おてんば85歳・・日々録

昔読んだ、女流作家城夏子さんの「お転婆70歳」と言う本が好きでした。 介護保険制度が始まった平成12年から介護の仕事に入り、 67歳から介護支援専門員を83歳の6月まで現役で務めて参りました。 これからの人生は面白おかしく気ままに過ごしたいと思います。 死ぬまで書き続けますから応援お願いします。

老後

老い支度


令和4年6月27日(月)猛暑

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中休み時間、広場の真ん中で体操している人は
たったの4人でした、皆さん日陰に集まっています
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最近ここにパン屑撒いている人がいるけど
以前他の場所で巻いていた人かな、苦情があったのよね
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今日はパソコン教室の日ではないが
以下の講座が開催されましたので参加しました。
自営のホームページを作りたいと教室に通っている方が
最近行政書士の資格を取られたので今現在の知識を
ご披露したいと開催されたそうです。
私としては今一番気になっていることですから勉強しようと
思うわけです。
この方に一切を頼むと10万だそうです。
自分で挑戦してみるかな、
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息子に貰った帽子を被って、暑い盛り
 
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ついでだから明日の勉強の代わりを勉強しました、
実はね、今朝体操会の会長と話していて頼まれたことがあり、
挑戦していたんですが、どうにもうまく出来なくて教えを
乞うたのです。

体操会も現在毎朝カードにスタンプを押してますが、
6月分が満タンになったら自分褒めに表彰状を作ろうと
思っているのです、その話を会長にしたら、
いいね、いいね、
是非会の為にもやってよという事になりました。
まっ、売り込んだわけです。
体操表彰状 完成_JPG
試作品です、先方のご要望を聞いて完成させます。
ハガキ大です。
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今日のお昼、ペペロンチーノ、ツナ缶と小葱を足して、
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今夜の夕食、小葱が傷んでいたので全部使う、
小葱とシーチキンのマヨネーズ和え、残り物の鰆
ウイスキー

今夜は9時からパソコンの先生に遠隔でプリンターの不具合を
直してもらう。





歩数は歩数計を付け忘れ、




老人性眠気なのか!


 令和4年5月30日(月)晴れ


早朝ゴミ拾いして下さっている方が何人かいらっしゃいます、
お陰で道路はいつもきれいです。
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左右を見回しています
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この方は若い方ですね、
こうゆう方々にインタビューしてみたいです。

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どくだみの花が盛りです、昔ドクダミに凝っていて花の時機になると根こそぎ取って来て綺麗に洗い洗濯機で脱水して乾燥して沢山
貯め込みましたが、これを活用して服用した記憶がございません。
いまだにその現物があります、何に効くんだっけ!!


先日熊本コンサートで買って来た河内晩柑の皮をピールにしました、レシピを見ないでやったら茹でこぼし作業を抜いていました、 一晩水には浸しましたけどね、だから結構苦みがあります
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半日で乾燥しました。
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今朝も体操から帰って朝食後に眠くてかったるいので
ベッドに入りました。
目を覚ましたのは12時頃、まだ眠れそうでしたが切りがないので
起きました。
傾眠傾向
まさかこれじゃないよね。

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午後3時頃伊勢丹に行きました。
伊勢丹迄電車に乗って5分程、伊勢丹入口は地下道に
面しています、つまり家から15分程で到着します。
つまり京王と同じ位簡便に行けるんですが、
私は伊勢丹、高島屋等大デパートは好きではありません。
京王が身の丈に合っています。

今日も地下食品売り場だけ歩きました、思ったような商品が
見つからなかったので地下道を歩いて小田急に行きました。
小田急で希望の品を購入してどこにもよらずに直帰しました。
今日の歩数は5002歩です。

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今日のお昼、自家製ケーキとコーンスープ、甘酢漬け
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今夜の夕食、冷麺、鰹煮、甘酢漬け、ビール



冥途への一里塚か、怠惰な日々


 令和4年5月5日(木)子供の日 晴れ

動く日の丸


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新人、最近私のすぐそばで体操始めたおじさん、
この年代だったら体操経験あるはずなのに全然出来ない、
どんな人生を過ごされたのだろうか、
私は人生の節々で体操した記憶がある。
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今朝公園で意味のないボケた写真を何十枚も撮っていた。
その時の情景がなにも思い出せない。

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こんな写真が何十枚も


今、懸案は溜った新聞、雑誌、本、二つのテーブル上の雑多品を
処分することなんだけどちっとも進まない。
その他に満杯に録画しているテレビを一刻も早く見て
削除することだけどこれも進まない。
全ての物が溜りすぎている。
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このテーブルはベランダでパーティする為に調達したのに
部屋ですっかり物置になっている、どう始末していいか判らない
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食卓、今日はこれでも片付いている方だ、

昨日作成したレシピチラシに不具合があったので訂正したが、
これも何時間も掛かった、始めるとやめられない。

テレビを観ているとすぐに寝込む、
夕方6時半頃娘から電話で起こされたけど、
何時間寝ていたのだろうか、
こんな日常を過ごしていていいものだろうか!

