令和4年9月14日(水)晴れ
会長さんがここんとこ体調不良でお休みでしたが
今朝は元気に来られました。
今朝は18輪
今日は午前中にパンを焼きました、今日は満を持してタイマーを掛けて過発酵等しない様に気をつけてやりました。
これで焼きに入る
ホワイトラインはばっちり、
ただ焼きを180度50分にしたら少し強めだった。
今までは140度10分、160度15分、180度15分にしていたけど
少し甘いと思った。
今日の御昼 焼きたてパンに漉し餡を挟んで、旨い
百均のソックス、なかなか優れものです、
ただ今の時機には保温効果で暖かいのが難点
夕方になると足が浮腫んで気持悪い、
最近昼間無性に眠くなる、
娘が仕事帰りに来ていつの間にか撮られた。
今夜の夕食、ゴーヤチャンプルー、ホワイトアスパラ、
トマト、南瓜、お粥、ビール
娘が食べさせろと来ましたが、食べる段になってご飯が無いことに 気が付きました。
お粥を出したら娘こんな歯ごたえのない物喰えるかと文句を
言いながら食べていた。
今日の歩数は3317歩
枯木さんこそ、私の年代には寝たきりだね、
栄養失調でね。
介護業界お得意のカタカナ語フレイルでね。
mamasango672
がしました