令和6年5月24日(金)晴れ猛暑


002

今日も午前カーブスに行く。
終わってから買い物して帰ろうかとも思ったが
久しぶりにジャムハウスに行った。
ママが歓迎してくれました。
006
ママが作つて呉れたサンドイッチ、量が多すぎて残す。
880円

今日は元々快調ではなかったが、
暑い天候の中何ら対策をしていなかったので
家に帰る道すがらとても疲れを感じた。
やはり帽子日傘は必需だな。
侮っていたけど今年も猛暑だろうな、太刀打ちできないと思う。

いつも歩いている道なのに疲れはて帰宅後横になった。

009
今夜の夕食、肉やひき肉が買ってあるのでハンバーグとか
料理したいと思ってはいるが、いざとなると手抜きする。
でも手抜きと言ってもバランスは考えているのだ。
秋刀魚の缶詰に味無のサラダ、ビール

今日の歩数は5257歩