平成17年（2005）元旦から令和2年（2020）7月14日まではケアマネ日記を書いていましたので興味のある方はご覧ください。これからは余生の日々を綴ります。過去記事「83歳いまだ現役！日々録」http://blog.livedoor.jp/monnti3515/

2021年09月17日21:27

カテゴリ: 交友

崔三然氏の一周忌に寄せて

令和3年9月17日（金）晴れ

今日は勉強関係の書類を片付け始めた。

日本書紀勉強会でいただいた参考資料が沢山ある、

それを日付毎に綴じて整理する、まだまだ道半ばだ。

途中何度も心臓の具合が悪くなり休み休みやる。

夕食前に散歩に行く
今日の歩数は4252歩

毎年9月24日から30日は「結核予防週間」です。
結核は医療や生活水準の向上により新規患者数が
減少傾向にありますが、近年も新たな患者が発生しており、
日本は世界的にみて「結核まん延国」の位置づけとなって
います。
結核の早期発見のためには、年1回の胸部エックス線検査や症状があるときは医療機関への早期受診が大切です。

結核の予防・普及啓発の一環として、都庁第一本庁舎を世界共通の結核予防運動のシンボルマークである「複十字」のイメージカラー「赤色」にライトアップします。

【期間】9月24日（金曜日）から30日（木曜日）まで

【時間】18時30分から20時00分まで

村田春樹さんが尊敬してやまない崔三然先生が逝去されてから
一年になりますが、先生が半ばまで書き進められていた自伝を
娘さんが意志を継いで書き足しこの度出版されました。
私が公開出来ないけど何本か動画を撮り溜めていましたが、
それらを娘さんに提供しましたのでお父さんの言葉をくみ取り
完成したと遺族の娘さんから感謝されました。
これからゆっくり読みましょう。
村田さんが長い寄稿文を寄せています。

今日の昼食、芋、バナナケーキ、桃

今夜の夕食、塩焼きそば、貝尽くし刺身、胡瓜漬け物、ビール
残したら天罰が当たると親の教えだったので残しません、
くく苦しい！
其の罰とは足が頭にくっつくと言われていましたが、
この天罰は佐賀あたりだけでしょうか、他の地方は、、

2021年09月17日15:34

カテゴリ: 新聞記事　産経、他

令和3年9月17日の産経新聞記事

2021年09月17日06:00

カテゴリ: シニアナビ過去記事; 美味しい食事　料理

シニアナビ過去記事（699）「ワイルドライス」

[699]　ワイルドライス　2008.9.7 　19:04:21 　　

20/9/7（日）曇り、夕方雷雨

ワイルドライス

この前の黒い種らしき物は「ワイルドライス」です。

私のお気に入りの恵比寿のレストラン「カームテラス」で
料理の付け合わせに出てきた物でえらく気に入り
わけて貰いました。

これで「パエリア」か「ピラフ」にして食べようとの
目論見でした。

娘をお昼に呼んで満を持して炊いてみました。

レシピによると3,4時間水につけ置き、スープストックか塩を
入れて3,4倍の水で40～50分とろ火で炊くとありましたので、

タマネギ少々と牛挽肉を入れて50分炊いてみました。

余分な水分を取り除きバターと胡椒で味付けしました。

水分は勿体ないのでスープにしました。

娘曰く「不味くはないけど、本体にはならないね、やはり付け合わせね」

私曰く「奥歯が丈夫で良かった～～、そして疲れる～～、
そしてこれを食べるにはスタミナが居る～～」でした。

どなたか美味しい食べ方をご伝授下さいませ。

「ワイルドライス」

アメリカ　ウッドランドインディアン達の間で「神から送られた貴重な穀物」と呼ばれ遙か昔から親しまれてきたイネ科・まこも属の植物、高蛋白質で低脂肪、鉄分等各種ビタミンが豊富に含まれて
いる食品です。

2021年09月16日22:13

カテゴリ: 亡国の危機; 新聞記事　産経、他

一人暮らしは気楽だわ

令和3年9月16日（木）どんより

今日もパン作った以外は無為に過ごす。
パソコン周りの片付けもそのまま放置。

まっ急ぐことは無いか、
そうそう三浦小太郎さんの本をあらかた読みました。

そろそろ彼岸花も咲き始めたので盛りの時に昼間見に行かなきゃ

今日の昼食、バナナケーキ、巨峰、紅茶、胡瓜の漬け物
変な組み合わせ

今夜の夕食、昨日作りすぎたオムレツの具を混ぜたオムレツ、
アスパラ、パン、ビール、350mlを飲み干すのほね
食事の時も何か読む、まっ一人暮らしだからいっか、
と言っても旦那がいた時もやっていたわ。

夕食前に散歩に出る。

今日の歩数は4165歩

2021年09月16日20:51

カテゴリ: 玉川未来塾; 告知

残念なり！ホワイトラインならず

令和3年9月16日（木）どんより

今日は10時過ぎに起床した、

夜更かしだから用のない時は寝坊して元取り戻す作戦なり、

パンも無くなったので午後から作り始めた。

今日はパン作りに専念した。

今日こそは目指すぞホワイトラインと宣言する。

1,5斤型2本　型に入れたところ

30分以上発酵したところ、3本の内1本でも天井につかえると拙い、　ここが一番見極めの難しいところなり、、ここでオーブンに入れた、

チクショウ！！
反省点は捏ね上りが少し硬かった、バターを入れてないし
季節に応じた水分量を勘案すべきだった。

冷めてからカットして一切れ食べてみましたが、
あんまり旨くない、なんと言うのかな、、

↓この方に弟子入りしたいな
プルマンを焼く！目指せホワイトライン！ | ♪Happy Delicious Bakery♪ - 楽天ブログ (rakuten.co.jp)