お昼にしっかり食べたのでお腹も空かないし
今夜は抜こうと思ったが、上等の豚肉を解凍していたので食べた。

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今日のお昼、レトルトのビーフシチュー、バター塗トースト

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今夜の夕食、豚ソテー(160g)
粉吹き芋、ニンニク、新玉、ピーマン炒め
泡盛、飲む酒が無くなった、調達しなければ

今日の歩数は3428歩




極まれる



令和4年4月2日(土)晴れ寒い


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昨夜遅く例の友人から切羽詰まった電話があった。
友「認知に効く薬ないかしら、どこか直してくれる医者しらない!」と 
いつもの質問だった。
私「認知に効く薬はないよ、認知になったら出来るだけ正気のうちに今後の事を決めてしかるべき人に託しなさい」とにべもない。

彼女はいつも可愛がっていた甥がいつでも帰っておいでと言ってくれるので実家(義姉が独居)に行こうかと思うと言う。
私はそれに反対だ、これから認知道を歩く叔母をいくら可愛がって   もらったとは言え耐えられるだろうか。

それよりお金はあるそうだから、独居が無理になったら施設に
入って誰にも迷惑掛けない暮らしをするべきだと思う。
その為にしかるべき甥に今後の事を頼み書類に記して渡し、
遺言状を書き10人近くいる甥姪達にも遺産を渡す算段をするべきだと何度も繰り返して助言しているが記憶に残らないようだ。

私も一緒に行ってあげるから故郷の施設を見学しておおよその
見当をつけた方が良いよとも言っている。

ところで私がよく出かけるので行く所があって羨ましいと
いつも言うので行く所はその気になればいくらでもあるよと言っているけど、取り合えず私の行く所に連れて行くこともある。

今日もそうであった。
今日は阪急交通社の東海道53次ツアーの説明会があるけど行ってみる?と聞いたらぜひ行きたいと言う事で電話越しにメモさせて
千駄ヶ谷駅改札1時30分集合と決めた。

そして今朝10時30分頃電話したらなんと他の約束の処に行って
それが明日の約束だったのでがっかりして帰る途中で
もう気力がないと言う。
昨晩あれほど念入りに話したことはすっかり忘却の彼方であった。

気の毒だけど極まっている、特急並みの速度である。
難しい所は近年まで彼女が人を使って小規模の事業を経営していた
過去があり人の意見を聞けない所だと思う。
如才なく頷いてはいるが芯は頷いていない。
私としては彼女にふさわしい居場所が定まればいいと
切に思っている。


肉食、小太り、小金持ち


 令和4年2月22日(火)晴れ 富士山見える


私は食べすぎだといつも言って下さる方がいますが、
私は元気な老後は食べすぎるほど食べるべしと思っていますよ。
いつも夜に訪問するナベショーさんの昨日のブログを読んで意を強く致しました。
食べる表紙
食べる

20年程介護の仕事をして来ましたが、仕事柄元気な老人には縁が
なくて被介護老人に多く接して思うことは、介護される老人は
食が細くて痩せて元気がありません。

大抵寝たきりは骨粗鬆症だし、
認知老人も痩せた人が多いと思いました。
長生きがベストだとは思いませんが長生きするには
元気であるべきです。

ナベショーさんの許可を得て少し掲載します。
ナベショーさんは私の数倍食べておられます。
さすがの私も食べすぎではありませんかと突っ込みたくなります。

食が細い人と食べ過ぎる人のこれからをみてみましょう。
私がどの位食べて元気で過ごせるか割と短いスパンで
皆さんは見ることが出来ると思いますよ。
元気老人の特徴は「肉食、小太り、小金持ち」
これ私の事かしら!
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1月に健康診断受けた時の私の測定結果です。
ナベショーさんによると一番理想的な数字です。
私の人生設計は間違いではなかったわ。

ナベショーのシニアーライフP70

プロフィール

mamasango672

さんごの若かりし頃、姿も立ち居振る舞いも立派だった。
20年程介護の仕事をしてきました。
この度(令和2年)83歳で惜しまれながら引退しました。
これからは死ぬまで面白おかしく過ごしたいと思います。
令和2年7月6日記す!

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