令和5年9月14日（木）晴れ　蒸し暑い

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アメリカ人女性二人体操に参加、今朝で2回目
アメリカ西海岸の大手製薬会社の社員で出張でヒルトンホテルに
1週間滞在しているそうだ、会計士が英語ペラペラなので歓待した。
会計士185㎝なのでどこに行ってもアメリカ人より背が高いのだ。
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今日のお昼、ゴーヤジュース
同志にも飲ませた、旨いと言ったよ。

午後、同志が来てくれた、
彼女も現状の日本の安全保障問題に大変危惧していて
話題は尽きない、突き詰めると気が滅入る。

5時40分に散歩に出る、
都庁ライトアップ、今夜の紫色の説明は今のところみつからない
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南風が強く吹いていたので新宿上空をかなりの頻度で飛ぶ
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今夜の夕食、ゴーヤチャンプルー、下手、旨くない
卵をレシピ通りチンしたのが良くなかったな。

今日の歩数は8534歩