1.5斤のふわふわ角食パン

2021年09月16日14:05

カテゴリ: 新聞記事　産経、他; 私の思い

私は嫌だな！

私がどんな邪な事やさもしいことを考えているか
知られたくないな。
墓場まで持って行く。
皆さんはどうですか！

2021年09月16日06:00

カテゴリ: シニアナビ過去記事

シニアナビ過去記事（698）「今日は」

[698]　今日は　2008.9.6 23:49:13 　　

20/9/6（土）晴れ、夕方雷雨

昨夜の粗食

①シラス丼

②蓮根のキンピラ（これが旨いんだ）

③アサリの味噌汁（OKストアのアサリは上物）

④ニラレバ（旦那用）

⑤南瓜の煮物（昨夜の残り）

⑥いつものトマトと胡瓜の漬物（飽きません）

⑦黒霧島焼酎の水割り

ところで「シラス丼」は私的にはあまり美味しいとは思えない、

それより、2,3日前に食べた「白魚丼」の方が美味しかったわ。

（後記：最近よく食べているのと同じレシピの胡瓜の漬け物です）

今日は何も懸案のものがないので午前はレーズンパンを作り、

午後から京王デパートに行って日用品を買ってきた。

何故に懸案が気にかかるか、それは3日水曜日の事であった、

私は仕事上でドタキャンしたのだ、

あぁ～～そのことを思い出すと苦いものがこみ上げる。

それからと言うもの神経症のように手帳を何度も開く、

寝てても気にかかる。やはり年のせいでしょうかね。

こんな事が何度も起こるようだともう引退だね。

詳細は述べたくない。苦い教訓であった。

今日のパンはレーズンパン、上出来であった。

先ほどまで映画「ターミナル」を観た。

上映された時観たいと思いながら見逃した映画。

でもがっかり、空港内での生活がありえないシチュエーションだと

思われて白けるの。一緒に夢が見られない。

2021年09月15日22:30

カテゴリ: インプラント・歯科; パソコン、カメラ、電化製品

頭混乱！

令和3年9月15日（水）晴れ

月の運行は早いですね、見てるまに動きます

今日は午前インプラントクリニック行く、

左上の奥2本の最終歯が入った。

若い医師が大半をやってちょこちょこと院長が来る。

私は院長指名で高い料金を払っているんだけどな、

両方の奥の壁を噛むので何度もその件を申しているんだけど、

なかなか埒があかない、それで若い医師が噛むと歯が痛いですかと言うので、私むすっとして歯が痛いわけないじゃないですか、
壁が痛いんですと言った。

私は不機嫌症で愛想悪い女です。

何十回も噛み合わせをやってくれた、

1時間40分程掛かりました。

今日の昼食、バナナケーキと桃と野菜ジュース

今夜の夕食、オムレツ（ひき肉と玉葱入り）、アスパラガス、
ウイスキーロック、昨日の残り

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夕食後に散歩に出る、

今日の歩数は6336歩

手前のライトアップは肉眼では鮮やかに見えませんね

今夜は9時からパソコンの先生に電話でご指導いただきました。
2時間程も時間をかけて頂きましたが、
短期記憶が定かでないので混乱してしまいました。
情けない！
おかげで入院中もメールもブログ更新も出来るようになりました。

2021年09月15日06:00

カテゴリ: シニアナビ過去記事; ケアマネのお仕事

シニアナビ過去記事（697）「ケアマネのお仕事⑳」

[697]　ケアマネのお仕事⑳　2008.9.4 　23:14:50 　　

20/9/4（木）うす曇り

砂糖は入れてないがレーズンたっぷりでほのかな甘みがあります。帰りに早速レーズンを買ってきました。
これからはしばらくレーズンパンを焼きます。

娘が半分持って行きました。

昨日はケアマネにとっての一番重要な実績入力でついに残業した、
8時過ぎまで掛かった。新しいソフトで習熟していないせいもあるが、介護認定の決定が遅すぎることが一番の原因なの。

7月15日に申請した区変（区分変更）と7月29日に認定調査した結果がやっと昨日に来た、これがはっきりしないとケアマネはケアプランが立てられないし、実績の報告が出来ないし、従って各業者は支払いを受けられない。

1件は腰痛ちゃんで介護度Ⅰが介護度Ⅳになった。7月に遡るので自費は出さずにすみます。もうすぐ老健に入所することになったが、これで特養入所も早くなるだろう。

それから被害妄想のお方も介護度ⅠからⅡになりました。

昨日は7月に遡り実績入力した、その他に後１件結果待ちがある。
何故こんなに遅れるのか、それはひとえに主治医が主治医意見書を書いてくれないからだ、介護認定審査に一番重要視されているのが主治医意見書なのに何ヶ月も書いてくれない主治医にはなんのペナルティも無いのだ。只で書いてくれといっているわけではないのだ。いくら支払われているか知るよしも無いがそりゃ高収入の医者にははした金に違いない。

