令和5年3月13日（月）晴れ後風雨
朝焼けしていたのに、その後雨風が強かった
朝焼けはその後雨降るのかな、
無事に体操出来て良かった
しかしその後眠かったが何もせずに日が暮れました。
これでいいのか！
今日のお昼、アンマン、イチゴ、お腹空かない
今夜の夕食、レトルトのハンバーグ、きたあかりの粉吹き芋、
新玉葱の鰹節かけ、トマト、あっ！飲むの忘れた、
ハンバーグなんだけど大分前に買って常温で保存していた、
数日前は変化無かったが今日見たらパンパンに膨れていた、
なんと冷蔵庫で保存と書いてある、細かい字を読むの苦手、
恐る恐る食べたけど、夜中に腹痛起こしたらこれの所為ですね。
そう言えば最近下痢気味で今日なんか5,6回トイレ駆け込む。
今日の歩数は2993歩
しました
ハンバーグは何事も無かったんですが、
ここんところ下痢が収まりません。
腸になにか変化があるのかな。
医者に行っても切りがないしね。
mamasango672
が
しました