令和3年6月24日(木)どんより


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今日は午後から表記の勉強会に参加した。
動画撮影を頼まれていたので張り切って参集しました。
村田さんの話はいつも面白いです。

終わってから同志と市ヶ谷に飛び懇親する。
ここもアルコールは出るが、二人づつで90分の時間制限があった。
尤も一テーブルに二人ずつでゆったりしているし
テーブルは隣接しているし、いったん勘定すれば新規の勘定で
延長できるのであった。
このシステムは店側にとっては好都合かもしれない、
長居客を90分で追い出せるしね。

その前に朝起きた時、臀部(腰)が痛かった、
過日と同じ症状であった。
昨日3時間以上も歯科治療で治療台に座っていたせいか、
立ち居振る舞いに困難であった。

それで9時オープンの時間に整体院に行く。
ふくらはぎがパンパンでそこを揉まれると悲鳴を上げるほど痛い。
上げたけどね!
なんとか少し改善しました。
身近に苦痛を和らげて頂ける施療者がいて助かります。

ふくらはぎが凝ると言うことは歩くせいでしょうかね。
歩く以外は体に良いことしていませんからね、
根気が続きませんのでストレッチの類はやっていません。
歩くのは何の努力もいりませんので続けられます。
本当に私の五体はコリコリです。
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今日の歩数は4609歩
明日は心臓専門の病院に9時までに入らなければならないので、
今夜は早く寝よう。