（後記：当時調べたら1万以上だった、たった一行しか書かない医者もいる、実際に訪問して調査する者は3000円（会社に入るのは4000円）10対4対1と言われて医師、看護師、介護師の身分序列です、開業医は患者は御得意さんなので割と書いてくれるが勤務医は書いても自分の報酬にはならないと思われた（私見）しかし開業医も書いてくれない医者（第三国人名前だった）がいたので私はケアマネ仲間に宣伝しましたよ、役人も医者には強く物言えず、ケアマネさんから言って下さいよと言われたことがある、アホか！役人が言っても書いてくれないのにケアマネ如きに言われて書くか！）

6月に区変した方がもっと状態が悪くなったので区変申請することになったが、その事後の始末を考えると憂鬱だ。

厚労省にはもの申したい事が一杯ある。

そのうち私は「モンスター　クレーマー」になってやる。

！覚悟しとけよ！

そんなわけで私の目はしょぼしょぼ、首、背中はバリバリ。

あまりの凝り様に鈍感になっている、辛いけどね。

今日は午前はパン教室で、終わってからいつもの鍼、マッサージ治療を受けたがマッサージ師が気の毒なくらいの鉄板の様な背中である。いくらか楽になりました。

娘が更新しました。

http:// mojifu.blog69.fc2.com/

2021年09月14日22:46

カテゴリ: 心臓・健康・怪我; パン作り・パン教室

病院三昧

令和3年9月14日（火）曇り後小雨

今日は大久保の「東京山手メディカルセンター」に行きました。

ここの大腸肛門科は夙に有名なんですよ。

70代の頃最後の痔の手術をして貰いました。

私の悪い癖完璧主義なもんですから腸が空になるまで踏ん張りますから痔になりやすく何度も手術しました。

当時若手だった主治医もかなり偉い先生になられて
今日診察して頂きましたらとても丁寧で感じの良い先生でした。

6月に一週間位下痢が続いた時に近所のクリニックに紹介状を書いてもらっていたんですがなんだかんだと忙しく行けませんでしたが、

ペースメーカーを入れる前に解決したいと思い予約しました。

下痢はすっかり治ったんですが、ガスが絶えず出て困っていることを訴えましたら、ガスは出なきゃ困りますよ、との事

内視鏡検査も長期間受けてないのでお願いしました。

旦那が直腸癌で悲惨な最後を迎えましたので
末期手遅れの直腸がんにだけはなりたくないと思うのです。

来週検査を受けます。

症状を箇条書きにして提出した

ところで私の認知機能も一段と衰えています。

検査について看護師さんから懇切丁寧な説明がありましたが、
全然頭に入りません。

ペースメーカーの説明と内視鏡検査の説明の書類を
これから繰り返し読まなければならない。

高齢になると家族が付きそうのが常識のようですが、
まさに私も立派な高齢者に成りおおせた様です。

病院までの通りはまるで東南アジアです、
ベトナム料理屋、食材屋さんが軒を連ねています。
ベトナムのフオーが食べたかったんですが大久保通りに出たら
支那料理屋や朝鮮料理屋が多いので止めて
新宿でハンバーガーを食べました。

ロッテリヤの海老バーガー、可もなく不可もなく

プラムが安かったのでお買い上げ、
トウモロコシが5本で400円内でしたが買わない、

帰宅後早速ジャムにしましたが、あんまり旨くない
安かったし色も薄かったので酸味がありません

大久保通りにこんな神社が、疲れ果てていたので中には
入らなかった

バナナケーキも作った、発酵がイーストや酵母でなくて
ベーキングパウダーなので作業はのんびりと簡単です

頂きます！　これと、、、

昨日娘が茹でた落花生を持って来たので早く食べなきゃ
泡盛のロック　今夜はこれで夕食替わり

ラップして保存します、
先日作ったクルミケーキは6個に切り分けて
お隣さんと娘が持って行ったので私が食べたのは1個でした。

2021年09月14日18:15

カテゴリ: 亡国の危機

教科書問題緊急シンポジウム

2021年09月14日06:00

カテゴリ: シニアナビ過去記事; 亡国の危機

シニアナビ過去記事（696）「1,000万人移民」にＮＯ！」

[696]　「1,000万人移民」にＮＯ！　2008.9.1 　00:53:21

新風通信より転載します。

「１０００万人移民」にＮＯ！　国民集会

－あなたの隣に“毒ギョーザ”をつくる人たちが住みつきます－

自民党の外国人材交流推進議員連盟（中川秀直会長）がぶち上げた「５０年間で１０００万人の移民受け入れ」は日本国家の解体に直結するもので、まさに「亡国の底なし沼」に足を踏み入れたといっても過言ではない。なぜ「移民」を受け入れてはならないのか、
専門家・運動家・政治家が様々な角度からこの問題に切り込む。

