令和5年8月1日（火）晴れ、後雷雨
いつもより10分遅く家を出た
ヤクルトを配っています、100人以上はいます
久しぶりに飲むヤクルト美味しい
毎年恒例のプレゼント、これらは多分会長さんの
奢りだと思う
今日は子供達10人参加
体操終わったところ
公園のゴーヤ、高い所にゴロゴロ
我が家のゴーヤ 今朝は雌花1個
綿花そろそろ蕾が出てきている
朝食
今日は午前パソコン教室
今日は簡単だったので2点勉強した。
簡単と言っても忘却していることが多いので生徒の中で
私が一番講師を呼ぶ、うるさいと思う。
12時頃から雷雨になって嵐のような豪雨が降った
今日のお昼、ジャムハウスのパン
アフター（ヘヤカット）ヘアカット代13200円
井村屋の餡子500ｇ 458円 安くて美味しい
今夜の夕食、サラダうどん（卵、ハム、玉葱、隠元、トマト）
トマト、インゲン、ビール
今日の歩数は7861歩
しました
もう一発欲しいね、
困る人もいるか、
mamasango672
が
しました