令和3年10月6日(水)晴れ

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病み上がりなのにいきなり活動したせいか、
今日は胃の辺り(心臓か腸か)に不安があり、軽い動悸がする。
携帯型心電計で計ろうとしたら、
計測出来ませんと何度も出て不安がます。

そんなに私は安静にしていなかったか、
病院では安静にしなさいとは言われてないしな。
ただ腹具合が悪く3度も下痢をした。
そのせいならいいんだけど、やっぱり当分はおとなしくしてるわ。

家に引っ込んでいてもよくないと思い、買い物に出た。
弁当を買って来た。

明日の体操どうしようかと思ったが、歩くことは必要だし、
過激に体を動かさなきゃいいと思うので行く。


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マルエツの弁当 ビール小缶 レトルト味噌汁
今日の歩数は4770歩
今夜も早く寝よう。