「移民」は断じて受け入れてはならない。

【と　き】平成２０年９月３日（水）午後７時開会［６時半開場］

【ところ】文京シビックセンター小ホール［定員３７１名・予約不要］

　　　　　東京メトロ丸ノ内線「後楽園」駅４B、５番出口徒歩３分

　　　　　東京メトロ南北線「後楽園」駅５番出口徒歩３分

　　　　　都営三田線、大江戸線「春日」駅徒歩３分

　　　　　ＪＲ「水道橋」駅徒歩８分

【入場無料】（カンパ箱あり）

【登壇者】

加瀬英明（外交評論家）

村田春樹（新風本部国民運動委員・外国人参政権に反対する会）

平田文昭（アジア太平洋人権協議会代表）

笹井宏次朗（元サンパウロ新聞社会部長）

三輪和雄（日本世論の会会長）

有志国会議員・地方議員

【主　催】「１０００万人移民」にＮＯ！国民集会実行委員会

　　　　　千代田区平河町２－１６－５－３０２　高池法律事務所気付

　　　　　連絡先０８０（５０８６）２９６５（藤本）

　　　　　０９０（７７２５）６２５６（福永）

皆様他人事ではありません。目覚めて下さいよ。

2021年09月13日21:35

カテゴリ: 私の思い

死にたい人の気持ちが判らない！

令和3年9月13日（月）曇り

うっすらと

今日は12時から美容院に行く、

今回はそんなにざんばら髪ではなかったが、
入院に備えてさっぱりしとこうと思って、

14000円程以前より少し高い

8月で閉店した店でお願いしていたおじさん美容師が幡ヶ谷で働いているとお知らせがあったので行きました。

雇われているのではなくて面貸しシステムで働いているそうです。

本当はこの機会に独立しようと思い物件を探したそうですが、
大規模店舗は沢山あるけど小規模店舗はあまりないそうです。

そう言えば以前の店舗の家賃は月80万だったそうです。

これでよくやって行けますね。

午後からいよいよ片づけに入りました。

まず紙袋の整理と、パソコン周りの書類を一つ一つ見て処分しました。まだまだ道半ばです。

紙袋の山

結局大中小と分類して元に戻した、
そのうちに又ごちゃごちゃになるだろうね

その後ここを片付け半ば

夕食前に散歩に出る、

しかし今日はズボンを穿いていないのでパンテイに着けていたら
正確にカウントしていませんでした。

携帯では3416歩、万歩計では1719歩

都庁舎がライトアップされていました。

このライトアップは「自殺防止！東京キャンペーン」の一環で、
点灯色のオレンジ、みどり、ピンク、青の4色は

いのち支えるロゴマークに由来します。

点灯は、自殺予防週間である16日まで。
都内3か所で実施されています。

ところで私は84年生きてきましたが、ただの一度も死にたいと思ったことはございませんね、普通だったら死んだほうがましだと思える境遇になったこともありますが、何とか打開の道を切り開いてきました。努力の徒でございますよ。

昼食は水道道路迄出てモスバーガーを食した。
画像なし

今夜の夕食、縞ホッケ、茗荷とベーコンの炒め、これが旨いのなんのって、ご飯に乗っけて食べると箸が止まりません、
昆布とカツオ節で出した出汁で茄子と玉葱と茗荷の味噌汁、胡瓜漬け、ビール

2021年09月13日06:00

カテゴリ: シニアナビ過去記事; 靖国神社

シニアナビ過去記事（695）「靖国神社清掃奉仕」

[695]　靖国神社清掃奉仕　 2008.8.31 　23:32:20 　　

20/8/31（日）曇り　晴れ　後雨

心配した天候も英霊のご加護か清掃中は晴れであった。

60名程の方々が爽やかな汗を流した。

私は2度目であったが今日も又「あぁ～参加して良かったぁ」

朝、8時30分頃の大鳥居前

本殿にての参拝前の団体控え室にて、

この後神職の先導で本殿にお参りする。

いつものように日本の尊厳が守られますように英霊に御祈念した。

老いも若きも真面目に清掃します

游就館で食べた「海軍カレー」

はっきり言って美味しくない、塩味がほとんど無い。

でも今は亡き母の作ってくれた「母カレー」がこのようではなかったかと思う。

私が物心付いた頃作ってくれていた母のカレーは「うどん粉」に「カレー粉」を入れてどろどろにしたものを流し入れていた。
今となっては美味しかったかどうか定かでは無い。
当時「カレールー」と言う概念は無かった。

「カレールー」の存在を知ったのは昭和29年に高校に入学して家庭科で習ったのが事始めだ。

今の様な既製の「カレールー」が出回ったのは随分後の事である。

帰りに新宿三丁目で下車して映画「SEX AND THE CITY」を

観ようと思ったが7月19日新装オープンした「ピカデリー」は凄い行列であったので又にする。3階から11階まで全て映画館（10スクリーン）で今話題のプラチナルームがある。
世界一高価な2席で30,000円也。

