。
夕食前に散歩に行く。
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玄関に出ていたブツ 白い戸棚が2個とステンレス棚
棚をゲットする、
お隣さんが出品したので、やっぱりいらなかったらまた置けばいいよと言われる、
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今夜の夕食、うどんと店屋物の卵焼き、トマト、サワー
今日の歩数は9224歩




ウイグルジェノサイト

令和3年5月22日(土)晴れ

今日は午前、ヨガ教室でした。
膝を曲げる動作はどうしても出来ませんが
他は何とかついていけて身体の隅々が伸びました。
気持いいです。

ムカイダイス
本の販売とサインに沢山の方が行列していました。
おめでとうございます。
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午後からウイグル人ムカイダイスさんの
出版記念講演会に出席した。
こう見えてムカイダイスさんとは昵懇の仲なんですよ。

2度ほど我が家に来ていただいたこともあるし、
今日も久しぶりの再会にハグしていただきました。

数日前に動画を撮っていいか許諾を求めた時、
最近3度も支那人の集団に取り囲まれて警察を呼んで事なきを
得たそうで非常に危険な状態だそうです。
それで撮影はご遠慮下さいと言われました。

しかし日本人と遠目には判別つかないのを幸いに
支那人工作員が密に配置されている状態ですね。
日本人よ、これって非常に危険な状態ですよ。
それだけ支那人が国内に繁茂しているってことはウイグルの例を
みるまでもなく支那人が50%を超える状態になると
もう占領は完了するんですよ。
日本は少子化で人口は減る一方ですが、
支那人は世界に溢れかえるほどいますからね、
もうそうなるとどう足掻いても勝ち目はないのです。

ウイグル人やチベット人達にはお気の毒ですが、
よほどの天変地異でも起きない限り勝ち目はないのです。
日本は今なら何とか間に合うでしょうが、
国内に蔓延している反日売国奴日本人が跋扈している状態では
どうにもならないでしょう。
万事休すですな、もう知らん!

ムカイダイスさん講演しながら何度も慟哭なさいました。
ウイグル人も日本人同様人が良いのです。
支那人は最初は腰を低くして入ってきます、
お人好しのウイグル人は笑顔で受け入れました。

支那は人民は腐るほどいますからね、鉄の弾はいらないのです、
豊富な安い人民弾を次々に打ち込み雪崩れ込ませます。
もうそうなるとどう足掻いても勝ち目はありません。
日本も大英断を下す勇気がなければウイグル人と
同じ運命を辿るでしょう。

終わってから、久しぶりに会った男性同志と飯食おうと言うわけで「えびす」まで足を延ばしメシ喰いました。
メシだけじゃつまらないです。
酒持って来い!!
大いに護国談議で盛り上がりました。
むなしい護国談義ですよ。
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出版社からの花輪が飾られていました、頂いてきましたよ
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バラだけ頂いた
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今日のお昼 鰹の漬けと昨日の残りとトマト、TKG
「えびす」の料理はいい写真が撮れていませんでした。
今日の歩数は5494歩

 
プロフィール

mamasango672

さんごの若かりし頃、姿も立ち居振る舞いも立派だった。
20年程介護の仕事をしてきました。
この度(令和2年)83歳で惜しまれながら引退しました。
これからは死ぬまで面白おかしく過ごしたいと思います。
令和2年7月6日記す!

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