おまけ

今夜の粗食

①タカベ（昨日2匹買ったので昨日も食べた）

②牛テールの味噌スープ風（冬瓜、コンニャク、豆腐、ショウガ、ニンニク入り）昨日の残りだ、二晩かかってやっと食べた、
今「もんち」が骨と格闘している。

③ジャガイモと人参と豚肉と卵の炒め物

④いつものトマト

⑤黒霧島焼酎

マンネリ
（後記：例によって画像は削除しましたのでありません）

2021年09月12日21:15

カテゴリ: 私の思い; 花・植木

「働ける時に働いておく」

令和3年9月12日（日）曇り

今日は心臓さんも訪れませんでしたので気になっていたことを
やりました。

まず鉢物の植え替えです。

紫陽花と葉物の鉢が小さいので植え替えなきゃと思いながら
のびのびになっていました。

今日はどんよりと涼しいので取り掛かりました。

土は大きな盥に古土を入れて石灰を入れてかなり月日が経っていますのでもういいでしょう。

膝曲げがきついので楽な作業ではありませんが
何とかやり遂げましたよ。

紫陽花も

花材だったのが花瓶の中で根を出したので植えたら
両方共緑だったけど赤葉になりました

カーネーションも花期が終ったら切り戻しして肥料をやっていたら
何度も咲きます。又蕾が沢山でています、これで3,4度目です。

それからパソコン部屋に取り出したままになっていた書類も
整理しました。

まだ勉強道具を入れる場所は確保できていません。

この引き出しは大工さんに作って貰った特製です

この中の物を片付けて勉強の資料を入れようと思う
キャスター付きだから奥に仕舞えます。

それからシャツを3枚アイロン掛けしました、

何しろお尻を床に附けてやる作業は骨です。

息子が来ましたので靴を履かせてみましたが合いませんでした。

息子の足は27㎝。残念！

健康飲料も又買って来てくれました。

ありがとう。

今日のお昼、残り物

今夜の夕食、鯛の刺身、ポテサラ、トマト、ビール
胡瓜の漬け物、昨夜8本も漬けました

夕食前に散歩に行く、
散歩から帰宅したら娘が来ていた。
買い物がてら来たらしい。

ナイヤガラの滝の裏
今日の歩数は4122歩

何をやっても疲れます。
この年で収入を得なきゃなんない身分でなくて幸せです、
壮年時代一生懸命働きましたのでこの身分を享受しています。

昔義母が嘆いて発した言葉が心に残り座右の銘としています。
「働ける時に働いておく」
旦那が借金まみれで借金取りに追われている時
義母が嘆いて叫びました。
「ああ、私が働けるものなら働いて助（すけ）てやるのに」と
当時義母は80歳頃でした。

私は若い人が仕事が忙しいと嘆いていると必ず、言います。
そのうちに働きたくても働けない時が来るから働ける時に働いて
おきなさい。と

2021年09月12日06:00

カテゴリ: シニアナビ過去記事; 私の思い

シニアナビ過去記事（694）「見れば判る」

[694]　「見れば判る」　2008.8.26 　22:59:09 　　

20/8/26（火）小雨、

これ、なんだと思いますか。

（後記：後程でてきます）

私は仕事は自転車で走り回っている。

何しろケアマネの鞄は重くてこまめに歩かなくてはならず

重い鞄が老骨に堪えるのよ。

雨の日はやむを得ず電車バスにする。

今日も一日雨の予想だったから電車にした。

新宿で私鉄から山手線に乗り換えた。

新宿の駅構内は広くて上り下りが多く、

混雑して朝のラッシュ時はそりゃ大変よ～～

満員電車に滑り込み、
端の方の網棚に重い鞄をどっこいしょと乗せた。

その時「ふ～～っ」と吐息が漏れたのね、別にため息をついたわけではないのよ。

そうしたら端にいた「きれいなおねぇさん」がすっくと立って

「どうぞ」と言うの。

「いえいえ、大丈夫ですよ」と固くご辞退しましたよ。

でもおねぇさんの意志は固く私はご厚意に甘えました。

生まれて初めての経験です。

そりゃ、私は腰痛も膝痛もありますから

（その為に一週間に一度　鍼、マッサージで身体の手入れをしていますよ）

たとえ一駅でも座りたいです、その為には努力と工夫を凝らしては　いますが、人様を立たせてまでは座りたいと思ったことはございません。

嬉しかったけどね、そのおねぇさんは私が降りる時もまだ乗って
いましたから、又お礼を言って下車しましたが、
何だか落ち着けませんでした。

年甲斐もなく現役を張っていますが、

「見れば、判るのねぇ」

娘が更新しました。

http:// mojifu.blog69.fc2.com/

2021年09月11日21:06

カテゴリ: 心臓・健康・怪我; ヨガトレ

気が遠くなる

令和3年9月11日（土）曇り

今日は午前ヨガ教室

今日も主に座ってやる技をやって頂きました。

どうしても出来ない技がありました。

後ろ手で合掌することが出来ません。

講師は楽々とやっていますがどなたでも出来るのでしょうか、

指先を下に向けることは出来ます。

昨日今日は心臓の具合が良くない、

度々気が遠くなる現象がおきました。

眼も霞むので読書もはかばかしくない。

どうすればいいの状態。

夕方娘が食べさせろと言って仕事帰りに寄りました。

粗食で済まそうと思っていましたが、ハンバーグにしました。

茄子の味噌汁は鰹節と昆布で出汁をとりました。

二人とも満腹でした。

今夜の夕食、ハンバーグ目玉乗せ、粉吹き芋、茄子、ピーマンソテー、茄子とワカメの味噌汁、ビール、ご飯は一人前をわけわけ、

ヨガ教室に着て行きました、

娘がオリ・パラに国立競技場で会社派遣のスタッフとして
働きましたので支給されたシャツと余った靴を頂いてきました、
靴は26,5センチなので私も娘も履けません、
多分息子が履けるかもしれません。

底に穴が貫通しています
今日の歩数は2986歩

2021年09月11日06:00

カテゴリ: シニアナビ過去記事; パン作り・パン教室

シニアナビ過去記事（693）「君よ知るや、焼きたてパンの旨さを」

[693] 君よ知るや、焼きたてパンの旨さを

20/8/23（土）曇り後雨

ちと、濃い色で形は悪いけど旨さは抜群であった

手前がチーズ入り、奥がレーズン入り

焼きたてのチーズがとろりとした味わいは言葉もない

レーズン入りもほどよい甘さで旨かった

書きたいことが山ほどあります、
老後は物書きになろうかと思います。

胸の中に糞詰まり状態にあります。

読んで下さる方が面白いと思って下さるかは
私の知るところではありませんがとにかく吐き出したいです。

それらを書くには今の追われる状態では無理です。

とにかく早く白紙の状態にしなければと思います。

と言うわけで今夜は軽く。

今日も昼からパンを作りました。

今日のは食パンを2斤、
それぞれチーズとレーズンを入れてみました。

焼きたてをハフハフしながら食べましたが、もう最高の旨さです。

小泉武夫先生（東京農業大学教授）ではないけれど、
天然酵母の何とも云えない香りが鼻孔から入ってくる。

それを噛むと今度は国産小麦粉のもっちりした噛みごたえ、

喜界島粗糖の控えめな甘さと奥能登の海水塩の味わい全てが渾然と混ざり合い、もうこの世にこれ以上の旨い物はないと確信した。

木曜日に作ったクッペパン、チーズが溢れ出るのが嫌で
クープ「切れ目」を入れませんでしたのでのっぺらしています、

娘が大半持って行きました。

おまけ

今夜の粗食

①スズキのホイル焼き

②今はやりの酢味噌ダレ（コンニャク、胡瓜、カリフラワー）

③茗荷とベーコンの炒め

④今はやりの胡瓜漬け

⑤ジャガイモとワカメの味噌汁

⑥いつものトマト

⑦ワサビ漬け

スズキは今が旬なんですってね、以前旬でない時食べて「生でも煮ても焼いても」旨くなかった経験をしてからスズキ嫌いになりましたよ。

茗荷とベーコンの炒め物はご飯に混ぜて食べたらもう何杯でも
食べたくなりますよ。

トマトは一年中食べていますが、私の美容と健康に貢献して
いるかしらね。
（後記：写真は誤って削除してしまった）

2021年09月10日21:41

カテゴリ

パソコンでは苦労する

令和3年9月10日（金）晴れ

今日はパソコンと格闘した。

月末に一週間入院するのでノートパソコンを持参しようと思う。

普段使ってないのでこのパソコンではメールもブログ更新も
出来ない。

いつも訪問しているブログはお気に入りに入れた。

しかしブログ更新する入口のマイページのアドレスが
反映しない。

これはパソコンの先生にお願いしなければ埒があかないけど
どう説明していいか判らない。

本人に判らないものを電話で判って貰えるか心もとない。

心落ちつくときに電話しようと思う。
いろんなことが思い出せない、メモしないとすぐに忘れる、
毎日衰えを感じて過ごしている。

紫陽花は太陽に弱いのだろうか、朝晩必ず水をやり2週間毎に肥料もやっているのに枝ごと萎れている、おまけに日焼けまでしている

昼食、お湯を注ぐスープ春雨

夕食、例の塩調味料でシチュー擬きを作ろうと思ったが、
炒めにした、かなり入れたが薄味だった、再度作る気力も失せたわ
玉葱、トマト、ニンニク、ピーマン、豚肉

都庁、西日が輝いていたが，うまく撮れてない

彼岸花が一株咲いていた、早っ！

眉月が西の空に、その下に附き添うように輝いている星は
火星でしょうか、天文は判りません、
9時過ぎに見たらもう見えなかった。
宵の明星金星ですとコメントあり、

夕食前に久しぶりに散歩に行く。

今日の歩数は4461歩

2021年09月10日06:00

カテゴリ: シニアナビ過去記事; 旅（国内）

シニアナビ過去記事（691）「招待ツアー」

[691]　招待ツアー　2008.8.20 　23:00:34 　　

20/8/20（水）晴れ

この大鳥居と外柵工事は諏訪出身の新宿で三平と言う食堂を経営している経営者親子が寄贈したそうです。

以前、近所のスーパーの懸賞で当選して日帰りツアーに3度参加したことがあるが、今回応募した覚えの無い招待状が届いた。

旅行会社が以前参加した客に呼びかけたのだ。

つまり只で客を募り宝石屋や土産物屋に連れ込み
そのバックマージンで成り立つ企画なのだ。

旅先で何十万もする宝石を買う客がいるのだろうか、

只の旅に応募するような客が買うバックマージンで成り立つのだろうかといつも思っていた。
まぁ只だし、元気だしいつも参加していた。

でも大半が買い物に時間を費やされるので懐疑的ではあった。

今日は私も考えを変え少しは買い物もした。

それに皆さん良く買い物なさる、何十万もする宝石も何人かが買って居たし。
何人かは現金での買い物、いつもそんな大金を持ち歩くのですかと聞いたら、そうなんですって。

ところで相席の方がとても人柄の良い方でその生き方にも
尊敬すべきところがありお友達になりたいなと思ったが、

いや、流れる水でよいのだ、せき止めるのは止そうと思いとどまり

「縁がありましたら又どこかで、、」と言ってお別れした。

旅程は

①白金工房

ここで娘に頼まれていた婿さんの虎目石の念珠を買った。

②野沢菜センター

旦那の好きなワサビ漬けを買った

③諏訪大社（上社本宮）

この宮は男の神様を祭っているそうなので、ネット友達に「縁結びのお札」を買ったわ。良い縁が訪れますように。

ここでは参道の土産物屋の親父さんがガイドしてくれる。

早口で、写真撮っている私は遅れがちで良く理解出来無かったが、

私の理解したことはあの御柱祭りは東御宝殿、西御宝殿を7年ごとに

立て替える為の神木の切り出し、山降ろしの行事でその柱を神域に建てて乾燥させ7年後に建築するのね。

④只のお食事を頂いてから富士見高原（八ヶ岳）の
「ゆりの里」散策、

スキー場のゲレンデに500万輪が咲き誇るとありましたが、

大分盛りを過ぎていました。
でも眺望が良くて気分がせいせいしました。

⑤チーズケーキ工房（八ヶ岳）

メタボの私は買い控えました。
でも皆さんはた～くさん買いました。

おおむね良好なツアーでした。

2021年09月09日22:16

カテゴリ: 日常・家事

片付かない

令和3年9月9日（木）曇り

今日こそは懸案の片付けをしようとかたく決心した。

大分前から出しっぱなしの引き出しの書類、パソコン周りの乱雑、　勉強関係の本や書類、紙袋の整理、

溜めっぱなしの箱類、少しづつでも整理しよう。

床に座って引き出しの書類を分類していると腰が痛くなる、
何度も何度も休憩した。

夕方散歩に行こうとしているときにお隣さんが来たのでパソコンの　不具合を見て貰ったら、そのまま酒盛りになった。

とうとう夕食の支度もしないけど何となくお腹も張ってきた。

先日の失敗作、塩ケーキを細かく粉砕して塩味調味料にしてみようと思う、これでまずシチューを作ってみよう
転んでも只起きない！

これはお隣さんの提案なので少し貰って貰った

手提げ袋に勉強の道具が入っている、
カラーボックスを買って仕分けしようと思うと言ったら
お隣さんが今ある引き出しの物を処分して入れるべきと言う

この書類を分類して仕分けするのは難儀だった、
まだ終わらない

紙袋が捨てられない、思い切って捨てよう

箱も大半捨てよう

今日の昼、夜も同じでお隣さんから鯵の南蛮漬けを貰って食べた、
粗食
今日の歩数は360歩

2021年09月09日06:00

カテゴリ: シニアナビ過去記事

シニアナビ過去記事（690）「ちかごろ、我が家で流行るもの」

[690]　ちかごろ、我が家で流行るもの　2008.8.19 　22:27:43 　　

20/8/19（火）晴れ夕方雨

最近、超手抜き料理だけど、酢味噌ダレ料理に凝っている。

何でも良いんだけど定番は胡瓜、刺身コンニャク、

しゃぶしゃぶ用の豚肉を湯通しして皿に並べるだけ。

それを特製の酢味噌ダレで食べるだけなんだけど、

これがさっぱりして旨いんだな。

何しろ味噌が特製でしょう、不味いわけ無いか。

今夜の粗食

胡瓜の漬け物は毎日飽きもせず食しております。

娘がロスから靴と蜂蜜を買ってきてくれました。

蜂蜜は割と消費します（プロポリスに混ぜて飲んで

いますので）中国産は買いたくないので、

アメリカやカナダやブラジルから買ってきて貰います。

日本産は最近高くなりましたね。
だからデパートの物産展で産直を買います。

2本（1.36㎏＋907g）で1,500円程だそうです。

アメリカ産です。

普段履くウオーキングシューズはいつもアメリカから

買ってきて貰います。とても履きやすいのです。

サイズが同じなので助かります。

コーチの靴、履きやすくて、かっこいいです。

残念ながらこれは中国製です。

アメリカは日本より中国依存の国だから仕方ないか、
10,000円程だそうです。

味噌2パックとパンを差し出したら「チャラ」にしてくれました。

最近、「チャイナフリー」と言う本を買いました。

アメリカの家族が中国製品無しの生活を1年閒実験した話です。
読了後感想を書きましょう。

（後記：画像は以前間違って削除してありません）

2021年09月08日20:27

カテゴリ

世界史勉強会

令和3年9月8日（金）曇り一時小雨

今日は酒井信彦先生の世界史勉強会に川崎迄行って来ました。

今まで1年間勉強してきましたが、今日は補足で第一次世界大戦と
その歴史的意味について学びました。

第一次、第二次大戦の名称は誰でも知っていますが、
その成り立ちについてはあまり知らないと思います。

始まりはオーストリアの皇太子夫妻がセルビア人に暗殺されたからとは承知していましたが、それがなぜ世界大戦にまで発達するのかが判りませんでした。

普通は外交問題で解決するべき問題だと思うのですがね、
例えば日本の警官がロシア皇太子に切りつけた事件もありましたが、日本側は誠意を持つて対処しましたよね、
尤も死亡しなかったから大事に至らなかったのかな。

大津事件

初知識ですが、オーストリア人はドイツ人だそうですね、
言葉もドイツ語だそうです。

知らなかったわ。

終わってから近くのカフェでコーヒーで懇親しました。

私は夕食としてパスタを頂きました（パスタしかないっ）

アボガドと海老のスパ

ところでこの日本人のための世界史は10月から新規に始まります。

心ある方はご参集下さい。

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2021年09月08日19:28

カテゴリ: オリンピック・パラリンピック; 新聞記事　産経、他

オリ・パラ三昧

2面の記事を6回剥ぎ合わせました、労作！
2回クリックすると大きくなります。

右面

中面

左面

2021年09月08日06:00

カテゴリ: シニアナビ過去記事; 亡国の危機

シニアナビ過去記事（689）「支那放送協会」

[689]　「支那放送協会」　2008.8.17 　22:11:28 　　

20/8/17（日）曇り後雨、ぶるっ、風邪引きそう

3月に仕込んだ味噌が美味しく出来上がりました。抜群の旨さです。

手作りの中でも味噌はカビ対策が難しいですね。

今年は容器では無くてジップロックで仕込んでみました。

戯れに黒豆でも仕込みましたがどんな料理に使えば
いいでしょうかね、約7キロ出来ました。

私はある事からもう30年以上NHKの視聴料を払っていない。

だから余程のことが無い限りNHKは観ない事にしている。

朝ドラも大河ドラマなんて自慢じゃないけど
ただの一編も観た事は無い。

だから世に言う放送内容が偏向している事については
あまり実感がなかった。

北島の活躍からオリンピックが俄に身近になり悪いけど
NHKで観ていた。

北島の優勝する姿を同時放送で見ていないのでハイライトシーンを

何度も見せて貰った、

でもでも、一番みたい日の丸が上がり君が代が演奏される所は
なぜかカットされて観られない。
くだらない全国からのFAXだの故郷の商店街の

人達のインタビューは何度も放送するのに
なぜか表彰式直前で画面は切り替わる。
映像は送られてきているはずだ。

だからネットの動画で観たわ。

同時放送を見ていない私が運が悪いと思っていたが、、

15日夜の柔道の試合で石井慧が優勝する所は同時放送で
ばっちりと観た。

ところがどうだ、表彰式は写さなかった。

そして、そして、

女子柔道決勝戦で日本の塚田真希と中国の佟文の試合で
佟文が優勝したらまるで我が国の選手が優勝したような
大はしゃぎ、

そしてばっちりと中国の国旗と国歌もお聴かせ下さった。

その間のはしゃぎようは見苦しかった

その時はっきりと「日本放送協会」は日本の放送局では無いと
確信した。

その後観ていると外国選手の表彰式は最後まで写している。

あくまでも「日の丸」と「君が代」は国民の目に晒したく
ないようだ。

政治家や官僚が賄賂を頂き、弱みを握られ中国や韓国の付託を受けて反日行動する姿勢はある意味判る。

でも日本の視聴者がスポンサーなのになぜ特定国の意向に沿った
行動をするのであろうか。
やはり、内部に特定国のシンパが巣くっているとしか思えない。

所でなぜ私は視聴料を払っていないのか。

昭和50年に相模地方（後記：座間市桜田住宅）に
中古の戸建て住宅を買いました。

すると自治会から「NHKが来ても契約しないように」との
お達しがありました。

その住宅団地は戸数300戸あまり、
相模川の第一段丘（後記：第二だったか不詳）崖線下に建ち並び、

当然テレビが映りませんでした。当時はそのような時に相談出来る窓口はNHKしかありません。自治会は何度も相談しました。

しかしなんの対策もしてくれません。

だから自治会は台地上に自前の鉄塔を建てて戸別に配線を張り巡らせました。

ところが映るようになったらNHKは早速視聴料を払えと言ってきたのです。

勿論自治会は不払い運動をしました。

当時NHKでは300戸ものまとまった不払い地区は他に無かったようで苦慮していたようです。

その団地に友人がいましたが、ご主人がNHK勤務でしたが、

越して来るとき上司から要望されたそうです。

住民と仲良くして不払い解消に努めるようにと。

それ以来、不払い癖が付いたままです。

でも来るのを楽しみにしているんですよ。

論破してやります。

2021年09月07日21:45

カテゴリ: パソコン教室; 読書

ゴミ屋敷症候群

令和3年9月7日（火）曇り

今日は午前パソコン教室

今日やったのは非常に面倒な作業だった。

必死に2時間やったせいで目が又も悪くなったわ。

今日やった作業、もう二度と出来ないわ

その他に文庫本を一気に読了したせいもあるかな。

5日日本書紀の会場で村田さんが持っていた本を
ちょっと読み始めたらやめられなくなり、
貸してと言ったら呉れると言うので貰って来た。

「潜入・ゴミ屋敷」

私も物を捨てられなくて片づけ下手なので人の事は言えないが、
まだ救いがあると思う。

私は人付き合いが大好きで人を招くのも好きなので、
掃除は好きではないがやっぱり人を招くには
必死で片付け掃除をします。

人を招くことが大儀になったらどうなるかね。

いろいろ書きたいことは沢山ありますが、
何しろ目が痛くてたまらないのでこれで！

たこ焼きを一人でやるのは大変です、
よほど準備万端整えてないとあたふたします。

昨日のたこ焼きの材料が残っていたので一人たこ焼きをする、
16個はとても食べられないので半分お隣さんに貰って貰った。
パソコン教室の同級生からけんちん汁を頂いた、ご馳走様
眼が充血しているのでアルコール抜き
散歩行こうと思っていたが大儀になった。
今日の歩数は2319歩